Алма-Ата (Алматы)
Детская травма
Девочки, не знаю куда писать, в форумах часто не пишу, но этот момент хочется обсудить, может благодаря вам смогу вылечить свою травму. Я прочла всякие книги, с психологами работала, проработки делала, уже от всего этого устала, так как снова и снова возвращаюсь к одной точке. Кому-то покажется что ерунда какая-то, но как видите для моего подсознания нет, так как меня это триггерит по-прежнему.
Сама травма такая - я в 5 лет лежала в туберкулезном санаторий. Не помню только поступила или нет (лежала там 3 месяца), помню что был обеденный сон. Я спала почему-то в манеже, (позже спала в обычной кровати, возможно только поступила). В общем спала я и проснулась оттого что кто-то на меня плюнул. Глаза открываю, надо мной стоят 2 девочки - одна постарше меня, другая как я. И старшая прямо нацелившись собрав всю слюну плюнула мне в рот. А я спала с открытым ртом. Плюнула и сказала чтобы я больше не храпела. Я растерялась. Для меня само нахождение в санаторий было стрессом, особенно когда ты только поступил первое время чувствуешь себя в депрессии. И вот эта ситуация у меня снова и снова вылезает когда я с чем-то в жизни не справляюсь.
Триггерит меня то что я ничего не предприняла и почувствовала себя очень слабой и беззащитной. Прокручиваю в голове разные сценарии как надо было поступить, но ничего не дает облегчения. Напишите пожалуйста как по вашему нужно было поступить тогда. Спасибо.
Лучший ответ
Анна
Мама мальчика (21 год)
Самара
Обычно после таких постов появляются следующие, типа муж пьет, бьёт, изменяет, обижает и т.п. Поэтому сразу становится ясно откуда растут ноги у "травмы детства". Оглядитесь вокруг, посмотрите как вы живёте и что с вами не так. Хотя учитывая вашу беременность и срок будет явно не до устранения жизненных неурядиц.
А пока голову включите и перечитайте ваш вопрос ещё раз - у вас что, есть машина времени вернуться в ваши 5 лет (пять!) и поступить по другому?
0
04.12.2024
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
Анна, думаю машины у автора нет, но есть возможность поменять отношение к произошедшему. Ну например, автор не знала, но возможно девочки были из детского дома и их поступок был обусловлен средой где они росли, а что если автор не знает, не запомнила, но не девочки были инициаторами, а другие более взрослые дети которые им угрожали.
0
04.12.2024
Ответить
Мама девочки (1 год)
Подольск
Никак по-другому поступить было не надо. Вы поступили единственно возможным именно для вас образом и, что уж, многие пятилетнее дети тоже не смогли бы защищаться. Нет у малышей еще такого умения. Все, что вы можете сделать сейчас - это воспроизвести ту ситуацию в воображении и обнять ту маленькую растерянную девочку. А обидчицу по лбу треснуть как следует - пусть теперь она будет слабой и беззащитной.
0
04.12.2024
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Никак вы тогда не могли поступить. Мы все иногда себя чувствует беззащитными. Я в 5 лет лежала в больнице одна, и помню, что меня старшие девочки обижали. Не могу сказать, чтобы это отразилось на моей жизни, но точно привило страх к больницам в детстве. Типа это такой ужасное место, где над тобой издеваются (ну отбирали мои вещи, обзывали). Потом, когда меня в 12 лет мама решила положить в больницу, у меня такие истерики были, чуть ли не «вы смерти моей хотите, раз туда запихиваете», вот как опыт 5 лет наложился. Но в 12 эта была вообще другая тема. Я там была почти самая старшая, были девочки-ровесницы, с которыми я сдружились. Короче, кроме того, что попа от уколов болела, никакого негатива не было. И я поняла, что все норм, просто тогда так получилось. И потом уже тоже спокойно лежала, когда надо было.
