Девочки, чем можно успокоить сердце, при тревоге пульс сильно поднимается, успокоительное нежелательно, может затормозить. Скоро экзамен по вождению, к психологу не отправлять , не успею я "проработаться" к этому времени. Как справлялись со страхом, поделитесь пожалуйста
Лучший ответ
Уфа
Lara, это понятно, я просто боюсь помереть от остановки сердца
0
19.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Лиана Лиана, эти заболевания не входят в перечень при которых нельзя за руль. Без аварийных ситуаций у вас уровень стресса будет не критическим. Вам организм не дурак. Сидативные, как вы правильно заметили, могут помешать только. Попрактикуйтесь с дыханием для выравнивая пульса, почитайте как правильно дышать для нормализации давления. Все будет хорошо! Страшно всем абсолютно первые разы за рулем! Воспринимайте как игру)
0
19.12.2023
Ответить
Никак 🤣 я блин никак не сдам .два раза уже провалила. Первый гаишник был нормальный легко шло. А второй чистый бультерьер чуть ли не орал , когда говорил команды эти свои. Еще и машина была очень отличалась по ходу , от той на той что я обучалась , и все я растерялась😂. И вообще интерес пропал . Щас зараза не заплатишь как раньше и все . Камер этих понаставили везде во всей машине , прослушки . Сук. И вообще поняла что как не хотела за руль , так и не хочу туда 🤣🤣🤣 убеждала что автошкола переборит страх вождения, но нет . Люблю что меня возили хоть тресни 🌚вообще за руль не тянет
0
19.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Все будет , ну так и зачем пошла учиться? Купить права... ну такое. Хорошо, что сейчас это проблематично, клоунов на дороге будет меньше.
0
19.12.2023
Ответить
Анна Иванова, да езжу я нормально . Просто не нравится . А когда еще жирный бульдог на тебя повышенном тоном пиздит , свои команды . Не очень приятно
0
19.12.2023
Ответить
Анна Иванова, пошла учится думала понравится . У меня все в семье платили и задавали и нормально ездят . Если с группы 30 человек никто не сдаёт , это странно , не так ли . Не могут же все быть клоунами ? Или могут ? Вот такой вот цирк
0
19.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Перед экзаменом я так же переживала, читала форумы. В общем, нужно себя подбадривать и хвалить. На экзамене первым была площадка, я садилась в машину и разговаривала с собой: "ты моя хорошая, у тебя все получится, ты такая молодец". Когда выполняла задание, гладила себя по ноге) Ну и вообще, пыталась абстрагироваться и представить, что это обычный урок.
Сдала спокойно) Ну и я всегда все отлично откатывала, так что могло помешать только волнение. А в городе не до этого было, просто ехала, расслабилась.
В след. году уже права менять, 10 лет откатала.
0
19.12.2023
Ответить
Уфа
Анна Иванова, я когда переживаю начинаю много болтать. Вот договариваются с собой молчать, лишнего на экзамене не болтнуть😀
0
19.12.2023
Ответить
Уфа
Albinochka, ой ну вы скажете)) школа почти 20 лет назад, там организм молодой, ещё не накопивший стрессов и неврозов.
0
19.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Лиана Лиана, надо было и на права учиться сразу. Я в 20 училась. Сейчас бы тоже тряслась. В 20 страх иначе воспринимается.
0
19.12.2023
Ответить
Уфа
Анна Иванова, кто ж это знал 20лет тому назад, что через много лет я стану тревожной тёткой 🤣
0
19.12.2023
Ответить
Набережные Челны
А чего вы боитесь? Ну не сдадите и что? Вас в тюрьму за это посадят? Пошлину заплатите, ещё раз сходите на экзамен. У вас на экзамене рядом человек, который несет ответственность за ситуацию на дороге, которую вы создаете, на педали жмет, если вдруг что. А вообще будьте готовы первые три раза точно не сдать, там так всегда сейчас. Делайте, что умеете и все, больше все равно не сможете.
0
19.12.2023
Ответить
Озерск
Я сожрала упаковку валерьянки и 10 таблеток фенибута🤣🤣🤣. Мне столбы дорогу перебегали, но сдала. Город 3 раза не могла сдать, трясло капец как.
0
19.12.2023
Ответить
Уфа
TatiGi, вот это да🤣🤣расмешнили😀но я там спать завалюсь от такого количества таблетосов. Вам плохо не было? 😀
0
19.12.2023
Ответить
Озерск
Лиана Лиана, у меня так адреналин зашкаливал, что всё очень быстро переработалось). Поспала потом хорошо😂
У меня после каждого провала такие истерики были, что муж сказал что больше не пойду нервы дороже, но машину хотелооось😊, вот и пришлось успокаиваться так.
0
19.12.2023
Ответить
Вагга-Вагга
Никак не справляюсь со страхом. Уверена, таблетки мне не помогут.Иду и делаю "эх, была ни была".
0
19.12.2023
Ответить
Вагга-Вагга
Лиана Лиана, ещё как. Я недавно теорию сдала, во время экзамена очень переживала , была уверена в провале,когда получила результат, а там 0 ошибок, я аж вскрикнула😆
Теперь вот готовлюсь к практике. Тоже боюююююсь, но знаю, что придется выбрать день и сдать)
У меня подруга на днях сдала, говорит, села в машину и решила вообще всё из головы выбросить- есть только она, машина и дорога - сосредоточилась только на этом и вуаля- с первого раза.
0
19.12.2023
Ответить
Москва
скажите себе не сдам сейчас- сдам с других попыток, это не самый серьезный экзамен в жизни, от которого зависит всё
0
19.12.2023
Ответить
Москва
С 4 раза поэтому и сдала, не могла обуздать свои нервы, коньяк не рискнула перед экзаменом пить. Пустырник не помогал. Про капли Баха я тогда не знала ))
0
19.12.2023
Ответить
Самара
да никак. просто приняла, что нужно его сдать. и сдала, с первого раза, почти без нервов.
0
20.12.2023
Ответить
Иркутск
Возьмите часов побольше с инструктором, больше практики-больше уверенности.
0
19.12.2023
Ответить
Ничем. Это адреналин и это не опасно)) более того такое состояние будет у вас первое время всегда за рулем пока ситуации на дороге не станут привычными ) учитесь принимать решения в стрессовых ситуациях, без этого никуда