Как только мы с мужем решили, что готовы к 3ему ребёнку, я была окрылена мыслями о том, что моя третья беременность и роды будут сказочными, в отличии от предыдущих. Я визуализировала, как я счастливая хожу беременная, без токсикоза, сохранений, больниц и тревог. Думала только о том, как буду порхать как бабочка до самых родов и наслаждаться своей чудесной беременностью. Я провела диспансеризацию перед планированием и все врачи и анализы мне сказали, что я здорова как никогда. Плюс я сама думала, что стала более вынослива и крепка. Итог: я забеременела, начался дикий токсикоз, который прошёл окончательно в 18 недель и по силе мощнее чем в предыдущие беременности. Потом упало давление, попала в реанимацию, тут же упал и гемоглобин (хотя говядина, гранаты, а потом и яблоки всегда были у меня в рационе). Я думала умру, в больницу привезли еле живую. В прошлые беременности таких жизнеугрожающих состояний не было (в 1 б один раз полежала на сохранении с угрозой выкидыша только с тянущими болями, 2 б сердце проверяли, так что скорее для обследования полежала). В магазин без нашатыря и воды не выхожу, почти сразу становится плохо, потом долго отхожу от этого предобморочного состояния. Мне кажется, что это беременность ещё тяжелее предыдущих. Так вот, к чему это я: настраиваю себя на лёгкие роды, но с текущей тенденцией о моей "волшебнной" беременности, начинаю сомневаться, что мне поможет мой позитивный настрой. А так хочется в этот раз родить легче, чем предыдущие 2 раза. Как у вас с самовнушением и визуализацией прекрасного будущего?
Лучший ответ
Ставрополь
Кристиночка с каких пор вы дева Мария? Зачем вы навизуализировала себе прекрасное будущее над которым вы не имеете власти? Чтобы спокойнее перенести предстоящие роды, вам нужно настраивать себя не на идеальный сценарий, а на гибкое приспособление к тому что сценарий может в любой момент поменяться. И звучит это так: "Я бы хотела быстро и легко родить, но я знаю, что иногда процесс может пойти ен по плану, если он пойдет не по плану, тогда я позвоню врачу такому-то, привлеку на помощь того-то, детей старших передам тому-то, муж у меня вот это сделает, я сама вот это сделаю. Если этого будет недостаточно, то у меня на всякий случай есть номерок такого-о врача. Если что-то еще возникнет, ну я с этим по ходу разберусь, что-нибудь придумаю!" Когда есть варианты, когда вы допускаете разные сценарии, вам проще даются перестройки и подстройки к ситуации. Развивать нужно гибкость и вариативность, а не идеализировать картинки в голове. Больно и грустно будет, если ваша красивая картинка с реальностью не сойдется.
Москва
Переживаете за роды - заключайте контракт или договаривайтесь с врачом/акушеркой. Самовнушение хорошо, но лучше еще соломки подстелить. У меня такая нервная беременность была, что, как только появилась ясность с ПЦ, сразу заключила там контракт. Ни дня не пожалела.
Москва
Veru_v_luchshee, я думаю над контрактом, но с акушеркой, а вообще планирую рожать по омс
Москва
Кристина , так и я по ОМС, но еще заключила контракт на роды с врачом, акушеркой и на послеродовую одиночную палату. Можно выбрать только врача или только акушерку. Можно доплатить за комфортабельный родзал. Можно вообще доулу выбрать. Я выбрала опции, которые были мне важны. А так да, на мой взгляд, самое оптимальное и бюджетное - контракт с акушеркой.
Москва
Veru_v_luchshee, по деньгам смогу потянуть только акушерку, но очень хочется комфорта и безопасности в родах
Москва
Кристина , в третьи роды акушерка - более чем. Я перестраховалась, в итоге у меня врач в голове стоял, а акушерка - «на выходе», ребенка принимала. Зашивал потом врач. Но вообще и по ОМС так же, только не факт, что будете рожать в смену врача, к которому хотите. Ну и по контракту внимания больше. И анестезию чуть ли не с самого начала без проблем ставят, а не ждут, когда батареи чугунные гнуть начнешь от боли.
Мне кажется, вы изначально чего-то боитесь и хотите себе внушить, что будет хорошо. 6-е чувство тоже никто не отменял. Может вы чувствовали, боялись и настраивали себя. У меня было перед родами 1 ребенка, что я думала о том что долго роды не начинаются и как бы не раскормить ребенка. По итогу ребенок 4 кг родился. А с дочкой я была уверена, что она родится раньше и меньше. Да и живот был меньше, было с чем сравнить. Наверное, надо и к себе прислушиваться, но не накручивая. Может, вам всё таки удалось справится с трудностями лече морально, раз настраивали себя на лучшее? Лучше готовиться за ранее. И не просто визуализировать, а готовиться к родам. Гулять, двигаться, следить за питанием и давлением,гемоглобином. Быть спокойной. И ждать.
Наталия, моя студентка одна ходила на учебу всю беременность, она была уверена в себе. Пошла на экзамен. Я ей говорила, чтобы она раньше его прошла. А она не захотела. Вечером начались роды на 37 неделе. Но девочка 3 кг родилась. Еще и не перевернулась. Она говорит, что пошла бы и за вторым так легко. Она даже учиться продолжает. Пропускает, но спокойная. А другая тяжело ходила последние дни и на днях родит. Надеюсь благополучно. Но видно, что ей труднее.
Санкт-Петербург
Всегда представляю самое плохое развитие событий, что бы знать что я буду делать если...
Ну а дальше по обстоятельствам.
Я конечно мечтаю, но очень аккуратно.
