Непонимание от мужа

Все привет!)

Девушки, снова обращаюсь за советами и мнением вашим. Я в декрете уже 10 месяцев, за это время моментов , чтобы я ушла ОДНА в магазин или просто прогуляться на часик было только 3-4 раза, последний раз это было наверно, когда малышу было месяцев 7. Муж мне выдает фразы такие «я не понимаю, от чего ты устаешь, хочешь не готовь не убирайся, занимайся ребенком, что сложного» , я в шоке если честно, я начала как дура оправдываться и доказывать, почему я устаю, устаю именно морально. Супруг работает и приходит поздно, он, конечно, берет ребенка, чтобы я хотя бы просто выдохнула или доделала ужин ,мы быстро кушаем и идем купаться да укладываться, как ребенок уснул я иду доделывать дела и мыться и ложусь спать сама. То есть без ребенка у меня времени нет, совсем! Спит он с грудью только, встать уйти не получается, чего я только не пробовала, стараюсь по дому что-то делать с ребенком, постирать, развесить, убрать посуду и так далее. Муж убирает все квартиру в свой один выходной. Соотвественно я опять весь день с ребенком, а муж отсыпается после обеда еще и вечером может посидеть с ним не больше часа, и то я не занимаюсь своими хотелками, я готовлю еду или делаю другие домашние дела. Короче вопрос, действительно ли есть такое, что психологически я настроилась на усталость как сказал муж, типо проблема в моей голове и как можно уставать от ребенка или что не так в этой ситуации? Как действовать?))