Потеря себя и выгорание в декрете

У меня снова вопрос. Две взрослые бабы дома и младенец, который еле ходит, какая, блин, гора посуды, готовка, уборка? Вы ложку прикорма в шести кастрюлях готовите? Что там убирать? игрушки вечером ногой в кучу сдвинули, и все. Начните с того, чтоб убрать ненужную суету из своей жизни. И маму.

Вы что-то не так делаете, проанализируйте. Двое взрослых на одного ребёнка - это лафа должна быть

Завидую тем , кто живет с мамой и вместе поднимают ребенка. У меня муж хоть и не на сво , но он работает без выходных. И ребёнка видит только 2 часа в день (это вечером перед тем как спать уложить ). А так я ОДНА , целый день . Просто подтем в 7 утра и погнала.... Когда ко мне мама на день приехала , я кайфанула. Наговорились , насмеялись. Она пока сына отвлекала я наготовила 😁А так я одна , стою салат нарезаю , а сын на ноге у меня висит и орет "ам-ам-ам". И забрать от меня его не кому. Сегодня мясо резала, так сын кл мне приполз и орет до истерики сидит на полу рядом. У меня уже крыша едет от его крика. 😳Тоже 10 месяцев, и скучно ребёнку

если честно, удивило, что с одним нормотиптчным ребенком вы так ухандуриваетесь вдвоем! может, вам что-то пересмотреть в режиме, частоте исполнения бытовых дел и прочем?

Ну не знаю…был бы у меня помощник 24/7 … Какая жизнь у других кипит? Только у тех, кто не в декрете, у кого нет малыша. Вы же это понимаете. Вам бы сейчас наслаждаться этими моментами, потом только смотреть фото/видео будете и вспоминать, какой он был маленький. Ну правда. Не упускайте времени на ругань и жаление себя. Либо живите отдельно и пусть мама ваша приезжает на пару часов в день, погулять с ребенком допустим, либо помочь по дому

Все эти работы, карьеры…такое пустое…по сравнению с целым ребенком. Не гневите Бога! Это просто усталость. Это пройдет!🫶🏻

😁 я тоже поставлю смайлик. С мамой и одним малышом.... Мечта. . В сон ребенка шлите всех лесом и организуйте себе хобби. Канал начните вести. . Я уже каждой первой пишу. Дела делаем все в вместе с ребенком. Четко налаженный день сурка и вы в шоколаде. . Так мама вроде как в помощь, а вы даже посуду не помоете. Явно что-то не согласовано. Маман домой, правильно говорятговооят . Себе четкий график и жизнь будет структурирована. Скучно -ведите блог, самлобразовывайтесь пока ребенок спит . Скоро лето и ребенок пойдет по площадкам. Там глаз да глаз.

Ох, дорогой автор, насыпали там Вам внизу тумаков, а я поддержу, потому что оооочень хорошо вас понимаю. У меня тоже малому 10 месяцев и я уже так задолбалась и выгорела, что просто жесть. Вся та же история: бесконечная готовка (потому что ребенка нужно приучать к обычной еде и плавно переводить на общий стол), бесконечная мойка посуды. Бесконечная усталость, потому что малой тоже спит абы как. Хоть я и отработала с консультантом по сну. Стало лучше, но некоторые проблемы остались. Абсолютное отсутствие времени на себя…. Просто обнимаю!

Я вас понимаю, конечно. Устать от декрета вполне можно. Но блин, вы с мамой живёте. Вас 2 женщины на одного ребенка. Пересмотрите как-то свой быт. Одна гуляет с малышом, вторая готовит или убирает. Одна спит с ним дневной сон, вторая ушла по магазинам. Я понимаю, что такое беспокойный неспящий ребенок. Мне повезло с младшей-ее дневной сон аж целый час. А у старшей был 15 минут. И подъем в 4:30. Эх, если б мне в то время маму под бок, я б зажила) Подумайте вместе с мамой, как вы сможете облегчить себе жизнь и улучшить общий график семьи. Наверняка выход есть. А по поводу карьерных метаний-все еще успеется, не торопитесь.

Двое взрослых и гора посуды? Один десятимесячный ребенок. Может стоит правильно распределить время и обязанности? А лучше отпустить маму домой и перестать жить в обстановке ругани. Через месяц опять лето, будете снова много гулять и загорать. Ну и когда ребенка в сад отдадите, конечно идите работать, в чем проблема.

