Вот уже бегаю третью неделю, такой кайф , проснуться в шесть утра, пока все спят, в уши наушники ! Красота ! Дома душ, завтрак в одиночестве и отличное настроение ! Живу за городом ) фото моего утра 🎈
Лучший ответ
Берлин
Albinochka, только в холод труднее утром встать ))) И я не про любимые сентябрь и октябрь. А про ненавистные ноябрь- февраль. А сейчас такая бодрость с утра, такой свежий воздух, уже светло. Так люблю длинный световой день
0
23.08.2023
Ответить
Алексеевка
Maria Liebling, я в спортивном дочку отвожу в школу сразу)
0
23.08.2023
Ответить
Берлин
Albinochka, у меня, к сожалению, так не получится. Хотя очень хотелось бы. Я встаю в 06:20, собираемся и дочку везу в школу, а потом сама сразу на работу еду
0
23.08.2023
Ответить
Алексеевка
Maria Liebling, значит вечерние прогулки) поверь минут 15-20 просто походить , уже настроение)
0
23.08.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Всё хорошо,только наушники лишние. Вы же не по городу бегаете? Я люблю звуки природы, особенно утром, когда петух кричит, птички поют, собаки перегавкиваются, а выходишь к реке (у нас рядом с домом) - рыба плещется, дикие утки крякают, вода шумит, ветер камыш качает..., впечатление, что не проснулся, а родился. Никакая музыка не сравнится
0
23.08.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Albinochka, вы безусловно правы. Просто мне жалко людей, которые не умеют слушать природу и растворяться в ней полностью. Поэтому и написала, вдруг вам захочется попробовать ))
0
23.08.2023
Ответить
Алексеевка
КристинА, я живу за городом ) я соседского петуха уже готова на суп поймать ))) все я слышу и собак в том числе и птиц и лес)
0
23.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
года три бегала зимой и летом, так и не нашла ни смысла, ни пользы в этом занятии))) как так, блин, от чего все бегуны такой кайф получают?
0
23.08.2023
Ответить
Алексеевка
Алька Родригез, свобода ) мне нравится бежать) чем железки тягать)
0
23.08.2023
Ответить
Самара
Алька Родригез, вы три года пытались найти смысл в беге и не нашли??? Вот это упорство! 😄 я наоборот побежала, ни на что не надеясь, думала завяжу сразу же... Но затянуло так затянуло! Бегаю и удивляюсь, почему люди не бегают)
0
24.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Ирина, бог с ним со смыслом, я даже не похудела))))
0
24.08.2023
Ответить
Самара
Алька Родригез, о, это есть такое дело!)) я если просто бегаю и ем, то максимум не поправляюсь. Если питание корректирую, то тут да, в минус иду. Но ноги крепенькие всегда, бедра, икры, прям ммм!
0
24.08.2023
Ответить
Курск
Эх, красотень!!! Очень круто! Вы молодец!! Я все хочу, но глаза боятся, а ноги не делают)) думаю, пробегу два шага и умру. Но надо же с чего то начинать!
0
23.08.2023
Ответить
Курск
Albinochka, хожу каждый день с работы и на работу, но этого маловато, около 40 минут всего в день. И темпы особо не нарастить, а то в мыле придёшь в офис)) надо по вечерам прогулки активные устраивать.
0
23.08.2023
Ответить
Берлин
Анна, я когда начинала бегать, могла пробежать первые разы 15 минут только🤦♀️, потом около часа бегала. Сейчас уже много лет не бегаю, но помню это крутое ощущение после
0
23.08.2023
Ответить
Курск
Maria Liebling, я несколько лет занималась футболом, но играла в последний раз до рождения сына. И да, ощущения после тренировок - это отдельный вид мазохизма, но прекрасного))
0
23.08.2023
Ответить
Москва
Расскажите, как зимой бегаете? Я до этого всегда только на в фитнес клубах зимой на беговой, а малышку рожу, хочу попробовать не привязываться к отнесу, а как будет возможность, бегать около дома и возник вопрос, что одевать?
0
23.08.2023
Ответить
Алексеевка
Алена, от сейчас отличное термолосинки, кофты ! Сверху ветровку , кроссы , один раз пробежитесь и поймете жарко или нет, на голове я надеваю резинку ободок , уши закрыть
0
23.08.2023
Ответить
Барнаул
Алена, я зимой бегаю в обычных кроссовках и осенней куртке. Когда ниже -25 не бегаю.
0
23.08.2023
Ответить
Караганда
Побольше бы таких постов, гляди и каждый бы дом себе купил в деревне..👍
0
23.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Милая, мы на таком пути) и сейчас живем не в городе, это кайф)
0
23.08.2023
Ответить
Барнаул
Круто! Завидую людям которые могут бегать с утра, у меня нет ни настроения, ни сил, если я рано встану. Поэтому пробежка только вечером
0
23.08.2023
Ответить
Я всегда восхищаюсь такими людьми. Сама не бегаю, сплю до 10. Иначе плохо мне.
0
23.08.2023
Ответить
Вы молодец) не потеряйте это с наступлением холодов