Мама двоих (6 лет, 2 года)
Тольятти
Экзистенциальный кризис
Я поняла, что у меня этот самый кризис. Скорее всего он от проблемы, что я боюсь смерти. И поэтому пытаюсь ее оправдать, найти какой- то глобальный смысл. Не локальный - достигать цели и получать удовольствия от жизни. А именно зачем мы существуем и каждый день что-то делаем, если в конце это кончится ничем. Ты даже воспоминания с собой забрать не сможешь. Просто небытие. Как справиться с этими мыслями? Я понимаю, что тут к специалисту. Но может кто-то прошел этот путь и спокойно живет теперь дальше ничего не боясь. Подскажите мне методы переключений от этих навязчивых мыслей
У нас уникальный шанс посмотреть на красоту нашей планеты. Никакой другой жизни не будет, поэтому надо по мере возможностей наслаждаться этой
Ну и возможно вас утешит, что "есть мы - нет смерти, есть смерть - нет нас "
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Amaranta B, да, последнее предложение немного успокаивает, то что я не узнаю что умерла. Просто я как ребенок, хочу услышать что мы бессмертны или то что там сверху что-то есть и мы будем все обниматься 😄 но понятно, что это все ерунда
0
30.10.2023
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 35 лет)
Москва
Оксана , почему же ерунда. Так и есть. И я вот твердо верю, что так и будет))
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Юлия, что вам помогает в это верить?)
0
30.10.2023
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 35 лет)
Москва
Оксана , я в 22 года потеряла свою лучшую подругу. Очень долго переживала, искала смысл жизни. Нашла его именно в вере в бессмертие души. На то она и вера, а не теорема. Она просто есть и не требует доказательств)
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Юлия, но ведь у души нет разума?) мы не осознаем головой, что снова встретились?
0
30.10.2023
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 35 лет)
Москва
Оксана , конечно у души есть разум. Грубо говоря, душа - это и есть наша личность, только отдельно от тела. У души разум, память, знания, чувства, эмоции, все как полагается))
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Юлия, хорошая идея) было бы здорово верить в такое) может приду когда нибудь
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Юлия, мне нравится ваша позиция, я спрашиваю просто для того, чтобы себе найти успокоение
0
30.10.2023
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 35 лет)
Москва
Оксана , может вас немного успокоит старый добрый фильм "Привидение". Когда-то он меня как-то подтолкнул к вере)
0
30.10.2023
Ответить
Оксана , я тоже считаю, что ерунда и глобально никакого смысла нет. Но в общем-то, а кто сказал, что он должен быть? Зато вокруг много интересного и красивого)
0
31.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Amaranta B, ну когда его нет, то хочется просто лечь и ничего не делать тогда) ну это у меня момент тревоги сейчас, эти мысли вызывают у меня мандраж. Наверно пройду сейчас этот этап и тоже спокойно так рассуждать буду)
0
31.10.2023
Ответить
Оксана , это надо просто принять. Кроме того, даже если предположить, что есть бог/вечная жизнь и т п, то что меняется? Смысла всё равно нет. Какой смысл вечно тусоваться в райских кущах)?
0
31.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Amaranta B, да, тоже верно. Осталось принять) видимо нужно время
0
31.10.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Посмотрите на Ютубе лекции Александра Саликова по стоицизму. Стоики живут чтобы каждый день быть счастливыми, каждый день они выполняют свои обязанности на максимуме и это для них счастье. Если стоики совершают ошибку, они приговаривают себя к исправлению, соответственно тогда они выполнят свои обязанности на максимуме и становятся счастливыми. Если вы спросите где взять столько сил, чтобы всегда быть на максимуме, стоики ответят так: "Не сливай всю свою энергию на то, что не можешь изменить (смерть, мысли о смерти, тревога о том что смерть придет), лучше потрать свою энергию, чтобы каждый день делать свои обязанности на максимуме, чтобы стать счастливым!"
0
31.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Рина Морина, спасибо большое за совет!
0
31.10.2023
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Рина Морина, а почему стоики оправдывают самоубийство, как вы думаете?
