Родители не молодеют. В родне все чаще потери. Муж мой потерял родителей. И мне становится тревожно и страшно. Как избавиться от таких мыслей? Как вы справляетесь?
Лучший ответ
Челябинск
Яна, вот по моему опыту жизненному я поняла, что если не так близок с родителями то проще. У меня муж очень был близок с родителями и ему гораздо тяжелее, чем брату, который особо не общался. Хотя... Как знать. Может у моего мужа есть понимание, что он делал много для родителей, а брат может жалеет о несделанном.
О своей смерти я думаю только в контексте, что не имею права оставить свою маленькую дочь...
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Анастасия, я близка с родителями. О своей смерти, как и вы, думаю только в связи с детьми (кто ж их будет любить и жалеть, если меня не бужет🤣), а в остальном о своей смерти думаю с облегчением. Больше всего беспокоит именно смерть мужа, но возможно это потому что в прошлом году это чуть не случилось
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Анастасия,🙂 да, конечно. Но накрывает до сих пор. А когда это снится, то всегда снится не горе, а именно суета как я родителям его сообщаю, как борюсь, чтобы его похоронили, как он хочет (его родители против, так что это мне и правда предстоит....), как я пытаюсь уберечь детей от поминок (он их и не хочет). Надеюсь, что когда выйду из декрета, станет лучше. Сейчас пару раз в неделю вот так
0
15.10.2024
Ответить
Москва
никак, просто не думаю об этом.
Я вообще самая старшая осталась в своей семье. И это в 44 года случилось.
Если буду об этом рассуждать, буду расстраиваться, а оно мне надо?
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Лекса @_SS_industry, да, капец. Мама и ее мама (моя бабушка) в течении 40 дней умерли. Мы хоронить очумели. Раз, и два поколения как ни бывало...
0
15.10.2024
Ответить
Новороссийск
Удача, у мен вот дед (мужа) жив 96 лет
Жена / дочь / сын - ушли 😔
0
15.10.2024
Ответить
Челябинск
Лекса @_SS_industry, вот кому как суждено видимо. Отец у мужа болел онкологией, а прожил немало и умер совсем от другого.
0
15.10.2024
Ответить
Новороссийск
Анастасия, да . Все верно . Но от этого осознает кажется еще тяжелее
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Удача, кошмар( соболезную вам. У моей мамы так вся её родительская семья за месяц ушла.. Сначала отец, потом брат, потом мама... Это очень сложно и оставляет след на психике. Хотя родители совсем старенькие были.. А вот брату около 50 было... Вылечился от рака, но не выдержал инсульт
0
15.10.2024
Ответить
Москва
На смерти поколения наших роидеиелй понимаешь всю бренность бытия.
У мужа тоже умерли всё родители, мои живы, но я в совершенно не близких отношениях с ними, поэтому думаю скорее о технической стороне похорон и вступления в наследство.
Ну и считаю, что с родителями нужно серьёзно поговорить о технической стороне: есть ли "похоронная котомочка", есть ли место для захоронения, документы на него, какие то особые пожелания.
0
15.10.2024
Ответить
Москва
И ещё важно, пока родители живы, поговорить с ними о родословной и попросить их подписать все фотографии, которые у них есть: кто эти люди, какой год. Потом очень сложно разбираться кто где
0
15.10.2024
Ответить
Челябинск
Я не очень близка с родителями. Меня практически вырастили бабушка и дедушка, их уже нет. Когда умер дедушка я все время боялась, как это будет, когда не станет бабушки, а когда её не стало, ушла какая-то стена и защита (хоть она уже и болела и мы сами заботились о ней).
Мы не можем изменить течения жизни, увы все люди смертны.
Ещё, у нас полгода назад умер сосед, 51 год, после этого я стала бояться за мужа. Но как говорит мой муж на это - кого угодно из нас может не стать в любой момент, другой жизни у нас не будет, нужно прожить счастливо и в удовольствие эту жизнь
0
15.10.2024
Ответить
Челябинск
Jane, да. Я понимаю, что нет смысла тревожиться об этом сейчас. Лучше жить и радоваться. Но не всегда получается..
0
15.10.2024
Ответить
Челябинск
Анастасия, страх смерти естественен для любого живого существа и переодически все его испытывают в какието моменты. Поэтому всегда и не должно получаться жить и радоваться всегда.
Всему свое время к сожалению.
0
15.10.2024
Ответить
Калининград
Никак, рыдаю постоянно. Причём такие мысли сами из ниоткуда лезут. Недавно началось, кстати, раньше такого не было.
0
15.10.2024
Ответить
Гамбург
Я не сторонник отбрасывать тревогу просто так, она имеет обычно рациональные корни и указывает потенциально уязвимое место. Избегать мыслей - тоже, от этого реальность не изменится.
.
Да, может произойти в любой момент. Что вы можете сделать? Поговорить об этом со своими родителями (о своих чувствах), если они могут об этой теме разговаривать, узнать их пожелания, может быть какие-то просьбы. Материальный аспект, похороны, документы, пароли тп - если люди способны об этом говорить. Если чувствуете какую-то вину за прошлое извиниться, чаще звонить, больше проводить времени рядом, больше заботиться. .
.
А вот остальную тревогу можно выкинуть, как ненужную.
0
16.10.2024
Ответить
Москва
Нет его. Ни за кого не боюсь, кроме дочери.
