А именно-вылезли все обиды на мать. За то, что лупила меня в школе за четвёртки(не шучу, буквально я получала ремня за любую оценку, кроме пятёрки). За то, что в мои 12 лет она ушла от отца к другому мужчине, «выпав» из моей жизни лет 7. За то, что всю жизнь винит меня во всех своих бедах. За то, что манипулировала в детстве и когда я уже была взрослой. Блин, да элементарно за то, что не любила меня.
Прошли годы. Я замужем, жду ребёнка-меня наизнанку выворачивают воспоминания из детства, снятся кошмары. С матерью общаемся, она очень рада ожиданию внучки, активно проявляет интерес к моей жизни(кажется). А я просто обозлилась на неё сейчас. Каждый день просыпаюсь и прикручиваю в голове все детские травмы, не могу отпустить. Я прорабатывала всё это с психологом в своё время, отпускало. Сейчас всё по новой… видимо на фоне гормонов или на фоне предстоящей ответственности перед собственной ролью матери. Моя мать, не смотря на возраст-полностью инфантильный человек, говорит штуки, которые меня адски триггерят, например вот она увлеклась детский психологией и пытается на эту умничать на семейных посиделках. Ну и вот я не выдержала и высказала ей, что могла бы хоть одну книгу по психологии почитать, когда воспитывала меня или мою сестру(от ее второго брака), может пользы было бы больше. Она в обиду , конечно же. Ошибки свои признаёт, но не просит за них прощения. Рассуждает в духе «ну моя мать себя так вела, вот и я была такая же»…(что = книжки по психологии ей не помогли разобраться в своих же ошибках)
Короче много мыслей, довольно скомканно получилось-прошу прощения. Но если резюмировать, то вопрос один-как перестать на неё злиться? Я хочу, чтобы в жизни моей дочери была бабушка, хочу, чтобы в семье был мир, но хоть убейте-не могу отпустить всё вышеописанное.
С вами всё нормально, вы сделали правильные шаги и выводы, просто не пошли дальше, застряли на середине. На стадии гнева. С психологом вы всё это достали, вот оно теперь висит перед глазами, влияет на вас. А допустим человек не собирается говорить - прости. И что тогда? Главное вам ясно, что она была не права и вела себя агрессивно по отношению к вам, манипулировала, причиняла боль. У вас есть эта ясность? Этого достаточно. Теперь вы не зависите от неё никак и у неё нет способов воздействия на вас. Отойдите от неё на комфортное расстояние, общайтесь ровно столько сколько вам комфортно. Не ведитесь на манипуляции. Вам не нужно строить с ней идеальные отношения, это не ваша задача по жизни. А есть гораздо более интересные крутые и творческие задачи. Да, у вас был опыт, как это быть нелюбимой дочерью, истеричной женщины. Это можно только оплакать.
Вы получили этот опыт, теперь можете смело оставить позади. Это как снять костюм и сказать - я поносила, спасибо, мне не понравилось! Не за чем разглядывать его, пытаться подлатать и гладить каждое утро. Это не ваш костюм, снесите в мусорный контейнер или верните маме.
Можете высказать ей всё например один раз. Поругаться на месяц, если вам от этого станет легче. Всё время носить/копить в себе и всё время отравляться, это прежде всего вам самой не пойдёт на пользу. Сделайте как вам легче и проще. Не получается, значит не время, возможно рановато терапию прервали.