Бывало такое, что Вы устали, чувствуете пустоту внутри себя? Будучи замужем или нет, с детьми или без. Когда и пустота внутри и будто крики…
И так каждый раз, когда в жизни что-то становится рутинным - внутри настолько все ломается, психологически становится супер тяжело. Крайний раз такое испытывала лет 6 назад… когда работа была любимая, но абсолютно без режима и перерыв в разные часы, возвращаться домой я могла разбитая и убитая под 3 часа ночи.
тогда у меня начались кошмарные сны, даже пустырники не помогали. Были сонные параличи, я просыпалась в полусне и мне казалось, что я ослепла и не вижу ничего, пока тело и мозг полностью не просыпались 😒 тогда была только работа, семьи и ребенка не было.
сейчас же - очень много дел в течение дня, ремонт, воспитание малыша, занятия с ним своя небольшая работа, тдтд. Но, черти!!! Почему мозг не хочет успокоиться и жить свою жизнь?! Почему я это осознаю, но опять накатывает всякое 🤦🏼♀️
Иногда чувство, что все вопросы мира сразу атакуют меня и сейчас задохнусь и даже откинусь, прости боже. Анализы в норме, даже у кардиолога была зимой, вроде все в порядке…
Но откуда вся эта паническая напасть берется? Очень тяжело порой найти общий язык с собой.
Спасибо, если дочитали, поделитесь опытом, размышлениями без едких сообщений, пожалуйста.
Пустота всегда со мной. Иногда она задвигается делами, хлопотами, радостью. Иногда усиливается. Не вижу смысла ее прогонять или убегать от нее. Просто принять. Может быть, это дыхание смерти?))) Считаю, что нужно научиться жить, не боясь пустоты, позволить ей иногда быть, тогда она быстрее уйдет, вернее, задвинется на время делами, хлопотами, мыслями.