Ненавижу свой др, травма детства?

Никто не бородавочник, Поэтапно:1) Нужно вернуться в прошлое и рассказать о своих эмоциях в тот ДР, когда первый раз случился скандал. Ведь диапазон эмоций был от радости и счастья, ощущения себя особенной в тот день, когда вас поздравляли друзья и ваш м/ч, до жуткого страха, гнева, непонимания, стыда, обиды на маму. Вы явно дорожили отношениями с мамой и такой близкий вам человек ударил в самое сердце, в самый важный день. По сути мама вам своим поведением сообщила: "Такой свободной, влюбленной, окрыленной, счастливой ты мне не нравишься, ты мне нравилась послушной, не имеющей своих желаний, удобной, не отсвечивающей серой мышкой. Только так я могу и готова тебя принимать." И вы выполнили эту просьбу, вы по сей день не радуетесь своему ДР, вы больше не влюбленная и не счастливая в свой самый главный день в году. Ведь когда вы привлекли мамино внимание в 17 лет в этот день, все закончилось очень печально. А через год вы попробовали снова и все повторилось. И окно захлопнулось на долгие годы. Вы больше не смели себя проявлять, вы научились себя подавлять и стали опасаться людей. И вот об этом нужно говорить, выплескивать те эмоции, которые сжались в тот момент словно пружина. Ведь если бы ваша мама поддержала вас, сказала что вы такая юная и красивая, что вы самое чудесное сокровище на земле, вы бы сейчас по другому встречали свой день рождения. Представляете сколько вашей внутренней энергии зажалось в те годы, сколько потенциала так и осталось не растраченным и законсервировалось в вас. Ваши чудесные крылышки подрезали. Вы конечно взлетели потом, но уже не так, как могли бы, с оглядкой на людей, боясь что они вас снова ранят. Но есть и хорошая новость, если вы вернетесь в прошлое и высвободите всю сжатую энергию, она вырвется наружу, она не исчезла, она еще там. Вы станете такой, какой вас задумала природа, вы станет сама собой. Вы научитесь управлять своей энергией, узнаете какая вы и чего вы на самом деле хотите. И быть может в первые в жизни вы отпразднуете свой ДР так, как хотели бы, так как отпраздновали бы в 15-16 лет до того эпизода с летящим салатом. От души и для души. 2) Реверс. Все чего мы боимся нужно делать. Боимся людей, идем к людям. Боимся поздравлений, принимаем поздравления и благодарим людей, испытывая волны и море дискомфорта в теле, но держимся и принимаем поздравления. Собираем друзей на ДР, продумываем программу, устраиваем шоу если нужно, говорим тосты. Идем в зону дискомфорта и своим поведением доказываем что это не страшно, что это даже приятно, когда столько людей окружают, поздравляют и любят, что вы этого достойны. 3) Лечение это принятие эмоций и изменение поведения. Если сделать только что-то одно, то ничего не изменится. И мышление и поведение должно измениться, тогда вас и отпустит.

Никто не бородавочник, идея-то с купонами интересная))) я просто о том, что у нас такие надписи не проканали бы))) Ну не хочешь ты в школу, так тебе никакой купон не нужен - достаточно сказать "не хочу"))) А какие купоны у нас проканали бы??? Да фиг его знает))) вот сейчас валяюсь по всему дивану и думаю... и придумать не могу))) у нас запретов-то и не было... нарушать-то и нечего...

Никто не бородавочник, лет в 18-20 переосмысление еще. В 18 это не подросток все таки. В этом возрасте многим др не нравится, т.к. становятся уже не детьми. Ну и у некоторых не наступает осознание того, что праздник надо делать самому, как и настроение.

Никто не бородавочник, ну не обязательно в этот день рождения, можно следующий) к тому же, можно неплохую базу отдыха рассмотреть, там дешевле выйдет. И можно вам одной хотя бы полдня провести, ну или с подружками. Вы ставите всех остальных на первое место - собака, шторы. Хотя от того, что вы отлучитесь с собакой ничего не случится. Без штор же жили до этого и еще пожить можно. Вам надо понять что вас счастливой сделает и чего конкретно вы хотите. Вот не учитывая всех остальных расписать себе идеальный сценарий, а уже дальше смотреть что из него можно выполнить реально)

Никто не бородавочник, едьте с ней вдвоем. Отдохнете