0
31.10.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Наталия, Почти все стоики закончили жизнь самоубийством. В стоицизме основная идея состоит в том, чтобы искоренять свои страсти, стремиться к мудрости, быть добродетельным, а значит стремиться к счастью. В стоицизме если на друга напал тигр и ты метнул копье чтобы спасти, но промазал и убил друга а не тигра, ты все равно считаешься добродетельным человеком. Когда стоикам приносили послание императора убить себя или их осуждал суд на смерть, они считали добродетельным подчиниться, т.к. в понятие гражданин входит подчинение воли общества и воли императора, а вот страх смерти, избегание смерти, это была страсть, которую нужно искоренять. Страх смерти это для животных, которые живут страстями, а не разумом, стремящиеся к мудрости в иделае должны искоренить в себе все страсти. Тот кто искоренил в себе все страсти это мудрец = живой бог. Иисуса христа помните? Ну вот в стоицизме это будет он, мудрец=живой бог. К тому же тело для стоика, это что-то вроде номера отеля, за которым поручено присматривать, когда придет время, нужно просто собрать свои вещи и покинуть номер отеля.
0
31.10.2023
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Рина Морина, да, читаю, спасибо. Так себе перспектива - заканчивать жизнь самоубийством.
0
31.10.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Наталия, Вам еще предстоит побороться со своими страстями. Если вы встанет на путь стоицизма, вы иначе будете понимать смерть.
0
31.10.2023
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Рина Морина, нее, спасибо) я изучу только, чтобы еще раз убедиться, что мне это не подходит. Не хотелось бы самоубийством жизнь заканчивать.
0
31.10.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Наталия, Стоицизм лег в основу КПТ терапии. Аарон Бек увидел огромную пользу в том как стоики понимали жизнь и смерть, в том что можно контролировать, а что нельзя и вылечил от тревожности миллионы людей по всей земле. Ваш комментарий говорит о том, что вы очень мало знаете о предмете разговора.
0
01.11.2023
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Рина Морина, конечно, мало понимаю в стоиках, только начала изучать. Если учение предусматривает самоубийство как нормальный итог жизни - это мне никак не понять как норму.
0
01.11.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Наталия, В двух словах не объяснить, что значит для стоика жизнь, смерть, долг, гражданин, стремление к мудрости, добродетель, искоренение страстей, дружба. Без понимание этих базовых основ, ваши рассуждения это рассуждения человека живущего влечениями и страстями. Нужно учить мат часть.
0
01.11.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 2 года)
Москва
Ну вам ниже в целом написали, что могла бы и я написать, так что скажу следующее. Не каждый человек обладает способностью так глубоко копнуть и поразмышлять о таких вещах. Так скажем понять бесполезность происходящего. Желаю вам с этим побыстрее смириться. Это состояние временно. Не важно каким способом вы придете к дзену)
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
BURGUR, спасибо за добрые слова. Хочу чтобы отпустило, да( иногда завидую людям, которые спокойно относятся ко всему. Может ментально здоровы. А может немного глупы) но себя умнее не считаю. Мои мысли разрушают, конечно. Хочется принятия скорее
0
30.10.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 2 года)
Москва
Оксана , я тоже иногда не в восторге от своих мыслей. Не к тому даже, что я слишком умная, но есть ощущение восприятия мира острее что ли… Как будто я чуть больше осознаю, чем большинство. И это не гордость, это наваждение, блин(
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
BURGUR, о да, понимаю вас. Знаете есть такие люди, которым будто пофиг на многое, они совсем на парятся. Не переживают из-за войн, больных детей и вообще понятия не имеют что такое Палестина, например. Вот они в жизни не будут думать об этом. Иногда я им завидую прям , так легко жить наверно
0
30.10.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 2 года)
Москва
Оксана , вот и я завидую) я бы хотела упростить себе поток мыслей)
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
BURGUR, сегодня думала про вас снова. Подскажите, как вы справляетесь со своими мыслями? У меня сегодня получалось переключаться на мысли, которые меня успокаивают. Но все равно часто навязчивые мысли бывают
0
31.10.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 2 года)
Москва
Оксана , да у меня наплывами) просто в эту беременность как то все обострилось) жду роды, после посмотрю на состоянице))
0
31.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
BURGUR, желаю вам ментального выздоровления 😄 и счастливого материнства ❤️
0
31.10.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 2 года)
Москва
Оксана , огромное спасибо! Но хочется сказать, что я думаю это не болезнь, как и у вас, это скорее остроумие) просто нужно в себе это притупить. Со временем получается) да и привыкаешь постепенно, что ты думаешь чуть или не чуть😅 а много больше чем остальные. Я уверена, вы найдете свой путь в мир без сильных загонов)) я иногда нахожу😂😂😂
0
31.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
BURGUR, и вам огромное спасибо! Спасибо что откликнулись вообще на мое сообщение, может ваши комментарии и станут решающими в моем успокоении)
0
31.10.2023
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Скажу вам честно, никакого смысла нет, не нужно страдать манией величия и оправдывать свое муравьиное существование. Даже технические гении все взаимозаменяемы, а без гуманитарных гениев человечество тоже выжило бы. Мы выжили бы без Верди, так какой смысл в офисном планктоне тете Маше?
