Решилась на откровенный пост, не в моем духе такое))но может кто даст дельный совет. Я всегда была чуточку тревожнее, чем остальные люди в моем окружении, но как -то эта тревожность мне не доставляла неудобств каких -то особо до тех пор пока я не родила второго ребенка. Сначала тревожилась о плохом наборе веса (хотя там все ок было), потом то что плохо засыпает и спит (сейчас тоже все нормально с этим впринципе), но сейчас я просто максимально тревожна (плохо сплю и ем), раздражительная, нервная... Нахожу у дочки отклонения в развитии, сравниваю со старшей в этом возрасте, сравниваю со свертниками и постоянно растраиваюсь и тревожусь, читаю без конца просто форумы и истории, ищу положительные исходы и огорчаюсь когда вижу не очень хорошие, прям погружаюсь в это. Сама осознаю, что это плохо, не норма, что в 1 год 5 месяцев диагнозов нельзя поставить, если даже они и есть. Записала ее и к неврологу, но заболели и запись отменила. Сама прекрасно понимаю, что волшебной таблетки от всего этого нет, а заниматься с дочкой совсем не получается. Сегодня просто уже дошла до точки, плакала...Постоянно покупаю развивашки, пытаюсь заниматься, а ей все равно - только грызть и швырять, никакие книги / конструкторы / пазлы / пирамиды и т. д, все по боку, речи нет практически. Расстраиваюсь снова и снова и не знаю что делать и с дочкой и с тревожностью своей. Потерялась какая радость в жизни, постоянный страх и тревога за своего ребенка. Муж уже устал от меня, а больше и пожаловаться особо некому. Здесь только психолог поможет? (Я кстати и его нашла, специализируется как раз по тревожностям, но записаться не решусь никак). Вышло как - то сумбурно , тяжело излагаю мысли в письме, но суть, думаю, понятно🙂Может кто подскажет литературу полезную или даст дельный совет, буду очень благодарна 🙂
Ростов-на-Дону
Повышенная тревожность.
Калининград
Моя в 1,,5 тоже только грызла и швыряла и молчала.
В 2,8 рассказывает стихи наизусть, считает до 10, знает порядок (первый, второй, третий), и будет поумнее своих сверстников (и даже поумнее некоторых трёхлеток)
Ребёнок начинает развиваться, когда от него отъ***ебвваются родители. И дают ему свободу в крупной моторике (что САМОЕ главное ло трёх лет)
Ростов-на-Дону
Летта, спасибо вам🙂люблю такие истории. Мне сложно еще потому что есть старшая, которая в этом возрасте уже умела многое и много разговаривала (словосочетаниями), а тут совсем никак.
Калининград
Darushka, вы в курсе, что даже однояйцевые близнецы развиваются по разному? Самое плохое, что может сделать мать, это сравнивать своего ребёнка. Даже с первым. Особенно с первым. Вы ему с младенчества закладываете, что он какой-то не такой. Оно вам надо? Сравнивайте ребенка с ним самим в разрезе двух недель и будет вам счастье.
На развитие человека много факторов влияет, нервные системы у всех разные. Просто расслабьтесь и смотрите на второго как на отдельную личность.
Калининград
Darushka, если уж сильная тревожность, то канал на ютуб Юлии Уткиной, нейропсихолога, вам в помощь. Советы адекватнее, чем у паевской, и бесплатно.
Бор
Более чем уверена, с ребенком усе ок, а вам да,надо к психологу. У меня тоже 2 дочки, и они разные совершенно, сравниваю их, но только в плане что вот, старшая уже ходила в 10.5мес а в возрасте малой уде бегала, когда малая робкие первые шаги совершает, и в мыслях только то,что они разные, ка км мы с вами. Разный характер и темперамент. А вам желаю найти хорошего спеца, и больше отдыха для мозга. И вообще, лучшая мама, это ленивая мама😁 усвоила жто ещё со старшей дочкой
Ростов-на-Дону
Дарья, спасибо 🙂знаю сама,что нужен уже психолог точно, просто необходим. А в быту я и не напрягаюсь, если честно, бросила силы на развитие дочки, а отдачи пока нет. Сравнивать детей занятие неблагодарное, но вот так получается и никак по другому, это в голове видимо. И кстати, младшая в физическом плане более развитее, а в умственном очень очень отстает.
