Устала тревожиться 😫

Да, уже пора пить андидепрессанты.

Беспокоитесь за психическое здоровье - верно . Только не за ее ))))

Дочери пол года и я такая же, меня тревожит любое её "не такое" движение. Стоит ей полежать чуть больше на спине (обычно она активная) я начинаю загоняться, что она теряет навыки и поэтому лежит 🤦‍♀️Увижу какое-нибудь видео с жутким диагнозом, начинаю присматриваться нет ли у неё симптомов, просто свожу себя с ума. К неврологу хожу уже как к себе домой. Сейчас я тоже в "ремиссии" И пока отвалила от неё, но если опять начнётся эта ерунда, тоже обращусь к специалисту сил моих больше нет

Вы все правильно сделали, что сами записались к врачу! Без иронии, у всех бывают приступы тревоги, важно это вовремя понять и принять меры. Сама иногда страдаю от таких приступов, но больше за жизнь, чем за здоровье. Всё будет хорошо!

может вам для начала к психологу и можно решить без медикаментов? Проработать причины тревожности. Они дают обычно упражнения и практики разные. Ведь проблема где-то у вас внутри и ей есть причина. А медикаменты только сгладят проявления, но причину не уберут. ну… это мое мнение, что препараты - это вариант, когда не помогла терапия. Мне помогало отсутствие свободного времени - если я чем-то увлекалась, то не было ни времени ни желания заморачиваться. Меня увлекала то фотография то тема спорта и питания, потом меня захватили планирования путешествий для семьи. Потом ребенок подрос, добавилась работа… и как-то ушла сама собой тревожность. Возвращалась только на время болезней. Но тут мне помогало ОЧЕНЬ много читать разной инфы про детские болячки. Чем больше я читала, тем меньше тревожилась тк понимала все что происходит. Что могу сделать я, что модет сделать врач, знала все про лекарства, про то, что делают в больницах и стационарах и в каких случаях. Некоторых возможно это бы еще больше растревожило (типа меньше знаешь - крепче спишь) Но вот особенность моего мозга такова, что меня знания успокаивают)) А вам в любом случае желаю найти свой действенный способ и наслаждаться материнством без излишних страхов 🤍

Тревога будет всегда, так как теперь вы мама, а это отдельные головняки, которые никогда не отпускают. Но вы правильно сделали, что идете к специалисту проработать свои страхи и тревоги. Просто дети считывают тревоги матерей, поэтому выдыхайте немного хотя бы

а вы работой по дому себя нагрузите, некогда будет ) А вообще информация помогает справляться с тревожностью любого рода. Начали подозревать УО - почитайте про УО. Аутизм - почитайте про аутизм. И тд. Если за окном стук копыт - эт оскорее всего лошадь, а не зебра, а редкое бывает редко. Зачем тревожиться из-за того, что, возможно, никогда не произойдет?

А какие именно вам кажеться проблемы у вашей дочери? Я б стала переживать если действительно были нарушения, которые заметны не только вам а и окружающим. Моё мнение что нужно в первую очередь вам свои нервы успокоить. Все мамы такие. И на меня бывает нападает паника что, что то не так))) у ребенка были отиты и было нарушение слуха, вот тогда и я обращала на это внимание. А по мелочам не обращаю внимание.

Сначала дочь не ползала, потом еще не лепетала, теперь будет «ещё не говорит»... Мне кажется, так у многих, у кого ребёнок один.