Если у вас здоровые дети и они дадут потомков - то вы бессмертны биологически.
Лишние мысли лечатся медикаментозно, либо уходят в ремиссию сами по себе или благодаря более важным делам.
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Жанна, да, я с вами согласна относительно всего на 100%. от этого и грустно) что мы букашка бесполезная. И все что я делаю бессмысленно в глобальном плане. Не считая конкретно моих близких.
0
30.10.2023
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Оксана , Это легенькая депрессия, лечится легенькими антидепрессантами или тяжелой работой.
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Жанна, вы хорошо понимаете меня. Спасибо за поддержку. Надеюсь переключусь скоро. Немного помогает мысль, что надеюсь дожить до старости. А в старости уже как вечером воскресенья самой захочется «лечь спать»
0
30.10.2023
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Оксана , Ну мы все др друга только очень отчасти понимаем. Я похожа на мать, она умерла от рака, у меня похожие симптомы. Нужно проверяться, я кладу болт. Смерти я боюсь только с 40+ лет)).
А старики хотят жить больше молодых, да и секса у них часто больше, чем у молодых. Так что лечь спать может не захотеться.
Но можно подождать старости и проверить эволюцию своих взглядов.
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Жанна, у меня мама умерла от рака и я наоборот очень не хочу повторить ее судьбу и бегаю как в одно место ужаленная всё проверяю) думаю это основная причина моей тревожности и как следствие вот такого кризиса.
Только не поняла про страх смерти 40+.
А мне кажется, что старики уже устали от своего больного тела. И в принципе не успевают уже за жизнью. Ну я это прям про стареньких людей думаю. И что они сами уже не прочь отдохнуть. в общем я надеюсь что сама буду не против , главное дожить))
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Духовное развитие, расширение сознания. Без этого сложно пройти такие кризисы
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Helena, вы имеете ввиду обратиться к религии? Я агностик, мне тяжелее в этом плане
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Оксана , совсем не обязательно. Можно и к философии. Поверьте, не первую тысячу лет людей волнуют эти вопросы.
А можно и к различным нерелигиозным практикам расширения сознания - от буддистских медитаций до гипноза или холотропного дыхания.
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Helena, спасибо большое за советы. Наверно хотелось бы осознать что-то, что за гранью моего понимания пока
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Оксана , там очень интересно, за гранью) И довольно психотерапевтично
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Helena, интересно) Вы сами изучаете?
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Оксана , да, я много чего изучаю и практикую. И холотропное, и шаманские практики и проч. Ну и еще 5 лет психотерапии даром не прошли тоже. Все-таки много чего преодолеть удалось. Даже страх смерти отчасти
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Helena, здорово! Наверно легче жить стало)
0
30.10.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
а сколько вам лет?
я так поняла, что почти все люди в районе 30-33 проходят некий переломный момент, когда "жизнь проходит мимо, а я стою у дерева". Небольшой возрастной кризис.
Самое действенное - новое занятие: хобби, работа, учеба. Если этого нет, то пройдет само, просто потребуется время.
0
31.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Алька Родригез, мне исполнилось 30 в этом году)
0
31.10.2023
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
А почему смерть - это конец? Может это как раз начало? Как конец дня - это начало нового дня. Так и конец жизни - это начало новой жизни. И зачем Вам воспоминания? Что с ними делать-то? Вы же не ходите по Земле и не вспоминаете динозавров и мамонтов каждую секунду. Разве имеет значение, что будет завтра, если сейчас есть самое лучшее сегодня? Жизнь - это подарок, возможность ощущать вкусы, прикосновения, чувствовать, испытывать большой спектр эмоций, выбирать каждый свой день, свои роли и путь. И это возможно только когда ты материален, когда ты в теле. Сейчас время дано тебе, так наслаждайся, завтра это будет кто-то другой. Душа вечна и благодаря телу она проявляется. Боятся смерти только те, кто не живет по настоящему. Потому что смысл в одном - в радости к этой жизни, это огромный шанс просто быть.