Бор
Darushka, одно другое заменяет, ждите отдачу после скачка, он начнется +- в 1.8-1.9, и до 2х лет буду качели 😅
Ребенку вообще от вас надо в день 15-20 минут игры, все. И помните,вы у себя одна, и себя любить надо тоже в равных долях с детьми ☺
Ростов-на-Дону
Дарья, тоже расчитываю на скачок развития, многие пишут, что после 1,6 ребенка не узнать стало.
Ставрополь
Вы хорошо подметили, что у вас есть особый нормативный характер, и этот характер был всегда. Все было Ок, пока вы не попали в ситуацию, где вы без конца получаете двойки. Ситуация затянулась, и ваша адаптация сдулась, вы больше не вывозите. Все что вы описываете: плохо сплю, плохо ем, раздражаюсь - это астения. Астения бывает разная, можно после болезни быть астенизированным, или из-за дефицита витаминов, железа (их кстати проверьте), а можно астенизироваться после нервно психического истощения. Ваша двойка, это отстувие речи у ребенка. Как бы вы не старались, дочь не говорит, и вы эту ситуацию интерпретируете крайне катастрофично. Обычно невротики идут по схеме Если/то: "Если моя дочь не заговорит, то это означает что я родила нездорового ребенка. Если я родила нездорового ребенка, то это доказывает что я сама какая-то не такая. Если я какая-то не такая, то люди будут об этом говорить. Если люди будут меня осуждать, значит меня нельзя любить. Если меня нельзя любить, то я останусь одна. А одна я не справлюсь!" Плюс минус примерно такой монолог крутится внутри головы невротической личности. Т.к. быть частью социума для невротика важно, быть одобряемой и не осуждаемой важно, быть подержанной важно, расслабиться то и не получается. Двойка которую вы получаете из-за дочки, бьют прямо в цель, а цель это ваши сверхценные потребности в семье, в поддержки, в любви, в том чтобы быть нормальной (нужное подчеркнуть). Но есть и хорошая новость! Ваш случай не уникальный. Избавиться от тревоги и астении можно. Нужна психотерапия и упражнения из КПТ. Случай у вас не тяжелый, вы относительно недавно вышли в симптом, поэтому вернуть вас к прежней жизни можно довольно быстро.
Ростов-на-Дону
Рина Морина, как вы точно описали и подметили. Да, успехи были всегда - на работе, в личной жизни и со старшей дочкой, которая обгоняла всех сверстников по развитию, а теперь просто паника и страх, что пошло что- то не так. Спасибо.
Москва
Тревожность лечится ингибиторами захвата серотонина. Также в процессе лечения улучшается когнитивная функция, а то пока вы ж не находите подход к ребенку. По занятиям Паевская, например.
Ростов-на-Дону
Жанна, вы имеете ввиду, что моя тревожность может к ребенку передаваться? Спасибо за советы 🌸
Москва
Darushka, Нет, я имею в виду, что вы в таком состоянии не можете качественно функционировать. Что касается детей, то мать не в ресурсе лишает ребенка самого важного фактора развития - нормальной любви, радости и поддержки.
Москва
Darushka, Короче, чтоб заниматься с ребенком нужно
- план занятий
- план конкретного занятия
- подготовить материалы
- продумать мотивацию
- не впасть в грусть, когда ребенок не сотрудничает/не успешен
- убрать срач
А тревожный человек способен только ходить из угла в угол.
