Постоянный страх заболевать

Ситуация такая , я после сильного потрясения , которое было 3 года назад , стала очень сильно переживать по поводу своего здоровья , я хожу регулярно к врачам, уже мне кажется даже больше нормы порой . Нашли в груди шишку вот год назад , ужасно переживала , думала , что это рак , похоронила себя уже , мужу сказала как меня похоронить , и это без шуток , потом пришел результат биопсии , диагноз - фиброаденома . Тут я все равно не успокоила , я думала , что мне не правильно взяли биопсию , что мои результаты перепутали и тд . То есть у меня настолько разум отключается , что я вижу даже порой такие симптомы , которых нет . Сейчас родился сын и я теперь ищу болезни и у себя и у него . Просто схожу с ума , до беременности пила антидепрессанты, очень сильно помогло , но сейчас к сожалению не могу попасть к своему неврологу , так как нахожусь в другом городе , а другим не доверяю . Стараюсь лишний раз себя не трогать , чтобы не найти какую нибудь шишку , уплотнение и тд. Но вот вчера решила потрогать шею и нашла как мне кажется воспаленный лимфоузел . Меня настолько это напугало , аж до дрожи , руки ноги вспотели , я пол ночи не спала , заснула только под утро , а сегодня пошла в магазин и по дороге плакала , потому что опять же в голове уже представила как иду к врачу , он мне говорит, что у меня рак , я умираю молодой . Муж найдет новую жену , сын будет ее называть мамой , а меня даже не вспомнит . В общем не знаю уже как с этим бороться . Мама и сестра меня поначалу поддерживали , сейчас я их раздражаю и я прекрасно понимаю их, так я сама от себя уже устала . Настраиваюсь на то, что чему быть , того не миновать , и сколько суждено столько и проживу . Иногда помогает , иногда нет . Может быть была у кого то такая ситуация ? Как справиться ?