Вас накрывала грусть после родов?
Послеродовая депрессияДевочки, добрый вечер!
я родила 5 дней назад долгожданного сыночка и вот периодами меня накрывает грусть, состояние из разряда «что же я наделала?», причем с настоящими трудностями я еще не столкнулась, у меня есть помощники, мамочка которая рядом, муж который все понимает и сделает все, что от него потребуется, поддержка его🙏 Но вот ощущение пустоты внутри присутствует.
вчера был такой прекрасный вечер, муж отпросился с работы, мама была целый день со мной и с внуком, осталась с ночевкой, мы вечером сидели за столом общались, смеялись, все смотрели на ребеночка, когда он не спал мы рядом с ним были и «разговаривали», умилялись- одним словом идиллия. Да, устали все, но даже бессонная ночь была какая-то приятная. Сегодня все иначе, мама уехала домой, муж на работу и я одна, и пустота внутри меня, ревела, повышенная тревожность за ребёнка, ответственность пришла, я не могу почему то просто лечь спать даже тогда, когда он спит, я нахожусь в состоянии между сном и явью, хожу как зомби, но спать не могу. Со мной ребенок становится очень беспокойным, с мамой/мужем он даже не плачет, со мной же по другому, наверное, чувствует мое состояние. Много знакомых вместе с поздравлениями роняют фразы «прощай спокойная жизнь», «когда последний раз отдыхала, скажи пока» меня эти фразы прям из себя выводят, нет я не боюсь трудностей, я боюсь своих ощущений моральных, когда как сейчас я сижу на кухне одна и представляю что одна не справлюсь, что мне постоянно нужна будет поддержка, помощь , что мне будет комфортно с ребенком находиться только когда я с кем то, особенно с мамой, потому что она опытная, с ней легко переносить все трудности.
вот так вот, девочки, просто выговориться захотелось♥️
Лучший ответ