Паранойя свдс, как себя успокоить?

Почитайте, что спать на спине понижает риски, соска понижает риски и тд. Если вы прагматик, то должно помочь)

Есть категория людей которые создают себе проблему натягивая желаемое на действительное, чтобы потом героически её решать

Малышу месяц, за этот месяц вы наверняка очень устали, накопился недосып, стресс, соц. депривация. Это всё вместе влияет на сознание таким образом, как вы и написали "паранойя", то есть начинаются навязчивые мысли и состояния. Это лечится сном, помощью окружающих и временем. Обычная осторожность и нормальная материнская ответственность превращаются в идею-фикс и жуткий страх.
Чтобы успокоить нервы, можно почитать про меры, которые предлагаются для безопасного сна. Всё что сделает вам больше уверенности и спокойствия, пойдет сейчас на пользу.

Давно ещё читала, что это механизм заложенный природой, вроде как забота о детенышах оставшихся без родителей, они просто засыпают настолько глубоко, что перестают дышать, быстрая не мучительная смерть. Профилактика это тактильный контакт с ребенком, не оставлять надолго одного в кроватке, дети на сс меньше подвергнуты свдс. Ну и как уже писали, убрать всякие пеленки, подушки, бортики и т.д., в которые малыш может уткнуться.

Блин, лучше бы и я не читала. Все так же, только ГВ. Пойду комменты что ли почитаю, успокоюсь…))

Вы почитайте в позитивном ключе, что снижает риски: совместный сон и правильная его организация и т.д.

И выкиньте тревожные мысли из головы

Очень редко случается. И мне каж все мамы которые читали и не читали этого бояться. Вообще по чесноку, все уж мамы бояться за своих малышей. Фоном стоит у каждой. При каждом вирусе и тд в голове круговорот тупых мыслей. Так что мамы они такие 🤦🏽‍♀️ ещё всего остального куча. В один момент заколебетесь на себя примерять. И жить станет легче 😓

О, прям как про себя прочитала. С сыном такие страхи были. По ночам прислушивалась дыханию, и считала дни, чтоб ему поскорее хотя бы 3 месяца исполнилось)

Кстати, спал он до 6 месяцев со мной рядом, но в коконе-гнездышке. А потом до года просто рядом, мы выбросили кровать и просто матрас на пол кинули)))

Короче у нас девочка,случилось дело в марте,мы были на ГВ.......дочка перестала дышать,это произошло во сне на руках,если бы не реанимационные действия мужа дочери бы не жить...в общем статистика это чушь...спите спокойно,расслабьтесь,не притягивая беды ,думая о них.... сейчас у меня сын и я сплю спокойно,оба ребенка оч.долгожданные

Сыну было меньше 3 месяцев, как я проснулась ночью оттого, что он очень часто дышит, задыхается (спал в своей кроватке на расстоянии от моей), а его почти с головой накрыло лёгким детским пледом. Я убрала плед, и он сразу глубоко задышал, воздуха стало хватать. Так что делайте выводы

Повлиять на пол, время года и возраст вы не можете. Сделайте всё, что в ваших силах, не ставьте бортики в кроватку, не укрывайте малыша и тд

а чем вам эта информация поможет успокоиться? вы же не можете это проконтролировать. Да все так или нет все не так. Просто не думайте об этом. Можете почитать статистику открыть именно научные статьи в мед журналах, именно медицинскую по СВДС там много интересного. Но к сожалению нет ясной причины, а так как ничего поделать с этим нельзя нервничать не поможет.

Ничего себе. А какие именно риски? Почему именно в зимнее время? Из-за одеяла? Батареи? Или переохлаждение?

Купите монитор дыхания для новорожденных или что-то типа того. И спите спокойно. У него принцип действия - начинает пищать если задержка между вдохами больше какого-то времени. Не помню какого, может оно вообще настраивается. В общем если вдруг забудет как дышать - прибор запищит. Вы проснетесь.

Если сильно переживаете, то есть гаджет, который следит за дыханием ребёнка.

Купите монитор дыхания с радионяней и спите спокойно.

Тоже помню очень переживала, даже спать не могла нормально, все к дыханию прислушивалась. Автор, к счастью, СВДС - большая редкость. Просто следуйте правилам, как снизить риски

Я такая же и не могла вообще спокойно спать, пока не купила монитор дыхания. Даже два- на пояс и под матрас. Муж у виска крутил, а я всё равно купила и хоть успокоилась)

Такжк параноила с сыном,да и сейчас в 1,8 проверяю дыхание,если не сплю,а он спит

Просто следуйте советам, которые снижают сдвс и всё будет хорошо