У меня муж там же. Только мама тоже далеко. Я одна с рождения с дочкой 24/7. И как я устала не передать словами. Так что прекрасно вас понимаю

Жизнь длинная и будет у вас время на реализацию, обязательно, сейчас такой период. Насчет мамы, то я бы видя ее усталость либо отпустила, либо договорилась бы на её облегченную помощь, т.е давать ей больше времени на отдых. Поделюсь своими событиями за полтора года с ребенком и размышлениями: - закрыла свой бизнес, потому что поняла, что его развитию нужно отдавать всю себя и контроль за сотрудниками. Тяжелое решение, но так было лучше. Т.е с ребенком пришел спад в карьере, но я нашла свой дзен. - работаю на удаленке ~ 3 часа в день, чуть-чуть дает в жизни движ и денег этот момент, но… есть одно но… - если работать надо, а помощников нет в данную минуту, то малой садится на мультики, что меня жутко бесит. Учитывая, что надо работать над его развитием (ему неврологи ставят задержку), - моя мама с рождения задрала себе планку и приходила к внуку и мне помогать с утра и до вечера, она внуку при общении отдает всю себя: развивает, ходит за ним. Но и быстро стала уставать. И стала постепенно сокращаться её помощь, с 8 часов, до 6, 4, 3 часов в день, потом стала болеть часто и я ей сказала: мам, ты приезжай, когда есть силы и энергия. Теперь это два-три раза в неделю по 3 часа примерно. Болеть стала реже(психосоматика видимо была). У меня сначала был в душе небольшой дискомфорт, все же были слова от нее про реальную помощь, но и рожали мы не по её желанию, а по своему. На уставшую маму у меня тоже сил не было смотреть. Ничего, как-то организовалась не подстраиваясь под нее. Теперь по советам, я бы вам рекомендовала свое творчество пустить в освоение какой-то удаленной профессии. Вот со здоровьем не тяните, всегда маска должна быть прежде всего на себя, как в самолете. Если маму решите отпустить и она живет далеко, то пока она тут, пойдите по врачам. Если есть реальные жалобы, то в первую очередь. (Я вон с заботой о сыне протянула с неприятными симптомами поход к врачу, а оказалась онкология. Теперь вообще все в жизни не важно, кроме здоровья). Вообще я из тех, кто на вашей стороне, понимаю ваше уныние. Все придет в норму рано или поздно, ребенок вырастет до более или менее автономного состояния очень быстро и сможете реализоваться. Какие наши годы☺️ удачи вам🙏 Я вот построив однажды бизнес уже знаю, что смогу повторить этот трюк, если появится желание и время на это.

Мама не работает? Если вы обе сидите дома и упахиваетесь с одним ребёнком, значит вы вдвоём за ним бегаете без толку. Разделите свои обязанности. Кто то один с ребёнком, другой отдыхает, либо готовит/убирает. Я тоже в декрете, мама на пенсии и живёт недалеко, и она ко мне приходит 2 раза в неделю, это время, когда я полноценно могу выехать на офис и поработать в заодно развеяться. Муж мой работает с утра и до поздна, на выходных тоже часто, он мне не помощник. По дому у меня нет особых проблем, прибрать и приготовить пока ребёнок спит

Наверное никогда не пойму, ну как можно испытывать чувство никчемности, когда растишь своего ребенка. Единственный благодарный труд.

"Может когда отдам сына в сад, немного отдохнуть и возвращаться на работу?и потихоньку возвращаться в свой ритм и свою жизнь?" - да, только ребёнок может в саду болеть большую часть месяца на протяжении первых пары лет. Так что настраивайтесь на удалёнку. Хотя мне в принципе не понятны ваши страдания, когда вы с мамой живёте. Мамы обычно помогают с детьми раз в 10 лучше мужей. Вам грех жаловаться, вот честно. Она, наверное, и посидит на больничных с ним, когда вы на работу выйдете. В целом, возвращение в активную жизнь будет долгим и постепенным.

Откуда у вас горы посуды и уборки с одним ребёнком и без мужа 😁 ? И с чего вы взяли, что вы ненужная? Вы ребёнка родили, логично, что ну какой бизнес, творчество, работа? Вы ребёнку нужны. Ваша работа быть мамой сейчас. Зачем смотреть на других и сравнивать? Они ж без ребёнка, понятно дело, что занимаются чем-то. У всех разные пути. Опять же, я с двумя детьми нахожу время на себя и творчество. Можем, вам тоже начать думать, что для вас в приоритете? Готовить можно не каждый день. 1 раз и на пару дней. И горы посуды не будет и забот меньше. Останется время и на себя

Ну я бы маму отпустила. Пусть иногда приходит,при желании. И ссор не будет и горы посуды. Спите вместе с ребенком. Няню можно для прогулок найти. В свободное время возвращать себя себе) вы мама,лучшая для своего малыша,и вы ему очень нужны)

Ну бодрите себя тем, что он (малыш) у вас один))) Мои вон двое постоянно только со мной 😅 А у некоторых вообще близнецы или двойняшки и даже тройняшки! Это все, конечно, шутки. Понимаю, как тяжело с ребенком одной, но у вас есть мама. Если бы я со своей жила, я бы проблем не знала) У вас уже достаточно большой ребенок. Не спит ночами- спите с ним днем! Вообще любую свободную минуту используйте, чтобы поспать. Уборка, стирка, глажка- все на второй план! Время на себя обязательно появится, немного позже, но обязательно появится. Скоро лето, будете снова гулять, загорать! Выше нос!

