Как найти и выбрать психолога

Думаю нужно пробовать разные модальности и подходы, брать консультации у разных специалистов. КПТшникик структурные с ними вы будете делать дневники СМЭР и д/з в виде экспозиции и десенсибилизации. У КПТ есть ограничения, глубокие личностные изменения этот метод не даст, но с паническими атаками и фобиями вы поборитесь успешно. А вот если у вас стоит задача докопаться до сути своего невроза, тогда ЛОРПТ, Психоанализ и Транзактный анализ вам в помощь. Эти методы дадут глубокие личностные изменения и объяснят вам почему окружающие люди ведут себя так странно на первый взгляд. Вы узнаете про бессознательное, которое запускает поведение у людей и это поведение в перовом приближении будет казаться алогичным, вредным и разрушительным. Но с помощью этих модальностей вы докопаетесь до логики.Например: мама и дочь живут вместе, дочке 40 лет и она очень хочет построить отношения с мужчиной, но у нее не получается. Решение проблемы этой дочери видится самым банальным, просто сними квартиру, съезжай от мамы и ходи на свидания, кого-нибудь да встретишь. Но дочь сидит подле мамы. Это разрушает ее жизнь, лучшие годы уже почти прошли, у нее все меньше шансов выйти замуж и родить первенца, но дочь все еще сидит подле мамы. Разрушительное поведение? О да! Чего сидит то? И вот на этом месте месте на сцену выйдут ЛОРПТ, ПА, ТА и объяснят вам что же это за бессознательные процессы запускаются в голове у этой сорокалетней девочки и почему она все еще возле своей мамы, а не замужем с тремя детьми, о которых грезила с юности.

Выбирать по тому, как быстро психолог определяет корень проблемы и начинает копать в ту сторону. Это должно произойти максимум на 2 ой встрече. Если этого нет- плохой психолог. И психолог задаёт вопросы и говорит по минимуму.

Добрый день. Меня зовут Наталья и я заканчиваю обучение на интегративного психолога-консультанта. Модальности НЛП, Трансактный анализ, ЭОТ, психодрамма и другие направления. Психологи часто говорят сами большую часть времени. иначе работы не будет. если вам нужно выговориться это одно, а если нужен результат, то часто останавливают, перефразируют слова и начинают говорить сами, задавая вам вопросы, ответы на которые вы даже не всегда замечаете психологов нужно выбирать как и любого другого специалиста, пробовать, менять и тд Если будут вопросы-обращайтесь

Добрый день! Меня зовут Наталья. Я практикующий психолог, одно из направлений это диагностика в рамках системно-векторного анализа. Данный метод помогает определить кто вы и что вы можете так сказать, по своему предназначению. Но без взгляда через астропсихологию. Также с помощью данной методики можно определить возможные проблемы и получить рекомендацию, каким образом, можно улучшить качество своей жизни, как психологическое, так и физическое. Данная диагностика проводится с помощью предоставления ответов на перечень вопросов, по результатам мы договариваемся о сессии, которую можно сделать по аудио или видео звонку. Также могу предоставить аудио запись, после прослушивания которой, можем договориться о сессии для уточнения или рассмотрения проработки. Если Вам интересно, то напишите. Буду рада помочь

Ирина, можно на б17 зайти и там по фильтру сузить круг, например: мужчина или женщина, возраст, онлайн или офлайн, цена, подход (если имеете предпочтения). Там можно посмотреть фото, бывают видео визитки и почитать статьи в профиле психолога, чтоб чуть «пощупать» человека. А дальше выбирать того, кто просто понравится) И бывает нужно к нескольким сходить, чтобы найти своего. Правда, не всегда с первого или второго раза получается. Я психолог и для личной терапии не сразу нашла своего человека, это нормально) Удачи вам в поиске!

Мне ни один психолог не помог, пока я не обратилась к Психиатру. Всё зависит от того, какая проблема.

Чет вы путаетесь в показаниях. В другом сообществе вы только планируете пойти к психологу, а тут аж пять сессий отходили..

Если работа с психологом улучшает ваше качество жизни, помогает решать поставленные задачи - тогда это ваш специалист. Я, кстати, не в обиду женщинам, не очень люблю женщин психологов...мне по душе мужчины, из-за их подхода, и психотерапевты или психологи с инструментами психотерапии...несколько раз на этом строила свой выбор, всегда 100/100. Последний раз на яндекс.услугах по отзывам нашла, очень рабочие инструменты дал, не всегда получается применять (но это от собственной лени и эгоизма), но если применять - все работает.

Вот как-то случайно получилось, пришла к психологу по ОМС к тому, к которому удалось поймать талон. Оказался "мой" человек

Вот у меня тоже эта проблема. Ищу не для себя, у человека повышенная тревожность, которая очень мешает в жизни. Нашли одного психолога, прошло три занятия, не помогла ничем: «все, что она говорит и я сам знаю». То есть каких то методик видимо не применяла. Хотя по рекомендации она была. Вот думаю, может психотерапевт нужен или психиатор?

Смотреть, какие терапии и методики использует психолог. КПТ, ДБТ терапии относятся к доказательным методам, например. Потом побывать на пробной сессии. Сразу же понятно, кто говорить будет и о чем :)

У меня был в жизни период, когда я не жила, а существовала. Застряла на одном месте. Старалась, но всё впустую. Как день сурка. По всем сферам: и в личной жизни, и по работе, и пр. Единственный человек, который помог мне обрести саму себя, - Ирина. Если вам тяжело в жизни, тоже ей пишите, лучше на ватсап писать восемь/девять/один/два/шесть/четыре/два/ноль/семь/три/девять (пишу буквами контакты)

Кмк, это только методом проб и ошибок. Я была и сама, и с детьми у нескольких. Есть те, которые я понимаю - фуфуфу. А есть те, как например, последняя к которой с младшей ходила - ну вот мой спец. Мне с ней легко, понятно и продуктивно

Мне бб помогает всегда. Напишешь проблему - тонна комментариев на любой вкус и колибр, но среди них всегда что-то нужное для себя нахожу, и вперёд. Так что бб - лучший психолог.

Здравствуйте. Поищите психолога в когнитивно-поведенческом подходе. Я сама психолог😃

Напишите в лс, дам контакты психолога онлайн , отличный специалист, с кем делилась контактами, все довольны.

Тоже такая история , специалиста найти не могу

В личку отправила.