Страх ездить на машине
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки, крик души
За 2 года у нас в семье было 3 аварии, первый раз муж попал с другом, долго лежал в больнице, сильно пострадал. 2 других раза мы были вместе, аварии были не по нашей вине, в нас оба раза врезались, благо без жертв. И с последнего раза у меня начался дикий страх ездить в машине, у меня ощущение будто нас вот-вот ударят, прям звук удара слышу в ушах. А дорога есть дорога, не мало случается ситуаций, когда ты в минуте до аварии, в такие моменты прям будто сердце выпрыгнет, начинает болеть голова, тошнит. В последнию аварию с нами был еще ребенок, возможно это сказалось. Я максимально стараюсь не ездить в машине, хожу пешком, но бывает когда надо и как только машина трогается с места у меня начинается этот дикий страх.
Может кто-нибудь был в подобной ситуации? Пройдет ли это?
Понимаю наверное нужен психолог, но сейчас идти нет возможности. Через пару месяцев обязательно пойду.
Лучший ответ
Svetlana
Ого, прямо про меня написали. Мы с мужем два раза попадали в аварию: первый раз мы виноваты, причем в кювет улетели, но слава Богу только машина пострадала, второй раз в нас въехали, когда стояли в пробке. Было это с разницей в три месяца, 7го числа. Прошло три года, но я до сих пор, если надо куда-нибудь на машине ехать, могу полночи не спать, особенно, когда поездка на дальнее расстояние, а ездить приходится часто, у нас родители живут далеко. Самое смешное, что боюсь ехать если даже поездка на такси или ехать всего минут 20ть. Если поездка по городу, то настаиваю на общественном транспорте, хотя муж смеется надо мной, у него то до сих пор все нормально. Но самое удивительное, что не боюсь, когда мы едем с кем то из знакомых на их машине, неважно, какой водитель. Вот что такое?%
02.02.2025
Ответить
Рина Морина
Фобии лечатся дробным контактом с объектом страха. Если коротко вас нужно приковать к машине наручниками на месяц и заставить ездить, бензина залить полный бак, когда бензин будет заканчиваться, подливать его на ходу, через месяц вы вылечитесь от фобии и будете вполне спокойно ездить на авто.
03.02.2025
Ответить
Ольга
думаю только время поможет( в меня со всего размаху въехал мини-грузовик, я этот. удар звук как это было на всю жизнь запомнила- и. потом за рулем год ездила и когда кто-то приближался близко сзади как мне казалось- впадала во внутреннюю истерику
03.02.2025
Ответить
Елена
Понимаю вас, у меня просто фобия какая-то, не могу ездить никуда на машине на пассажирском, по Москве. Просто накрывает. Если по другим городам то ок, а с московским движением не могу. Поэтому не езжу, только на общественном транспорте и пешком. Если прям совсем надо ехать, то перед выездом в очередной раз прошу мужа есть максимально спокойно и аккуратно, хотя он так и ездит. Он понимает, что у меня такой страх, поддерживает. Иногда езжу на заднем сидении
02.02.2025
Ответить
Malinka
Было дтп с перевертышем , но села за руль на след. день
Были страшны фуры, да тк с ней у меня было дтп, но сейчас понимаю,что дтп бывает не каждый день и что фура не хотела меня задеть.
Вам нужен КПТ психолог желательно. Я работаю в других подходах, но тоже эффективных
02.02.2025
Ответить
Лия
Я тьфу-тьфу-тьфу не была в аварии, но очень боюсь ездить на машине! В автобусе по трассе тоже боюсь. Страх начался, когда я в автошколе отучилась и сама начала ездить. Проездила меньше года, очень страшно. С тех пор боюсь в такси, с родственниками в машине, везде. А уж с ребёнком и подавно. Все время в напряжении, слежу за дорогой, мешаю водителям подсказками))
Но я живу с этим страхом, он не панический, а скажем так, осознанный. На такси конечно езжу, знакомых водителей прошу не гонять, поездку в другой город предпочитаю на поезде/электричке
02.02.2025
Ответить
Человек с Пуговкой
Не ездите.
Я после сильной аварии, села за руль на след день. Страха нет и не было.
02.02.2025
Ответить
Рихана
У меня муж уже более 20 лет водит, права всех категорий. Попадал в аварии и на мотоциклах и на машинах...больше конечно по молодости. Две аварии при мне случилось. Первый раз на мотоцикле один очень сильно упал, до сотрясения мозга, и колени все ободраны были. Второй раз на днях были все вместе...но благо обошлось ушибами и ранами не сильными. И если я раньше то боялась ездить, то сейчас вдвойне страшно. Но живём в другой стране, тут мотоцикл самое лучшее средство передвижения, но и опасное....Сама пока езжу только там где мало машин, на большие скученные дороги и трассы не выезжаю.
Буду все семью в экипировку полную снаряжать теперь для поездок.
02.02.2025
Ответить
Планяша
Как я Вас понимаю! У самой была авария с перевертышем. Везли домой новую дорогую машину, фура заняла 1,5 дороги, я задела бровку… на наше счастье в 4 утра никого не было, сработали все подушки. У мужа перелом ноги, у меня царапины.
Стаж 15 лет, на старой машине всегда гоняла, не зная страха, а теперь по трассе больше 80км/ч не могу идти, и то еду и вся трясусь. Когда за рулем муж, не могу расслабиться, все время смотрю, чтобы к обочине не прижимался… вот не знаю как с этим справиться
02.02.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.