Недавно родила и появился Страх за ребенка

Купите книгу Роберт Лихи - Свобода от тревоги, она успокаивает, в ней много хороших техник самопомощи при высокой тревоге. То что вы описали это потеря уверенности в себе и в своих силах. Либо у вас никогда этой уверенности не было и вы всегда были тревожной и мнительной, либо что-то случилось в период беременности и родов, ну например вас положили на сохранение, а вы всегда были уверенны в том, что будете скакать всю беременность и легко родите. Вот эта внеплановая госпитализация, не очень хороший анализ крови/мочи, непонятки со скринингом и т. п. могут выбить из колеи будущую мамочку. И тогда появляется тревога и навязчивые мысли - А вдруг что-то случится, а вдруг я не все предусмотрела, а вдруг я не справлюсь! Запускается система угрозы в организме, усиливается гиперконтроль, навязчивые мысли становятся изматывающими, а дальше нервно психическое истощение, астения и симптомы из серии я задыхаюсь от потока ветра, у меня что-то с сердцем, ой кажись у меня онкология, Боже мой, ножи! Я сейчас схвачу нож и убью своего ребенка/мужа, я кажется сошла с ума, аааа! Вот чтобы не улететь в симптом, нужно уже сейчас тормознуть свою тревогу, хотя бы с помощью книги Роберта Лихи, в идеале с психологом/психотерапевтом пару сеансов в обнимку посидеть и психообразование получить на тему тревоги. Ваше состояние сейчас легко корректируется, еще нет запущенной стадии, нет истощения и астении, нет выхода в симптом, поэтому не пускайте это на самотек, лечитесь, работайте со своей тревогой.