Орел
Перестать сравнивать и читать всякую хрень-прямой путь к спокойствию. Наш сын с большими проблемами развития речи, что влечёт и задержки в интеллектуальном развитии, к тому же он-истеричка(возбудимая нервная система). Да, как любую маму, меня это тревожит. Но залог счастливой мамы-не сравнивать с другими, а сравнивать с тем, каким ребёнок был вчера. И я умею радоваться маленьким достижениям, над которыми мамы обычных детей посмеются (мол наш это умел еще тогда-то). Дочь. Я не сравниваю ее с сыном. Что-то она умеет раньше, что-то позже, чем брат. Все дети разные. А уж сравнивать с чужими детьми.. нет, это точно не ко мне. Я набралась опыта с проблемным сыном, на чеку с дочей, но не читаю никакую "информацию", а наблюдаю за детьми и доверяю квалифицированным толковым специалистам (это касательно сына). Ну а чрезмерную тревожность надо либо лечить у специалистов, либо занятостью-мне, лично, просто некогда забивать голову необоснованной тревожностью и зависанием на форумах и сайтах"познавательных"(бб не в счет, тут я разгружаюсь, пытаюсь быть полезной 😁)))
Новосибирск
Наши мысли, слова, действия имеют энергию, и если вы постоянно думаете об этом, говорите, и тем более предпринимаете какие то действия потешить свою тревожность - то с бОльшей долей вероятности это событие и случится с вами. Вы просто сами его притянете👌
Можете прочесть книгу Кехо "Подсознание может всё", там есть инструменты, как гнать плохие мысли)
И ещё важно научиться решать проблемы по мере их поступления, у вас ещё ничего плохого не случилось, это просто ваши фантазии, какой смысл сливать энергию в то, чего нет и можно никогда не произойдёт?)
К психологу тоже можно, у вас какие то подсознательные претензии к вашей матери, поэтому такое тревожное материнское чувство. Но сейчас хорошего психолога днём с огнём не сыщешь, куча шарлатанов, поэтому я бы начала с книги)
Санкт-Петербург
На счёт ребенка..априори будете сравнивать со старшим..посетите невролога...обмледуйтесь...ведите логодневник...а дальше уже будете смотреть..
Советую хорошую группу в контакте..там можно задать вопрос на стенке..
https://m.vk.com/club90581309..
На счёт литературы..мне помогают очень книги Андрея Курпатова("таблетка от страха".. ещё хорошие тоже "от депрессии к радости"и "в счастлив по собственному желанию ")
Москва
Вы зациклились на ребёнке. Надо переключаться, переключать голову, мысли от него, смотрите сериалы, фильмы хорошие, читайте просто романы, аудиокниги, спорт, хобби, что угодно, даже если на это нет времени, как-то находить. Иначе сойдёте с ума и ребёнку тоже не полезно это.
Ростов-на-Дону
Алена , да, так и есть. До 1,3 года ребенка, пока я не забила тревогу были и книги и фильмы, сейчас мой вечер -это поиск информации по форумам😞
Санкт-Петербург
Darushka, вы знаете если вам кажется..то вам не кажется.. лучше раньше заметить и действовать..знаю по своим родственникам..
Москва
Darushka, просто посетите врачей, специалистов детских, чтобы они вам внятно объяснили, есть ли отклонения и что делать. Зачем форумы … они вам только голову захламляют. Если совсем в напряг, надо какие-то успокоительные и мужа подключать, чтобы вытаскивал вас из дома и этой тревоги.
Люберцы
Мне кажется, очень многие мамы повышенно тревожны. Иногда ну вот просто не получается гнать от себя мысли разные..
Мой совет - обязательно обратится к психологу. Один тот момент, что у вас будет возможность выссказаться, и быть выслушанной и услышанной, уже большое дело. Обязательно запишитесь. Не надо тянуть.
Что касается дочки, то конечно сходить к хорошим специалистам и выяснять поэтапно все моменты, которые вас смущают и тревожат.
Ростов-на-Дону
Викки, да, вы правы, запишусь, так как сама уже не в силах себе помочь, сплошная тревога, спасибо.
Москва
Меня только АД из этого состояния вывели. Невролог назначил. Психолог мне не помог абсолютно. Может, плохой попался. Развивашки нас около трёх заинтересовали. За болтал в 2,2. Но я очень много с ним болтала. Прям проговаривала все, что делаю, что вижу.
Ростов-на-Дону
Оксана Оленева, у вас была тревожность по отношению к ребенку?
