Детская травма

Никак по-другому поступить было не надо. Вы поступили единственно возможным именно для вас образом и, что уж, многие пятилетнее дети тоже не смогли бы защищаться. Нет у малышей еще такого умения. Все, что вы можете сделать сейчас - это воспроизвести ту ситуацию в воображении и обнять ту маленькую растерянную девочку. А обидчицу по лбу треснуть как следует - пусть теперь она будет слабой и беззащитной.

Никак вы тогда не могли поступить. Мы все иногда себя чувствует беззащитными. Я в 5 лет лежала в больнице одна, и помню, что меня старшие девочки обижали. Не могу сказать, чтобы это отразилось на моей жизни, но точно привило страх к больницам в детстве. Типа это такой ужасное место, где над тобой издеваются (ну отбирали мои вещи, обзывали). Потом, когда меня в 12 лет мама решила положить в больницу, у меня такие истерики были, чуть ли не «вы смерти моей хотите, раз туда запихиваете», вот как опыт 5 лет наложился. Но в 12 эта была вообще другая тема. Я там была почти самая старшая, были девочки-ровесницы, с которыми я сдружились. Короче, кроме того, что попа от уколов болела, никакого негатива не было. И я поняла, что все норм, просто тогда так получилось. И потом уже тоже спокойно лежала, когда надо было.

Обнимаю Вас. Бедная девочка. Представляю, какой это был шок и стресс. В мире много жестокости и несправедливости, требовать от себя-ребенка справиться с этим - не надо, Вы были просто не в состоянии. Это нужно определенный характер иметь, чтобы в случае эмердженси не спрятаться, а нападать в ответ, не каждый так сможет и не у каждого психика способна именно на эту реакцию, особенно, когда вокруг всё чужое и недружественное. Я бы тоже не знала, что сказать и что делать и до сих пор теряюсь, когда в свой адрес получаю какое-то хамство, мне просто начинает казаться, что такого в принципе быть не может.. Еще важно, что Вам тогда не причинили большего вреда физически. Я знаю одного человека, которого привязали в лагере к кровати и подожгли на нем бумагу. Он получил ожоги и никакой моральной поддержки, всё замяли. Думаю, что та девочка была способна не только плюнуть, но и ударить.

вам было всего лишь 5 лет!?

Вы поступили так как могли в тот момент. Не смогли себя защитить...вам было в его 5 лет.

Может вот что помочь: надо найти тихое и спокойное время и место. Вернуться в ту ситуацию мысленно. И выбрать себе другую реакцию на то, что случилось. Потом себя маленькую мысленно пожалеть самой же (уже нынешней взрослой). И снимется вопрос

"Напишите пожалуйста как по вашему нужно было поступить ТОГДА " - и что по вашему изменится СЕЙЧАС?

А какие проработки делали с психологом? Разворачивали события?

Нужно принять тот факт, что тогда Вы по-другому не могли, не могли и все. И если все вернуть назад Вы поступите точно также , потому что на тот момент Вы маленький ребенок, который не смог сам себя защитить, для этого был нужен взрослый, а его не было. Сейчас Вы можете за себя постоять в случае чего? Вот это важно.

Не знаю, поможет ли вам это. Но буллят других обычно очень несчастные дети. Дети, у которых все хорошо, которых мама и папа любят и заботятся, им просто даже в голову такое не придет. А недолюбленные очень озлобляются и переносят свою злость на тех, кто слабее

Вы были ребенком и не могли защититься, это нормально. А сейчас вы взрослая и уже можете постоять за себя. Отпустите прошлое, отпустите ситуацию, не носите обиду в себе, простите обидчиков. Живите дальше счастливую жизнь.

Ничего вы бы не смогли сделать, были маленькой, была неожиданность и девочки старше, взрослых рчдом не было. Пожалейте саму себя маленькую, напишите и выкиньте свои чувства