Войти

Постоянный страх заболевать

0
20
Мама мальчика (10 месяцев) Москва
У меня была похожая история тоже после очень сильного потрясения и горя когда у моего отца обнаружили рак. Советую походить к психологу, прям обязательно. Я ходила год. Считаю, что только антидепрессанты это не вариант, надо обязательно с психологом проработать всё. И вы на правильном пути, когда настраиваете себя на мысли "чему быть, того не миновать". Не все в наших руках и мы не можем абсолютно все предусмотреть и проконтролировать. Нужно уметь радоваться тому что есть здесь и сейчас. Если вы верующая, походите в храм на воскресные службы, мне очень тоже помогло в свое время. Из безрецептурных препаратов - Тенотен курсом пила, мне очень зашло. Вы с правитесь с этим, все будет хорошо 💯🌷
0
09.12.2024
Мама мальчика (1 год) Краснодар
Настюша, у меня папа очень неожиданно заболел раком и умер, при том, что был здоровый , спортивный и вообще никогда на здоровье не жаловался . Сейчас я понимаю , что возможно мое нынешнее состояние это не проработанная тогда травма от его скоропостижной смерти . Хотя прошло уже 10 лет , но наверно вот вылилось это только сейчас . К психологу хочу пойти обязательно , но мне нужно найти действительно хорошего , который мне подойдет , а это нелегко и скорее всего нужно будет перепробовать нескольких . В церковь обязательно схожу . А я даже радоваться не могу , не могу смотреть на сына, потому что каждый раз мысли , что я умру скоро , а он такой маленький
0
09.12.2024
Мама мальчика (10 месяцев) Москва
Ангелина , ну прям очень похоже на мою историю. Тоже отец всегда был "первый парень на деревне", красавец, сильный, крепкий, настоящий глава семьи. Он жив, болеет уже 8 лет. Но сейчас это уже совсем не он... Очень сильно и болезнь и лечение сказались на его состоянии как физическом, так и психическом... Если хотите, я вам контакт психолога скину в личку. Она принимает в Москве, но можно он-лайн. Когда я в церковь пошла, я там плакала, из меня столько вышло боли, у психолога тоже плакала. Мне это очень помогло 🙏 Не стесняйтесь, плачьте!! (но в меру) И если верите, молитесь Господу чтобы помог Вам выбраться из этой ситуации 🙏
0
09.12.2024
Мама мальчика (10 месяцев) Москва
И ещё, даже если в жизни какой-то очень тяжёлый период и кажется что все плохо, возьмите за правило каждый день перед сном в обязательном порядке вспоминать три хорошие вещи, которые произошли с Вами за прошедший день. Я вас уверяю, что вы их найдете. Это может быть даже совсем про какие-то мелочи ("не опоздала на автобус", "съела вкусную булочку", "приготовила вкусный суп" и т.д.). Такая терапия помогает видеть хорошее и будет поддерживать. Когда-то это тоже очень помогло мне 🙏 И ещё раз хочу сказать Вам, что Вы справитесь с этой ситуацией, станете мудрее и счастливее! Только обязательно проработайте всё с хорошим психологом, это ускорит выход из кризиса.
0
09.12.2024
Мама мальчика (1 год) Краснодар
Настюша, спасибо вам большое , скиньте пожалуйста контакты психолога в личку
0
09.12.2024
Мама мальчика (10 месяцев) Москва
Ангелина , скинула
0
09.12.2024
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Москва
Один в один было с шишкой в груди. В кабинет к врачу шла на ватных ногах. И тот же диагноз. Понимаю Вас, тут или психолог, или успокоительных курс
0
09.12.2024
Мама мальчика (1 год) Краснодар
Юля, да идешь как будто на расстрел . Ужасно чувство 🥲Вам удаляли в итоге или оставили ?
0
09.12.2024
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Москва
Ангелина , пока наблюдаю 🤞🏻
0
09.12.2024
Москва
Просто не думать. Гнать от себя мысли. Что угодно может быть с кем угодно. Всё, что мы можем, это регулярно обследоваться и стараться не запускать здоровье. Займитесь спортом. Тонус в теле положительно в этом плане повлияет на ваше псих.состояние. Я тоже канцерофоб. У меня плохая наследственность и я просто держусь, делая то, что вам выше написала. Ещё работает мнение профи. Т.е. вы делаете обследование, идёте с ним к спецу и если всё норм и он вам всё обстоятельно рассказывает, на некоторое время это помогает.
0
10.12.2024
Мама троих (17 лет, 9 лет, 3 года) Тамбов
Вам бы книги писать с такой фантазией. А если серьёзно, то люди болеют , это нормально, нет людей, которые вот совсем не болеют ничем. Но это же не значит, что если что то заболит, опухнет, воспалится, то это рак. Вот как раз нервы надо поберечь, чтоб болячки плохие не ловить.
0
09.12.2024
Мама мальчика (1 год) Краснодар
Ольга, да , Фантазия у меня огого . Я прям в красках представляю самые худшие варианты 😢
0
09.12.2024
Мама троих (17 лет, 9 лет, 3 года) Тамбов
Ангелина , вот вы такой фантазией и можете накликать , что не надо. Тем более, даже если что то найдут, это не значит, что вы скоро помрете, многие как раз вылечиваются. А вы ещё и мужа пугаете и говорите , как вас хоронить , ужас.
0
09.12.2024
Мама двоих (10 лет, 6 лет) Санкт-Петербург
Порадуйтесь, что доброкачественная. Мне, наоборот, хочется засунуть голову в песок и вообще никуда не ходить… когда делала обследование, ватные ноги, тошнота на нервной почве, чуть ли не холодный пот. А если еще потом и что-то делать надо. В общем, не хочу об этом даже думать. А правда в том, что может случиться что угодно с кем угодно.
0
09.12.2024
Мама мальчика (1 год) Краснодар
Olla, да у меня из крайности в крайность , бывает период , что бегу к врачу , а бывает так боюсь , что сижу дома
0
09.12.2024
Ярославль
Вам нужно к психиатру на консультацию, пролечитесь и все хорошо будет
0
09.12.2024
Мама девочки (13 лет) Санкт-Петербург
у вас точно тревожность, при том такая уже ненормальная, вам нужно в терапию плотную и к неврологу-психиатру. слушайте, у меня летом нашли случайно опухоль в голове. Я три недели ревела без перерыва, похоронила себя, у меня лицо от слез не просыхало, потом смирилась. Потом мне на каждом новом обследовании ставили новые диагнозы и новое расположение, я за 5 мес думала сойду с ума, мне не помогала терапия даже. В итоге оказалось генет.заболевание, доброкачественная. Жизнь прекрасна! А вам точно в терапию и на таблетки, 100%
0
10.12.2024
Мама мальчика (8 лет) Новосибирск
здесь только психотерапия курсами, желательно групповая и продолжительная
0
09.12.2024
Мама двоих (15 лет, 12 лет) Советск
попробуйте найти когнитивно-поведенческого психолога/. который работает с ипохондрией. Еще с этим очень хорошо помогает терапия принятия и ответственности.
0
10.12.2024
Мама троих (12 лет, 3 года, 10 месяцев) Москва
У Вас канцерофобия и ипохондрия. Лечится психотерапией и медикаментозно. Если не лечить, качество жизни очень сильно ухудшится. К содалению, самой здесь справится будет сложно.
0
09.12.2024
Как сохранять спокойствие и прийти в себя? Почему больше не захотели детей ?

Похожие записи