На втором месте, наверное, сестра. Но страха за нее как такового нет. Она точно свою жизнь отработала! Так что с ней ничего не случится!
Маму сегодня прооперировали. Пока не понятно что и как...
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Человек с Пуговкой, а как вы поняли, что сестра свою жизнь отработала?
0
15.10.2024
Ответить
Челябинск
Долгие 21 год в нашей семье не было смертей, после смерти последней бабушки. И вот 10 дней назад умерла моя мама. Она ушла первая из родителей. Я понимаю, что наступил черёд их поколения. Никак с этим не справится.
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Принять тот факт, что это правило жизни, так и должно быть, дети хоронят родителей в итоге. Страшно если наоборот. С этим принятием только с психологом работать, а в процессе принятия жить, заботится друг о друге и не думать о плохом.
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Страха нет,есть план,где кого лечить,место на кладбище(цинично,да),телефоны соседей,ключи у них же,мои родители далеко,всегда готова вылететь.У меня с мужем и наши смерти обсуждены,дети в курсе.С четким планом не так страшно
0
15.10.2024
Ответить
Киров
Никак. Маме 52, а вот папе 62 уже. Пару лет назад умер его старший брат. После этого стало прямо не по себе. Лучше не думать
0
15.10.2024
Ответить
Киров
Анастасия, вот папе уже 63 будет. Еще и за рулем всю жизнь. И сейчас работает за рулем. Оба мои дедушки умерли один в 65, второй в 68. Тоже очень страшно
0
15.10.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Никак. Я об этом стараюсь не думать. Когда папу вспоминаю,начинает накрывать. Поплачу немного и дальше жизнь идёт.
0
15.10.2024
Ответить
Москва
И у меня последний наверное месяц два эти мысли. Вообще не знаю,как избавиться, хотя понимаю, что неправильно самой себе портить этим настроение
0
15.10.2024
Ответить
Челябинск
Татьяна, я и с психологом начала прорабатывает этот момент. И с позиции религии понимаю, что каждому своё. Тоже стараюсь гнать эти мысли.
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Анастасия, я с психологом тоже на тему своего дедушки общалась. Это просто надо пережить. Поплакать, когда хочется. Попереживать. Но наша жизнь продолжается. Когда вспоминаю, как умирала моя бабуля (это было долго и тяжело для неё же самой), вспоминаю себя в тот момент, думала, что все, конец всему. А теперь оборачиваюсь иивижу, что в тот же год я вторым сыном забеременела, мы выбирались отдыхать и прочее - жизнь идет. Надо просто пережить.
0
15.10.2024
Ответить
Набережные Челны
Никак не избавиться, просто понять, что это жизнь и дети хоронят родителей, главное чтобы это случилось как можно позже. А страхи ничем не помогут, просто цените время, пока родители есть, заботьтесь, чаще навещайте. Я в 35 осталась без родителей и на фоне мыслей о чудовищной несправедливости, что так рано их не стало, понимаю, что я все таки счастливый человек, ведь кто то и гораздо раньше теряет родных и это очень страшно.
0
16.10.2024
Ответить
Москва
Просто не думайте об этом и заботьтесь о родителях. Чтобы лишний раз ходили проверялись и не перегружались.
0
15.10.2024
Ответить
Дмитров
Никак(((ничего не помогает.У меня ещё и муж пожилой.Не знаю,как себя успокаивать.В декабре брат умер,49лет .И вообще накрыл страх.
0
15.10.2024
Ответить
Солнечногорск
4 года назад умер отец. Я не была с ним особо близка, пережила спокойно. Мама да, самый близкие человек. Я просто об этом не думаю
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Чему быть, того не миновать. Смириться с тем, что все мы смертны, иногда - внезапно. Ценить моменты, когда мы ещё вместе 🤷 как-то так
0
15.10.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Папа умер, когда мне было 20, мама в мои 25. Больно, но жизнь идет дальше
0
15.10.2024
Ответить
Новороссийск
Ой думала что все норм … но вот в марте умер свекр и меня прям накрывает переодически.
0
15.10.2024
Ответить
Челябинск
Лекса @_SS_industry, да, видимо смерть родителей мужа заставляет задуматься... У меня тоже прям всплеск эмоций произошел как свёкра похоронили.
0
15.10.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Я тешу себя мыслью что там лучше и мы обязательно там встретимся!
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Я уже похоронила обоих родителей, а мне всего 40. Никогда не думала, что так рано они уйдут, страха не было, а вот случилось как есть.
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Мои уже умерли(( за тётю боюсь, мамину сестру, мысли гоню прочь, надеюсь, ещё лет 10 поживёт...
0
15.10.2024
Ответить
Челябинск
Кама, тоже стараюсь переключиться( смотрю на мужа, со временем ему легче и кажется он принял эту утрату.
0
15.10.2024
Ответить
Москва
Анастасия, у меня бабушка умерла 5 лет назад, дедушка в этот Сочельник. Мне все ещё тяжело, моему папе (его родители) - тем более. Но этого не избежать. Рано или поздно... Приходится надеяться, что этот момент настанет попозже. И просто отгонять мысли
0
15.10.2024
Ответить
Нарьян-Мар
Попробуйте додумать до конца, поплакать, составить планы на жизнь потом.
0
16.10.2024
Ответить
Никак. Иногда делаю домашние дела и перед глазами представляется, как муж умирает. Стараюсь уйти в ванную и быстренько поплакать. Потом обнимаю мужа и отходит.