Не поверите, но я хочу на Ваше место 😄 Знаете, так задолбалась работать, выгорание страшное. Хочу дома сидеть с ребенком. Понимаю, это сложно. Возможно, как и Вы буду скучать по работе, но пока мне хочется быть мамой...

У вас один ребёнок и мама.... Вы даже можете выйти одна в магазин/на полчаса в парк... Да, у большинства выгорание в декрете. Плюс за мужа переживаете, на нервах, наверное... Когда ребёнок пойдёт в сад (когда не будет болеть), конечно же, вы ощутите свободу. Но и сейчас у вас есть человек, на которого вы можете оставить ребёнка и вдохнуть свежего воздуха/сходить в ванну/в туалет одна.

Слушайте, умные комментаторы, которые тут "я одна, все успеваю, как можно вдвоем ушататься..." Можно! Когда постоянно развлекаешь ребенка, а когда он, наконец, заснул и ты бежишь сцеживать грудь, потому что ребенок ее ни хера не берет, а молоко сохраняешь. И цедишь, блин, не 10 минут, а по часу-полтора две груди, потому что если не сцедишь, потом трындец и не сцедить нормально, замыкает каналы. Пока сцедила, сама чего-то там поела, через три часа проснулся ребенок и опять:танцы с бубном, прогулки и прочее. Мой без меня не гуляет, я бы его с радостью с кем-то отправила, но ему во всех процессах маму надо. Когда тебе 20, то может и проще не спать, не есть и забить хер на развитие ребенка. Как там сейчас модно? Оставила на коврике или в шезлонге, и пошла блог свой вести? А когда тебе за 30, ты уже над ребенком не надышишься. И на секундочку устаешь в силу возраста быстрее.Потому что уже силы не те и болячки вылезают. Так что я автора понимаю. Мама у нее, наверняка, в возрасте уже, тоже быстро устает. Няню не каждый ребёнок примет. Мой, например, только со мной хочет лежать, сидеть и все делать. А остальные ему до фени. Так я счастлива, когда он просто пять минут хоть сам поспит или поиграет, чтобы тупо попить чай. Лечь иной раз некогда, с помощниками. Поэтому вот тоже не понимаю, когда вы такие умные и одинокие успеваете тут блоги вести...

Я с малышом одна (совсем одна). Папа наш часто уезжает, мама моя далеко очень. И вот я заметила, что вдвоем с сыном нам иногда легче. Мы как-будто настраиваемся друг на друга и так потихоньку плывем)) Только спать хочется конечно и если хоть иногда можно поочередно отдохнуть, то это супер!! Я приезда мамы раз в квартал жду как праздника 😁 Может и вам остаться уже наедине с ребенком и вдруг станет лучше.

Я когда рожала второго ребёнка мне акушерка сказала замечательную фразу ТЫ СЕБЯ ЖАЛЕЕШЬ, в момент родов понятное дело меня это не взбодрило, но сейчас когда я начинаю ловить иногда усталость сразу эта фраза ты себя ЖАЛЕЕШЬ, и начинаю анализировать действительно это так , и сразу перестаю вот жалеть себя и как то мир кажется не таким унылым))) По поводу не высыпаюсь каждый сон ребёнка ложится и спать с ним. Я живу тоже весело муж на работу уходит в 4 30 возвращается с 22 до 1 00 как повезёт, выходные у него иногда в воскресенье, ну не чаще 2 раза в месяц, с нами живёт моя мама которая приходит с работы в 21 30 входных тоже очень мало, и я одна с мелким целыми днями только готовлю я на 4 взрослых, убираю тоже)) И научитесь получать удовольствие от того что происходит именно в Вашей жизни, а не в жизни подружек 😊😊😊

А на работу выйдете у вас время на себя появится? Что-то сомневаюсь...Делать тату в США- тоже мне достяжение🤣🤣🤣. Просто кому-то вообще лучше не заводить семью, детей - не их это, не готовы они к "рутине". В садик пойдет возможно и будет в чем-то полегче, но возможно придется из больничных не вылазить (кому как повезет), в школе тоже свой геморрой может быть, если ребенок не слишком одарен и учеба ему дается не легко и т.д. т.п. Ребенок - это на всю жизнь! И жизни "ДО" уже не будет! Но это не говорит о том, что Ваша жизнь хуже чем у Ваших подруг/одногрупниц! Возможно она даже лучше чем у них!!! Посмотрите на нее с другой стороны, найдите свою плюсы и т.д. Дети ОЧЕНЬ БЫСТРО растут и скоро у Вас опять появится время на себя, хобби и т.д.

