Боюсь выйти из дома

Настя Штейн, У меня прошло, после того, как я поняла, что ну не поспит сейчас, поспит потом, ночью плохо поспит, лягу в сон час с ней хотябы полежать. Как в роддоме уже не будет!!! У нас там ночью дети не спали из за смешанного вскармливания, а днем врачи заходили то детские то взрослые каждые 15 -20 мин. Реально дошло до галюнов у меня тогда(((( И я просто очень боялась повторения столько не спать. Это повторяется в периоды болезней ребенка, когда ночи бессонные, повторяется этот страх "опять не спать", но мне помогает то что , я спрашиваю у мужа :" Если что! ты дашь мне поспать пару часов??" говорит, что даст) Я не пользуюсь этим, но само понимание, что если что, то тебе дадут отдохнуть , дает силы и ночь простоять и не бояться такой ночи, а значит и днем вокруг снов вести себя расслаблено. У меня дочке 2,9 до сих пор просыпается ночью 2-5 раз, но это уже фигня по сравнению с ем младенчеством) Я все время боялась, что вот сейчас как проснется, как разгуляется)))