0
04.12.2024
Ответить
Мама девочки (1 год)
Москва
Обнимаю Вас. Бедная девочка. Представляю, какой это был шок и стресс. В мире много жестокости и несправедливости, требовать от себя-ребенка справиться с этим - не надо, Вы были просто не в состоянии. Это нужно определенный характер иметь, чтобы в случае эмердженси не спрятаться, а нападать в ответ, не каждый так сможет и не у каждого психика способна именно на эту реакцию, особенно, когда вокруг всё чужое и недружественное. Я бы тоже не знала, что сказать и что делать и до сих пор теряюсь, когда в свой адрес получаю какое-то хамство, мне просто начинает казаться, что такого в принципе быть не может.. Еще важно, что Вам тогда не причинили большего вреда физически. Я знаю одного человека, которого привязали в лагере к кровати и подожгли на нем бумагу. Он получил ожоги и никакой моральной поддержки, всё замяли. Думаю, что та девочка была способна не только плюнуть, но и ударить.
0
04.12.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
вам было всего лишь 5 лет!?
вы ничего в этой ситуации сделать не могли, это во-первых.
Во-вторых, и это главное, не нужно взрослые, обдуманные умозаключения, проекции действий, моральные ценности и проч. уже в более сознательном возрасте проецировать на возраст 5 лет. Ибо нужно спуститься до того уровня развития, а это никак невозможно.
Посоветовала бы абстрагироваться от психологов, а посмотреть в сторону религиозного наставника. Может быть вам и одной беседы будет достаточно.
В-третьих, когда хочешь проработать детскую травму, то самый действенный способ, это работать с детьми такого же возраста (детсад, начальная школа и т.п.)
0
04.12.2024
Ответить
Иркутск
Вы поступили так как могли в тот момент. Не смогли себя защитить...вам было в его 5 лет.
У каждого есть поступки за которые стыдно даже спустя много лет и хочется попросить прощения. Возможно эти девочки будучи взрослыми тоже помнят этот случай и хотели бы попросить у вас прощения.
0
04.12.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Москва
Может вот что помочь: надо найти тихое и спокойное время и место. Вернуться в ту ситуацию мысленно. И выбрать себе другую реакцию на то, что случилось. Потом себя маленькую мысленно пожалеть самой же (уже нынешней взрослой). И снимется вопрос
Ситуации мы не всегда можем выбрать. А выбрать свою реакцию можем всегда.
0
05.12.2024
Ответить
Яя
"Напишите пожалуйста как по вашему нужно было поступить ТОГДА " - и что по вашему изменится СЕЙЧАС?
0
04.12.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
Москва
А какие проработки делали с психологом? Разворачивали события?
Мне иногда помогает банка. Знаете, когда давнего обидчика закрывают в банку? Мне помог этот метод именно от детских травм избавиться.
0
04.12.2024
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
Нужно принять тот факт, что тогда Вы по-другому не могли, не могли и все. И если все вернуть назад Вы поступите точно также , потому что на тот момент Вы маленький ребенок, который не смог сам себя защитить, для этого был нужен взрослый, а его не было. Сейчас Вы можете за себя постоять в случае чего? Вот это важно.
0
04.12.2024
Ответить
Мама двоих (6 лет, 11 месяцев)
Москва
Не знаю, поможет ли вам это. Но буллят других обычно очень несчастные дети. Дети, у которых все хорошо, которых мама и папа любят и заботятся, им просто даже в голову такое не придет. А недолюбленные очень озлобляются и переносят свою злость на тех, кто слабее
0
04.12.2024
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Краснодар
Вы были ребенком и не могли защититься, это нормально. А сейчас вы взрослая и уже можете постоять за себя. Отпустите прошлое, отпустите ситуацию, не носите обиду в себе, простите обидчиков. Живите дальше счастливую жизнь.
0
04.12.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Ничего вы бы не смогли сделать, были маленькой, была неожиданность и девочки старше, взрослых рчдом не было. Пожалейте саму себя маленькую, напишите и выкиньте свои чувства
0
04.12.2024
Ответить