Опускаются руки

Хорошо вас понимаю, была в похожей ситуации: отличная работа, высокая зарплата, но я выгорела просто дотла. И не решалась уволиться, потому что понимала, что сложно будет найти что-то сопоставимое и не могла в себе разобраться, куда двигаться в профессиональном плане, ведь не факт, что в другом месте будет лучше. Но у меня всё разрешилось тем, что я забеременнела наконец, а компания в 22 году ушла из России. Сейчас на фрилансе, доход пока не такой, но вполне нормальный, а психологически намного всё лучше. Пишу скорее чтобы поддержать, потому что в моём окружении меня не понимали...

У меня почти всегда так, когда я прихожу на новую работу, есть дела, которые не нравятся до тошноты, но делать их нужно. Я говорила себе: «Соберись, тряпка! Хорош ныть!». Для начала ставила рабочие цели и писала их на листе бумаги, который клала перед собой, как только выполняю, обвожу в кружочек, выполнение целей помогает почувствовать себя победителем и поднять себе настроение. Цели лучше сначала делать на день, потом можно и на месяц. Ещё я думала о зарплате, и на что я ее потрачу, сопоставляйте то, что Вы делаете на работе с финансовым вознаграждением, и она уже не будет казаться такой плохой. Используйте рабочий перерыв и время после работы, чтобы разгружать голову и от рабочих дел и переключиться на что-то Вам интересное, но сильно не увлекайтесь, а то привыкните так и на работе заниматься другими делами. Вообще, срок привыкания к работе, чтобы чувствовать себя как рыба в воде составляет пол года.

Как то общалась с одним "эффективным менеджером" и он поделился сокровенным, что ненавидит свою работу и каждый месяц мечтает уволиться. Спросила, что же ему мешает? Ответил, что в конце месяца, когда приходит квиток, он смотрит на начисление и успокаивается на какое то время

Берите длинный отпуск, если соскучитесь по работе то дальше будет норм. Если нет работу менять можно и даже нужно и не надо бояться. Я в общем даже к психологу обращалась по выгоранию. Вы у себя и у ваших детей и мужа одна! И мучения на работе это бред. Я сама так почти 18 лет на одном месте и перспективно и зарплата норм, но много времени занимала и устала очень и выгорела и семья меня мало видела. Мучительно уволилась, а сейчас очень довольна. Новую нашла с меньшей зарплатой, но зато и с куда меньшим графиком, под себя, что бы удобно, ( при желании и надобности срочной денег просто скажу дайте мне ставку вместо 0,25)) но пока не хочу..тут конечно надо что бы муж поддержал. Я другой человек)

Сначала нужно понять, что не так с этой работой.

Как я вас понимаю. Работаю из дома на удаленке в it и маркетинге уже более 10 лет в одной компании, руковожу небольшим отделом... Графика нет, когда хочу тогда и работаю, зп не огромная, но половина бюджета семьи. Но как же я задолбалась. Я ни разу в жизни не была в декрете, я всегда в ноутбуком и в отпуске и в роддоме. Было еще хобби - работа на скорой помощи (второе образование среднее медицинское), зп мизер, но какой кайф, движуха, отдых от семьи. Уволилась месяц назад, муж настоял (муж тоже работает дистанционно из дома) и дети уже очень требовали внимания с учебой. Думала вот высплюсь, буду больше успевать, больше времени уделять детям и мужу. В итоге лежу уже 3ю неделю с телефоном по полдня, читаю какую-то чушь, спорт забросила, нет сил ни на что. Не знаю, как себя выпихнуть из этого состояния((( наоборот кажется, что стала меньше успевать и дом весь заброшен не убран и дети, и эта ненавистная работа за компом не работается... почитаю тут дельные советы...увольняться муж категорически не разрешает, до скандалов( смирилась

Смените работу

Понять что вам не нравится, но не абстрактно «все бесит», а по пунктам и возле каждого пункта, хорошо подумав, написать что вы с этим можете сделать перепоручить, автоматизировать и тд., но для этого к вопросу надо подойти серьезно, а не отмахиваться «ничего не изменить, все пропало»

Прям, как я)))) ну а какой выход?