Войти

схожу с ума…или как перестать переживать за каждый пук

Frida
Доча, 9 лет 7 месяцевДоча, 8 лет 6 месяцевСына, 1 год 4 месяца Гамбург

Во-первых, высыпайтесь, потому что на невыспавшуюся голову всякое мерещится. Как мама погодок говорю 😅

.
Во-вторых, обсуждайте с мужем ваши наблюдения или ведите записи насчет здоровья детей - ретроспективно увидите, что есть признак чего. Второй человек очень помогает. Иногда необычные явления в детском развитии и при болезнях - просто мелкие разовые (или как мини-период) события. Нужно обычно понаблюдать просто спокойно, как в течении пары часов идёт все (или пары дней, если симптом лёгкий). Да, у детей с наследственностью по болезням чаще случается, но обычно в итоге понимаешь, что все укладывается в педиатрическую норму. И постепенно уходит, на самом деле. Обращайтесь к специалистам разумеется в каждом отдельном случае опасного для жизни состояния, не бойтесь, потом сами поймете где и как действовать.
.
В-третьих, может быть действительно стоит попить легкие успокоительные, что подойдет. Я не пила, но справляться с тревогой нужно много времени и ресурса, поддержки близких - у меня это было. Из того, что разово пробовала за последние 10 лет, ибо совсем не пью успокоительных, накануне экзамена по вождению, - пассифлора - мне понравилось.
.
В четвертых, из положительного, мой фокус на здоровье детей и внимание к деталям несколько раз уже помог поставить правильный диагноз в сложных болезнях. Я знаю, например как реагирует иммунная система старшей, что многие вещи выглядят атипично для врачей. Плюс особенности характера дочери - например не показывать, что больно или дискомфортно. Но если вы будете в неадеквате, или без поддержки мужа - к вам будут относится как к тревожной мамочке. Поэтому все три пункта сверху - в помощь.
0
01.12.2024
Удача
Катрин, 27 лет Москва

Купите страховку детям с услугой "педиатр на дом". И пусть к вам ходит врач, а не вы таскаете детей в поликлинику.

0
30.11.2024
Юлечка
Ромет, 2 года 9 месяцевАнастасия, 20 лет 5 месяцев Таллинн

Вы дважды упоминаете Господа; вероятно надо ходить в храм и там искать успокоения и сил

0
30.11.2024
Вареник
Германдзилла, 8 лет 6 месяцевСевозавр, 6 лет 7 месяцев Реутов

Надо отвлекаться. У нас было много всего: я 2 раза побывала в больнице, потом старший сначала в хирургии, а после инфекционное отделение; потом он рассек лоб до кости, 4 шва. В 2 года младшего у меня случилась первая паническая атака. Это здец... Спасибо мужу и подруге, что поставили мозги на место. Стало гораздо легче, когда вышла на работу, и голова загрузилась другими проблемами. Надо отвлекаться от этой бытовухи

0
30.11.2024
Анна
Кирилл, 14 лет 1 месяцМирослава, 2 года 4 месяца Владивосток

Да это нормально) у меня сын первый с проблемами родился, а когда вторая родилась я чуть сума не сошла от тревожности. Со временем отпустит. Будет попроще после первой болячки. Там более менее понятно становится чего ожидать

0
30.11.2024
 Pinkie pie
Москва

Это послеродовая тревожность. Показывайте детей специалистам лишний раз для своего успокоения. Когда компетентные люди говорят, что всё нормально, на какое-то время тревожность спадает

0
30.11.2024

Это тревожное расстройство. Обратитесь к психиатру

0
30.11.2024
Алька Родригез
Профессор Хаос, 15 лет 6 месяцевГенерал Бардак, 14 лет 2 месяцаГусена Лапчатая, 2 года 8 месяцев Санкт-Петербург

как справляться? пить успокоительное

0
01.12.2024
Рина Морина
Тимошка, 12 лет 11 месяцев Ставрополь

Книга - Свобода от тревоги - Роберт Лихи.

0
30.11.2024
Я не знаю что мне делать Боюсь стать мамой

Похожие записи