Помогите разобраться
Депрессия...Прошу без тапок
После родов как будто бы крыша сдвинулась
Я чаще могу злится, чем когда-то, раньше всё было по другому😭 и с мужем… мы были как одно целое, сейчас есть он, такой же как раньше, даже лучше, и я, с поехавшими мозгами. Мы раньше могли шутить на любую тему, а сейчас бывает так, что и шутка может зацепить… раньше мы с мужем были как дети, прыгали, дурачились, кусались, обнимались целовались, и это мы 7 лет женаты, а после родов я даже прикоснутся к мужу Лишний раз не хочу, такое ощущение как будто бы через силу, не говорю уже про интим, через не хочу, естественно я мужу это не могу сказать, мне не с кем поделиться. я себе слишком не нравлюсь. Оно меня затягивает глубже, Не понимаю что со мной случилось, почему всё так повернулось, вернётся ли обратно? С чем мне работать над собой? Сейчас всё только УСУГУБЛЯЕТСЯ
Лучший ответ
Аник
У вас скорее всего тактильная усталость. Затроганность. Ведь ребёнок то на руки, то с рук, даёт много тактильной информации. Этот канал перегружен. Кажется что если ещё кто-то тронет - можно и прибить за это.
Вам тяжело сейчас вы пережили много всего, совершили как бы скачок - беременность, роды, первый год с ребенком это как глава в книге жизни, может не большая, но очень перенасыщенная новым опытом. У мужа вовсе не так насыщенно было.
Говорите, обсуждайте, читайте вместе статьи о том что с вами происходит. Пусть он будет участником вашей жизни, а не соседом. Вы не должны быть только на позитиве всегда, скрывая свои проблемы. Делите всё что происходит и так вы станете ближе, он узнает что с вами происходит, чем вы живёте. Сам не догадается.
Почитайте об этом явлении, сейчас уже много информации есть.
12.08.2022
Ответить
***Настасья***
Вам надо к специалисту. Сначала к эндокринологу сдайте анализ на гормоны. Если там все в порядке, тогда к психологу. А то так и до глубокой депрессии не далеко. И вот это "я себе не нравлюсь ...". А раньше нравились? Что именно не нравится? Меняйте в себе это.
13.08.2022
Ответить
Ju li
***Настасья***, раньше я такой злюкой не была😅не всегда принимала всё так близко, ну не говорю, что я на постоянной основе прям такая неоднократная 😅😅😅но бывают такие моменты, где я могла бы более мудро поступить, но мудростью и не пахнет
13.08.2022
Ответить
Юлия Sonnце
Так похоже на послеродовую депрессию... Важно, чтобы не затянулось! Сходите к психиатру. В этом нет ничего предосудительного. Ребёнку и мужу нужна здоровая мама и жена.
12.08.2022
Ответить
Анастасия
Наипервейшая рекомендация - проверьте гормоны и особенно ттг, т4 свободный..
У меня был тот же веер симптомов: бесконца всем была недовольна, вечно уставшая, все бесило...либидо на 0 и все вытекающие. И как хорошо, что я начала именно с проверки гормонов! Не поверите: через 2 мес терапии я стала другим человеком! Как раньше.
Удачи вам! Пусть скорее наладится
12.08.2022
Ответить
Алеся
Оххх я когда второго родила,злилась на себя и мелкого,мне казалось что старшему я уделяю мало время. Про мужа вообще молчу,его я реально ненавидела😂Сейчас это кажется смешным спустя 4 года,а тогда у меня крышу сносило,так же секс через нехочу. А потом где то на просторах интернета прочитала,что всё в руках женщины. Через нехочу поглаживания,где то приобнему,уходит на работу поцелую)))) Потом отправили детей к моей маме(слава Богу есть возможность) и улетели с ним в Питер,это была классная перезагрузка,мы вспомнили хоть почему мы вообще сошлись😂😂😂Желаю скорейшего состояния спокойствия и умиротворения и вспомните как вы оказались парой🤗
13.08.2022
Ответить
Анютик
Да у вас жизнь поменялась на 180 градусов. А мужа поменялась? Я думаю, что не очень))) Он также ходит на работу, общается с коллегами. У меня была некоторая зависть даже. Может у вас такая же ерунда?) Помогает вам муж?
13.08.2022
Ответить
Ju li
Анютик, да муж помогает, он папа на все 100%, так же как и муж, он очень терпеливый и добрый. Иногда сама себе завидую😅 но вот я поменялась после родов, так сказать, не в лучшую сторону 🤷♀️
13.08.2022
Ответить
Анютик
Ju li, за такого мужа нужно держаться))) Может, это правда гормоны, а может недовольство собой так влияет. Может вам просить мужа посидеть с ребенком, а самой бегать на стадионе/ходить в спортзал, чтобы выплеснуть всю негативную энергию. Пишут же, что спорт повышает эндорфин в крови)
13.08.2022
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Понятно, что это и общая усталость, и перебои с витамином Д3, и общая гормональная нестабильность, и психологическое отторжение себя, и т.п. Ребёнок ещё маленький и вы всецело в нём, ваш мир крутится вокруг него. Если вы на ГВ, то свой гормональный фон с помощью препаратов наверняка не "подправите" (хотя всякие л-тироксины пьют и в Б и после). С мужем лучше откровенно поговорить. Иначе многие семьи рушатся на этой почве. Как нестранно это вполне обычная тема (и без тапок), просто не многие женщины в этом готовы признаться, либо скрывают, либо ждут, что само пройдёт. Муж может быть ничего и не сделает для вашего улучшения, но хотя бы будет в курсе и психологически вас будет беречь, ибо проблемы внутри вас, но это совсем не значит, что она только ваша.
12.08.2022
Ответить
Ju li
Елена, спасибо за ответ! Да, оказываться я не одна такая.. есть ещё, но в действительности никто об этом не говорит, ни одна подруга не рассказала, разве что у них ничего такого не было, и мне в действительности трудно иногда самой себе признать свои ошибки , что там говорить о подругах, я даже и не знала , что после родов бывает уж на столько сложно морально, я и сама по себе всёблизкопринимающий к сердцу человек, но это вообще накрывает иногда , говорят, после 6 ти мес проходит, а у нас уже 9ть, и как-то не спадает
13.08.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.