Нужен совет как быть

Александра, не знаю чем руководствуются Ваши подруги, но из того что я прочитала, не правы именно Вы. Мужчина не хочет накалять обстановку, хочет успокоиться и дать возможность успокоиться Вам. А Вы истерике и ведёте себя как неадекват. Что значит эмоции? Эмоции есть у всех, но это не повод вести себя распущенно. Воспитывайте себя. Учитесь держать себя в руках. Дыхательную гимнастику какая-нибудь поищите на Ютубе.

Александра, вы в состоянии понять, что человек может не хотеть сейчас отвечать на какие то вопросы или в принципе совсем на них не отвечать и имеет право? Или вы понимаете только свои хотелки и потребности? У вас же не срочный вопрос касающийся жизни и смерти? Или вы спросили что он будет на обед, а он отмахнулся? Ну и зачем тогда его приперать к стенке и душить этим вопросом? Съест тогда что вы ему приготовите.

Непонятно, какие ответы вы трясете из мч ценой ваших отношений?

Ещё как вариант, все что хотите сказать просто пишите в тетрадь. И эмоции выплесните и без нападения на человека.

Александра, для меня тут еще такой вопрос, а вам с ним комфортно? У меня были такие отношения, после каждой ссоры , я чувствовала вину за свои эмоции , тоже боялась что меня бросят , шла извиняться первая. Так же начинала накручивать себя если диалог "сливали", а потом я ушла из таких отношений. И поняла, что оказывается бывает иначе. Что есть отношения где ты не боишься, где комфортно, где нет каждой ссоры до слез. И даже если ругаешься , то за дело и потом не дрожишь как щенок.

Я не говорю, что бросайте все , волосы назад. Но проанализировал ваши отношения надо.

Возможно даже стоит обсудить , почему он делает имеено так , и что вас эмоции захлестывают в этот момент.

У меня такое было с мужем.

Был 4й год в декрете и я выгорела. Когда начинала заводится на ребенка, он начинал на меня возникать , а от этого во мне просто все закипало. Я потом ему объяснила , что если ты видишь , что я уже на пределе, разряди обстановку, помоги мне , потому что своими действиями ты делаешь только хуже. Нам действительно помогло.

Даже остановить ссору можно разными способами. Можно сказать "отвали ", а можно "давай решим это позже "

Эмоции все равно на пустом месте не возникают , особенно если вы ы жизни довольно спокойный человек, как вы говорите

Александра, если бы вы разговаривали спокойно на всем протяжении, то мч вряд ли уходил бы. А вы накрученная и нервная, так он вам на самом деле оказывает услугу, уходя. А то неизвестно, до какой истерики вы дойдете. Еще с кулаками броситесь. И какой вообще смысл вашей истерики, если вы приходите извиняться? Это как ребенку запретили, он поплакал, и ему разрешили - что же ребенок должен уяснить? Знаете, я бы на месте вашего мч не знала бы как себя вести и в итоге решила бы, что мне не нужна такая неуравновешенная особа

анНЕТ, я вижу эту ситуацию со своей стороны, у меня тоже был такой опыт. Я считаю что просто так ссор из-за ерунды, да еще и постоянных не бывает. 🤷🏾‍♀️ просто часто человек боится сам себе в этом признаться. Я тоже с бывшим много выясняла, истерила. А потом поняла я ревновала, к образу жизни, не доверяла, и болезненно цеплялась, а то вдруг уйдет еще . А потом как прозрела.

Каждый видит ситуацию по своему . А вот этот ваш комментарий , лучше бы если он стукнул? Серьезно??? А нахер он тогда нужен и такие отношения в принципе?

Александра, Может быть, поэтому ваша система отношений это предмет исследования. Ваше тревожно-депрессивное расстройство ведь не залетело к вам в форточку как пыльца. Расстройство росло годами, вытачивалось и заострялась в тех обстоятельствах жизни в которых вы находились: семья, школа, учеба, работа, отношения с м/ч, отношения с родней. Чтобы качественно изменить свое поведение, реагировать по проще на дистанцированность м/ч, нужно начать с основ, с вашего детства, что там было, как там было, почему именно аффектом вы реагируете на уход м/ч, как вы пришли к этому поведению, ка оно в детстве работало и как вы сейчас используете те же стратегии и тактики, чтобы получать желаемое, почему это сейчас не работает и т.д.

Александра, а Вы попробуйте оставить его в покое ненадолго. И когда все уляжется, спокойно обсудите проблему, которая привела к ссоре. Все лучше решать в спокойной обстановке. На эмоциях обычно получается только хуже, и проблема остаётся не решённой и все вдрызг разругались.

Александра, тут вопрос для меня лично не в том, чтобы комфортно выходить из ссоры, а в том, чтобы не начинать её. Плохой мир лучше хорошей войны. Чувствуете, что надвигается армагеддон, переключайтесь. Но вопрос в том, что эмоциям всё равно надо давать выход, как это сделать безопасно - тут возможны варианты, которые индивидуальны.

Александра, хорошо, он уходит или не хочет слушать, вас это не устраивает. А есть какой-то способ вас остановить?

Александра, ну вот чувствуете, что закипаете, развернитесь и уйдите. заткните уши наушниками с музыкой. попейте чайку с вкусненьким. за это время и вас отпустит, и парень в себя придёт.

Александра, так это распущенность. С теми кто даст вам отпор или как то вы зависимы или чье мнение о вас для вас важно, вы контролируете себя. Думаю когда мч захочет с вами расстаться, то вы тоже начнёте себя контролировать, ну если любите его.