Усталость от всего

То не могут залететь- места себе не находят, воют-ревут.

То родят- с ума сходят в декрете с младенцем.

Автор, займите себя интересующими вас делами: любите вязать- вяжите, читать- читайте, по ТЦ ходить- взяли ляльку с запасом подгузов и погнали.

Зачем в 1ДС протирать пыль, во 2 ДС мыть полы, в 3 ДС гладить? В таком дне сурка и двинуться не долго. Я живу в промышленном городе, у нас заводы+шахты, город грязный жутко, и то каждый день пыль не протираю и полы не намываю. Тем более вы пишете, что муж работает 6/1до ночи, так вы и засирать квартиру не успеваете. Чего её чистую ещё блистить? И глажу задвиньте. Я понимаю, рубашку белую погладить, платье... Но это тоже не каждый день наберётся на глажку. Современные ткани позволяют вообще обходиться без глажения. Короче, вы себе сама геморрой создаёте.

Раз в месяц выделила день на готовку: наделала зажарку впрок- заморозила, налепила котлет, нафаршировала перец, курицу/мясо замариновала и заморозила. Всё. Потом только в кастрюлю/духовку засунь и гарнир сделать останется. Это если вам принципиально домашнее-горячее-свежее каждый день. А если нет, так полуфабрикаты в помощь👍

Муж зарабатывает, чтоб вас содержать. Вы решили, что сейчас нужно рожать. И?

В чем проблема?

У многих семей так. При условии, что нет кучи родни, готовой сидеть с ребенком.

А если есть эта куча, посты о том, как бесят близкие, которые советуют, как воспитывать ребёнка. И опять депрессия.

Я думаю, все прошли через это. Тяжело, когда одна без помощников. И тяжело, когда друзей нет в городе. У меня так же. Но ко мне друзья из других городов приезжали хоть иногда.)

Тут только набраться терпения и сил. Пойдёт в сад, станет сильно легче. Я в 1,6 своего в частный сад отдала на три часа в день. И в кино сходила, и мыться стала, как человек😁 да и вообще полегче стало морально.

Держитесь. Терпите. Это временно.

Очень сопрееживаю вам, понимаю, насколько одиноко и грустно, когда рядом нет никакой поддержки, сходить не к кому, отвлечься, пообщаться не с кем. Вы позовите своих друзей/родных, выберитесь к ним погостить, может муж сможет отпуск взять и полегче будет. Вообщем помните, что это временно! А ребёночек подрастёт и станет самостоятельнее, сможете больше времени своим интересам посвящать. Мне в стрессовые периоды ещё очень помогают растительные успокоительные. Мой фаворит - "Релаксан", натруальное средство с корнем валерианы и мелиссой. С помощью него и спокойнее стало, и настроение чуть улучшилось, и сон стал качественнее. Всё будет хорошо!

Ох уж этот декретный день сурка. Он у большинства.

Ищите способы куда -то выбираться с ребенком.

Когда муж дома- вы идите куда-нибудь одна

Вы дома с ребенком, пока муж работает, можно заниматься себя чум угодно. Смотрите сериалы, учитесь готовить новые блюда, книги читайте, вяжите, пляшите, что угодно. А чтобы силы были - спать старайтесь нормально и витамины можно попить. Я пила витаминно-минеральный комплекс Eazy-Fizzy energу. Мне очень хорошо помогало. Я правда пила, чтобы работу и быт совмещать нормально и не засыпать и не быть вялой, но в вашем случае думаю тоже помочь должно :))

Живу одна с ребёнком, соответственно с ним же 25/8. С его 1 месяца везде с ребёнком хожу/езжу/гуляю. Сразу приучала, что он подстраивается под меня, а не я под него.

Была в такой же ситуации. Мужа отправили в командировку и мы с ним. Сыну было 4 месяца. Другая страна, другой менталитет, язык и так далее. У меня была только одна подруга там. Муж на работе сутками. Я начала печь торты что бы не сойти с ума. Занималась языком с репетитором по скайпу пока сын спал) гуляли два разв в день. Дни и недели были похожи друг на друга))))старайтесь чаще звонить родным и подругам) я даже начала Инстаграм более активно вести чтоб про нас на родине не забыли)

Прекрасно Вас понимаю, все мамочки малышей побывали в такой ситуации. Есть выход общаться в чатах в тг с мамами, делиться находками, лайфхаками, переживаниями. Такие чаты есть во всех городах, или можно например не привязанный к вашему городу. Там и найдёте единомышленниц и вдруг подружитесь с кем то. Я так нашла подруг, начала общаться с соседками с детишками, ходим в гости друг к другу общаемся) попробуйте

Знаете, так и до реальной депрессии недалеко. Я про клиническую фазу. Гуляйте с дочкой, бывайте на свежем воздеху. Что мешает? Подрастет чуть, на площадках детских будете знакомиться, если не подруг , то знакомых обретете точно) такое у всех бывает) я тоже в чужом городе для себя живу, но уже 6 лет, привыкла) по началу такое бывает) дома не сидите! Отдыхайте и гуляйте, общайтесь с людьми.

Знакомлюсь в парке с другими мамочками, и общаюсь. Постарше ребёнок будет - ещё на площадках и в саду можно будет знакомиться)

запишитесь в развивашки "мама и ребенок", там и новые знакомства и ребенок будет занят) не нравится такая идея, ходите с малышом в бассейн) просто поставьте задачу выбираться из дома! не важно куда: выставка, шопинг, парк) Научитесь новой профессии)

Все через это проходили. Ищите клубы мам, сообщества, чаты для общения, соседей по этажу , какую нибудь бабушку или студентку из подъезда, которые за символическую плату погуляют с Вашим ребёнком. Организуйте себе поездку к родне.

Найти новых друзей среди мамочек поблизости, у вас сейчас период как раз заводить таких друзей

Если хотите , могу скинуть вебинар на тему материнского выгорания бесплатно. Пишите в личные сообщения

А кем он работает?