Против физиологии и биологии не работает. Поэтому надейся на лучшее,готовься к худшему
Ульяновск
не работает. я вообще всегда представляла как буду красивая с пузиком ходить, выйду в декрет весной, буду гулять много. а в итоге, больше половины беременности на сохранении и в постельном режиме. и про ребенка думала, что рожу, лето, буду в парке на лавочке сидеть с коляской, читать книгу, ага-ага. все лето я ,как огалделая носилась целыми днями с коляской, боясь остановиться, у меня дико болела спина, а все потому, что ребенок спал только на улице в движущейся коляске
Елена, ахах, я тоже мечтала как буду красивой и активной беременяшкой. В итоге еще до теста меня обсыпало прыщами, волосы мгновенно стали жирными и безжизненными но при этом полезли изо всех щелей и я стала как Ахмед🤣 плюс набрала очень много веса за беременность и половину ее просидела на самоизоляции из-за ковида.
Киров
Если бы оно работало, не было бы разочарований и крушения иллюзий и надежд.
Чехов
Настрой и самовнушение - это хорошо, они работают и многое дают, но увы не панацея. Одного настроя на легкую Б и роды мало 🤷🏻♀️ и даде не только настроя, но и вполне себе реальных действий ваших может быть недостаточно для того что бы прошло все легко и просто.
Все равно заранее себя не накручивайте и не настраивайте на тяжелые роды - какие будут такие будут- технику дыхания вспомните, чужие позитивные истории почитайте
До абсурда не доводите. Если человек с расстройством желудка начнёт заниматься самовнушением что он не хочет в туалет, отрицая здравый смысл и суть происходящего, вы полагаете это избавит его от диареи?
С беременностью также.
Пусть у вас всё сложится благополучно! Здоровья вам и вашим деткам!🌺
Дмитров
Если бы это всё правда работало, то люди бы не страдали. Мысли - это всего лишь мысли. А роды могут пройти как угодно, увы. Сколько историй, как девушки готовились к родам, были окрылены и т.д., а в итоге кс или ещё что-то. Есть и обратные истории, когда жутко боятся и не готовятся, а всё проходит легко и хорошо. Но то, что так беременность протекает точно не повод думать, что роды пройдут как-то плохо
Не верила, не верю и никогда не поверю в то, что самовнушение работает где-то за пределами нашей головы. А вам пожелаю здоровья, хороших врачей и благополучно родить
Новосибирск
у меня однозначно все работает. но это не отменяет рисков.
вам лёгкой беременности, берегите себя.
Яя
У меня принцип- делай,что дОлжно и будь,что будет. Я глазливая,могу сама себе сглазить,много раз замечала.
У меня так было когда я рожеаь в третий раз ехала. Красота, все хорошо в семье, прекрасные дети, отличная Б, муж любит, достаток. Вот сейчас только дочку рожу по-быстрому... И что. У ребенка клиническая смерть в родах, по неполятным причинам, выжила но инва тяжелая, семья в жопе на долгие годы.
У нас с мужем особо не работает. Разве только какие-то глобальные вещи, что планируем квартиру-машину купить, ребёнка завести - но сам факт, а вот детали сильно отличаются. Одно знаю точно, что все те варианты развития событий, которые мы продумаем - точно отпадут и будет что-то, чего мы никак не ждали😅
Волгоград
Да, тоже есть трудности. Но самовнушаться не перестаю. Хотя иногда кажется что сдо*ну( Все будет хорошо 🤰🤗
Визуализация- отличная практика, но параллельно не отрывайтесь от реальности. Визуализировать - визуализирую, но всегда добавляю: « пусть будет так, как лучше для меня и для всех участников событий, кт со мной случаются».
Эспоо
Мне наоборот помогает прокручивание в голове самых разных сценариев развития событий, в том числе плохих. Так легче подготовиться, если вдруг что-то пойдет не так. А если настраиваешся только на хорошее, то потом сплошное разочарование
Так время-то идёт, организм и без беременности изнашивается. Лично мои все беременности были тяжёлые, но после третьей, весь организм пострадал. Роды были приблизительно одинаковые, но после третьих - чистка. Это все индивидуально, может повезёт, а может и нет.
Эмба
Вы Блиновскую наслушались, чтоли...ну какая нафиг визуализация беременности и родов... что Бог даст, кони б не двинуть и то хорошо, остальное переживём.
Никакое самовнушение не поможет, если у вас падает давление и вы теряете сознание) Но! позитивный настрой позволяет не впадать в депрессивные состояния, когда случается очередная фигня.
Люберцы
Я не ставлю себя на место Бога, поэтому не считаю, что могу менять реальность своими фантазиями, даже если они будут очень красочными.
Лиссабон
Всегда представляю себе одно, даже самый худший вариант или лцчший, а получается ну вообще не так, как думала))).
Москва
Всё равно, не смотря на всё верьте в лучшее, как бы не было тяжело, испытания пройдёте, и всё будет хорошо! 🌷🌷🌷 тоже не лёгкая б, но надеюсь что всё будет нормально.
Москва
Просто не думаю об этом, живу как и жила до б, есть много дел, которые нужно делать, вот и всё.
Владивосток
Не просите у Бога легкой жизни, просите, чтобы он сделал вас сильнее)
Когда я уверенна, что все будет хорошо, мечтаю о прекрасном и готовлюсь, чаще всего происходит какое-то дерьмо и все идёт по одному месту 😅
А вот когда забиваю или боюсь, жду худшего, чаще всего все происходит нормально или даже шикарно. Так что вот это «мыслите позитивно, вы притягиваете негатив если думаете о плохом»- со мной не работает, да и мне самой комфортнее продумать все варианты , особенно плохие, чтобы быть хоть немного готовой.
Я очень люблю помечтать, но делаю это с небольшой опаской.