Не знаю, с чего начать. Не так давно стала бояться врачей. Обследований, мед.комиссий. это касается и детей и себя. Конечно, когда дети болеют, я всегда обращаюсь к нашему платному педиатру. Всегда на связи с врачом. Но вот на следующей недели нужно детей вести ра мед.комиссию. старшей перед школой, младшим планово по возрасту. И не знаю как объяснить, у меня дух перехватывает от страха. Я боюсь, вдруг будут плохие анализы или врачам что -то не понравится. Я заранее прокручиваю плохое в голове. И не знаю, что с этим сделать. Раньше я такой не была. Мне даже нравилось пройти чекап организма ребенка. А Сейчас... возможно послужило толчком то, что я часто помогаю в сборах больным деткам, и каждую ситуацию пропускала через себя...в общем, самое важное настроиться на следующую неделю. А у меня прям панический страх.
Фобия белого халата это метафора вашего мозга. Истинная причина нервно психического напряжения не указывается, она размывается и подменяется страхом врачей. К врачу ведь можно не пойти, и тем самым победить ситуацию, просто отказаться от встречи. А вот настоящую проблему так просто не решить, которая вас по настоящему напрягает. И вот вопрос а что вас в вашей жизни так сильно напрягает? С чем вы на самом деле боитесь не справиться? Зачем вашему мозгу уводить ваше внимание в фобическую конструкцию? От чего он вас решил отвлечь? Зачем он занялся поиском реального врага и нашел белый халат? Что такого неразрешимого в вашей жизни случилось за последние 3-6-9 месяцев? Чтобы выйти в такой симптом как у вас, нужно непрерывно о чем то париться на протяжении нескольких месяцев. Ну так о чем вы так упорно думаете и считаете что это напрягающая вас проблема, которую вам никак не обойти, не избежать и не справиться?
Я тоже не люблю ходить по врачам. Слишком часто сталкивалась с постановкой неправильных диагнозов. Однажды из-за ошибки врачей я чуть не отправилась на тот свет, что еще раз убедило меня в бесполезности частых хождений туда.
Поэтому перед первым классом никаких комиссий проходить не будем, возьмем только справку у нашего платного педиатра перед школой.