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
ModnayaMamochka, спасибо большое за ваши слова и поддержку
0
31.10.2023
Ответить
Мама двоих (18 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
А Вы знали,что мы в той жизни столько всего натворили и на планету земля пришли чтоб исправить прошлые косяки,от этой жизни будет зависеть будущая жизнь)
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Екатерина , да мне то получается все равно должно быть?) в следующей жизни моего разума не будет)
0
30.10.2023
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Смотря атеист Вы или верующая. Если атеист, то есть теория, что душа превращается в энергию и сливается в окружающий мир (а значит, нужно жить так, что бы не было сожалений). Если Верите в Бога, то верьте,что будете жить на небе и встретите уже ушедших родственников (можете подготовиться, представить кто Вас ждёт, и как можно прожить жизнь максимально праведно). Я боюсь не смерти как таковой (боли не будет, не будет разочарований, и тревог) боюсь мучительно умирать, поэтому проверяю своё здоровье и верю в милость Бога. А по поводу ничего не заберешь с собой, то и не надо лучше всё оставить на земле (недвижимость близким например).
0
31.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Елена, я скорее агностик. То есть я не исключаю ни того, ни другого. Но и не верю полностью в это. Да, мучительная это самое страшное( и я тоже бегаю проверяюсь, в связи с тем что мама рано умерла от рака. Я думаю, что все мои тревожные мысли как раз с этим и связаны
0
31.10.2023
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Смерти боятся многие разумные люди. Атеистам сложнее, они не видят смысла жизни. Людям, которые верят, что со смертью тела жизнь не заканчивается, проще. Я верю, что жизнь после смерти тела продолжается, поэтому мне проще видеть смысл жизни.
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
Наталия, я назвала бы себя агностиком. И была бы не против прийти к вере, но пока головой не получается принять. Хотя в детстве была верующей, ходила в костел каждое воскресенье
0
30.10.2023
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Оксана , я православная. Только вчера в Лавре мне подарили книгу "Посмертная жизнь души. Из времени в вечность", я ее читала давно, но перечитаю с удовольствием.
0
30.10.2023
Ответить
планирую беременность
Одесса
Никакого смысла нет, кроме как быть счастливой и дарить радость своим близким, подарить любовь своими детям. Моих бабушки и дедушки уже нет, но я храню большую благодарность к ним за их любовь. Остаться у кого-то в сердце и есть смысл.
0
30.10.2023
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Смысл жизни - сделать мир и себя в нём чуть лучше, чем было. На глобальные изменения моих сил, конечно,не хватит,но, например ,прервать цепочку травмирующего воспитания вполне по силам. Плюс,я верю в перерождение души.
0
31.10.2023
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет)
Яя
Missis K, ещё нравится вот этот анекдот. Что то в нём есть такое,что держит на ББ))
Умер один мужик, попал в рай, подходит к Апостолу Петру и спрашивает:
- Апостол Петр, а в чем он 6ыл, смысл моей жизни?
А Апостол ему отвечает:
- Помнишь, как-то в поезде, по дороге в Урюпинск, в вагоне-ресторане, тебя одна женщина попросила солонку передать?
- Ну…
- Вот...
0
31.10.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Минск
У меня смысл жизни - в самой мне. Я есть, есть мой ребенок, мы рады, что мы здесь. Кому-то помогла в жизни, кому-то что-то испортила, взаимодействую, так сказать 🤣
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (18 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Зачем ее бояться?она не избежна,живите моментами лучше радостными и меньше будете думать о плохом.
0
30.10.2023
Ответить
Мама троих (17 лет, 13 лет, 3 года)
Новосибирск
Если принять теорию, что душа человеческая бессмертна, то жить становится легко и счастливо 😄 есть много соответствующей литературы)
0
30.10.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Тольятти
♥Lady GaLka♥, теория мне нравится, особенно если душа запоминает жизнь, но пока не принимаю ее) может дойду когда нибудь
0
30.10.2023
Ответить
Мама девочки (6 лет), планирую беременность
Санкт-Петербург
Говорят, что есть 2 смерти. Фактическая, когда уходит человек и полная, когда уходит последний человек, которому ушедший дарил любовь. Мы живём, пока жива добрая память о нас.
0
30.10.2023
Ответить