Психотерапевт

Я хожу 1 раз в неделю, мне столько достаточно. Психотерапевт всю консультацию направляет, задает вопросы, отвечает на мои, молчит иногда, но недолго

Ходила 4 года, раз в неделю. Гештальт терапия. В определённый день в определённый час, как это выбирать, приходить или нет? ))

Я в психоанализе работала. В разные периоды было по-разному. Иногда всю сессию говорила я. Иногда терапевт задавала вопросы, направляла. Я думаю, что это выстраивается постепенно. У терапевта тоже долго сложиться понимание, как с вами лучше общаться в конкретный момент.

Клиент решает сколько и когда, не психотерапевт. За вас другой человек не может решить, нужен ли вам будет следующий сеанс или нет.

Обычно терапевт подбирается по принципу похожести, т.е. у терапевта будут качества, которые вам знакомы и вы себя в нем будете узнавать. Но в то же время у терапевта будут и другие качества, которые вам нужны и вы хотите взять их себе на вооружение. Вот вы описываете на сессиях состояния тупика, вы ждете инициативы и терапевта ждет инициативы. В этом вы похожи. Если терапевт не возьмет инициативу и не поведет вас в сторону чувств, а вы этого очень ждете, вы обесцените процесс и убежите. Вы пишите что в целом вам терапевт нравится, вы можете еще раз настойчиво попросить его прикасаться к вашим чувствам с помощью вопросов. Если вы увидеть что ему трудно это делать, что он готов когнитивно с вами беседовать, но в эмоции вас не готов приглашать, тогда спросите у себя, на сколько это вам подходит.

Зачем ходить к психотерапевту, который вам не нравится? Вы там должны чувствовать себя комфортно! А вы постоянно в нём сомневаетесь)))

Все зависит от степени «проблемности» , вашей способности адаптироваться к процессу, степени сопротивления психики и тд. Вы своему специалисту эти вопросы задавали? Чужой абстрактный опыт вам не поможет найти ответ) пробуйте разных, найдете опытным путем близкий вам вариант)

Раз в неделю были сессии