Москва
Darushka, да, к ребенку. Да и вообще. У нас сестренка двоюродная ровесница. Все гораздо быстрее осваивала, тоже сравнивала. Мне невролог перед выпивкой рецепта тест пройти дала, у меня тревожность 9/10 была.
Бахчисарай
Плакать это хорошо, снимает напряжение. Успокоительное вам надо и в интернете только комедии смотреть, а не накручивать себя. Мой младший после 1,8 говорить начал и отлично развитый ребенок, хотя я с ним почти не занимаюсь, все сам.
Москва
Я тоже тревожная. Да, скорее всего вам поможет только психолог и, возможно, даже антидепрессанты, если очень сложно все. Говорю вам как человек, который через это все проходил и пытается не свалиться в эту тревожность снова)
Ростов-на-Дону
Мария, спасибо🌸 все пишут, что без психолога никак не выйти из этого состояния, попробую на выходных записаться. И вам желаю не свалиться в эту тревожность снова. Чем вы себя отвлекаете/мотивируете?
Москва
Darushka, честно говоря, после антидепрессанты стало значительно легче. Не приходится специально себя отвлекать, просто получается контролировать это чувство в себе. А еще отличная штука - дневник тревог. Утром можно сесть и 20 минут писать в него все, что волнует, все чувства и дать себе возможность на полную катушку потревожиться. А потом, когда время закончится, просто пойти дальше жить жизнь. Хорошо разгружает мысли
Берлин
Изучите что-то на тему монтессори и попробуйте предлагать ребёнку то, что ему интересно. Ну не хочет человек пирамидки собирать. Имеет право, не самое это в жизни главное, и вообще не показатель развития. Мой сын до 2 лет говорил несколько слов буквально, в 2 пошёл в сад, и его прорвало: ему почти 5,и он молчит только тогда, когда спит. В полтора года говорить хорошо - это редкость, а не норма. Человек пока формирует пассивный словарный запас. А слух вы проверяли ребёнку, там нет вопросов? На всякий пожарный.
Оберхаузен
Я тоже очень тревожная, невротик)) Раньше хуже было, мне очень помогли видео психолога Лабковского. Всё ещё борюсь с собой, но уже значительно лучше)
Может быть и вам поможет он)
Яя
В 1.5 и у моей речи не было, я думала это норма)) заговорила в 2 и с каждым днём всё больше и больше.
А ещё мы ни разу не были у логопеда (оч распространённый сейчас врач), потому что с речью проблем нет))
Красноярск
Все дети разные. У условной соседки Маши ребенок стихи читает в два года, а у вас только мама говорит и все вокруг разбрасывает, например. Вам бы по поводу тревожности к специалисту сходить, а ребенка, на развивашки поводить, после 2х к логопеду, можно к 3 годам комиссию пройти ТПМПК, затем, если поставят диагнозы, в логопедическую группу в садике перевести. А тревожность и самоедство вам особо не помогут.
Чехов
Сначала невролога с дочкой что б он вас успокоил и сказал что-то типа «с реьенком все хорошо а вам успокоительных курс пропить».
Если не поможет то можно и к психологу вам
Санкт-Петербург
Найдите работу из дома. Или работайте по выходным, по вечерам, когда с ребенком есть кому посидеть. Некогда будет тревожиться. Голову заполнят другие мысли, вытеснят тревожные.
Ростов-на-Дону
Natalia, думала об этом, но кроме мужа сидеть с ребенком не с кем, а он работает. Да и как то с дочкой все- таки надо заниматься, думаю это не выход.
Москва
С дочкой ничего не делать, а вот к врачу сходить,причём вам. Начните с невролога, он если что отправит дальше
Интернет бы вам отключить на месяц, чтобы не читали про симптомы и «ребенок должен». А в остальном психоаналитик вам поможет.
Саратов
Невролог нужен вам, а не ребёнку. И поскорее. Тревожность тоже можно контролировать и лечить.
Владивосток
Мои ближе к трем говорить начали а то и позже как в садик пошли так и речь запустилась...но я тоже тревожна до ужаса как бороться не знаю ,так и живу...
