😥
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Сегодня сообщили , что у меня погиб отец.
сильный стресс, у меня 24 недели.
переживаю за малыша, но с эмоциями тяжело справляться. Как быть в этой ситуации?
Лучший ответ
Рина Морина
Соболезную. Эмоции лучше не подавлять, если хочется плакать, плачьте. В иделае было бы сейчас окружить себя близкими и заботливыми людьми, который смогут вас поддержать.
31.01.2025
Ответить
Lika
Примите соболезнования. Я похоронила маму когда была на 20 неделе. Эти эмоции никуда не деть, мне кажется сдерживать их еще хуже, лучше наоборот выплескивать, плакать когда хочется, Чтобы хоть как то снизить кортизол в крови, ведь он перелается ребенку даже через плаценту, конечно меньше чем у вас в крови, но все же. Возможно что то попить безопасное, я успокоительных не пила, с сыном все хорошо, угроз и ничего такого не было и каких то явных проблем пережитый стресс не вызвал.
31.01.2025
Ответить
Евгения
Про плакаться. Во 2 беременность на 25 недели мне сказали, что умерла мама. Плакала много. Врач моя прописала что то вроде тенотена.(не помню)
Мои соболезнования
31.01.2025
Ответить
Евгения
Евгения , с сыном всё в порядке, родился в срок, единственное что пинался много, когда плакала. Потом уже старалась не реветь
31.01.2025
Ответить
Кракен
Лучше к психиатру. Это быстро не пройдет, поэтому лучше сразу обратиться за помощью.
31.01.2025
Ответить
Кристина
Понимаю вас как никто и очень соболезную. Папа умер 8 января, внезапно, на 15 неделе моей первой беременности. Ждала узи чтобы точно знать пол и сказать ему, что он будет дедушкой, но не успела сказать. Все мы разные и переживаем по разному, мне помогло не упасть в истерию то, что моя семья и муж не стали сюсюкать и больше нагнетать ситуацию постоянными разговорами. Я пила магний и проревелась несколько дней. В церкви поговорила с адекватным батюшкой, тоже в моменте стало легче. Потом сверху пришел скрининг с огромными рисками, сейчас жду результатов на чудо или приговор. Наши папы точно бы не хотели чтобы с нами что-то случилось, а тем более с нашими детьми. Ни одни слова не успокоят сердце и легче от них не станет. Я просто насильно переключаю мозг в любые дела, не смотрю что-то душевно раздирающее и не остаюсь одна, мне так легче, может и вам поможет. Держитесь, держитесь ради малыша. Наши родители всегда с нами, я в это верю! Обнимаю вас!
31.01.2025
Ответить
ольга
Здравствуйте. Очень вам сочувствую, посоветовать ничего не могу, тк в своей беременности я перенесла стресс и ничего не делала. Потому что была дура и сейчас очень жалею об этом. У моей дочери куча проблем с неврологией, но, справедливости ради,там может и другое что сработало. Сейчас я бы делала все, чтобы уравновесить свое состояние и минимизировать вред. Свяжитесь с врачем, узнайте,что можно сделать в вашем состоянии. Старайтесь отгораживаться, отгорюете, когда ребенок родится. Отцу уже все равно, а малышу нет. Простите, если я грубо написала и не по делу.
31.01.2025
Ответить
Такавла
Плачьте. Только не срывайтесь в долгую истерику. Пусть рядом кто то будет. В соседней комнате например. Я вам очень сочувствую. Вы справитесь.
31.01.2025
Ответить
Алина
Очень вам сочувствую 🥺 У меня на вашем сроке умерла лучшая подруга, на похороны я не пошла, меня отговорили ходить, не знаю, что бы со мной там было. Стресс был сильный, но я как-то справилась, ребенок родился в срок, здоровый. Прошло уже больше 10 лет. Вам советую обратиться к психологу, каждый проживает горе по-разному, психолог поможет вам пережить эту утрату
31.01.2025
Ответить
Алёна Петухова
Очень сочувствую вашей утрате. Важно заботиться о себе и попытаться снизить стресс, ведь это влияет на ваше состояние. Обратитесь к врачу, чтобы удостовериться, что с малышом всё в порядке.
31.01.2025
Ответить