Я думаю сейчас у вас самое прекрасное время!! Вы вне работы, вы с любимым ребенком, и с мамой которая жива!! Работа и развитие-никуда оно не убежит. Наслаждайтесь тем что у вас сейчас есть! А уборка и готовка-вам что реально так много надо? Может пересмотреть все? Купить робот пылесос моющий, мойщик окон, посудомойку. Готовить-можно тоже пересмотреть меню и есть полезно но не стоять при этом по пол дня у плиты. То что вам мама помогает-маме низкий уклон. Она уже вас вырастила, и по сути не обязана даже вам помогать.

Может проблема в том, что вам с мамой сложно существовать в одном пространстве? С ребёнком без мужа дел не много, приготовить только себе, помыть только за собой, иногда прибраться. В остальном занимаетесь ребёнком и посматриваете фильмы в наушниках/почитываете книги на телефоне, пока ребёнок спит. И гулять ни кто не запретит, весна же. Я склоняюсь к тому, что вы с мамой устали друг от друга. Маму к себе и пусть приходит на время. А вы в это время в спортзал или куда вам хочется, уходите и отдыхайте. Пришли домой - мама ушла. Или мама остаётся, а вы занимайтесь удалённой работой какой-то, но будет не сладко. Лучше потерпите до подрастания ребёнка. И будете себе работать, отдыхать. Дети растут очень быстро.

Даа У вас дом 400квадратов. Куры, козы и огород в 30 соток? Физически в двоем с младенцем даже самым беспокойным справиться можно. Устаёте вы от рутины и соперничества кто больше устал. Что вам мешает развиваться если мама помогает? Что вам мешает работать в декрете не полный рабочий день, если мама помогает? Тяжко, выселяйте маму, найдите себе занятие или ребёнка няне и вперёд работать

Было бы гораздо продуктивнее, если бы мама просто приходила на 1 выходной - и она бы не упахивалась, и вы бы полноценно отдыхали, куда-то выходили проветриться. А вообще, у вас такая помощь от мамы и вы все уставшие))

Гора посуды у вас от вас же, а не от малыша точно. 40 тр и посудомойка легко решит эту проблему. Маме давать отдых нужно. Она не обязана 24/7 вам помогать Взрослой женщине по силам самой справиться со СВОИМ ребенком.

В чём состоит помощь мамы? Без неё никак не обойтись? Устали обе из-за соперничества друг с другом? Что мешает заниматься творчеством сейчас?

Мне непонятно сравнение с подругами. У них бизнес и ещё что-то, у вас ребенок. Да, ретеноу наверное не так инстаграмно выглядит, как фоточки из разных стран или тату, но вы выбрали такой путь, материнства, и сейчас вы имеете естественные ограничения из-за этого, причем временные. А у них зато нет сейчас малыша на руках. Это же логично? Нет страдания хуже, чем от сравнения Вы просто очень устали. Пройдет!)

Уже 10 месяцев ребенку. В год отдавайте в частный сад и выходите работать. Станет сразу морально легче. А если будет болеть, мама поможет посидеть

Намного легче когда 1 на 1 с ребенком ) без помощников. Вы взрослый человек, пускай мама будет к себя дома , а вы у себя с малышом. Как-то же люди живут , когда и муж ещё приходит и его надо обслужить

Зачем переводить на общий стол таким методом, от которого горы посуды? Просто даете что-то из вашей еды и всё, а остальное банки. Это сильно разгрузит вас, готовка и посуда в режиме нон-стоп и правда самые неприятные дела

Вы устали все! Разъезжайтесь с мамой! Договоритесь с ней на прогулку на 2 часа ежедневно, например, и на половину выходного, возьмёт утром внука, к вечеру отдаст. И Вы побудете одна, и мама перестанет злиться и накручивать. В помощь по уборке возьмите клининг раз в неделю. Уйдете гулять с ребенком, а дом сам помоется

Я очень люблю свою маму, но если бы она со мной жила постоянно....😵‍💫. Одно дело на пару часов в день зайти, помочь с готовкой, например. Или она старшего забирает к себе после уроков раз в неделю, тоже классная помощь. Но вот именно жить, постоянно вместе, я бы уже кукухой поехала. Отпустите маму отдохнуть уже. Она устала гораздо больше, чем вы.

Увы, возвернуться в привычный ритм и свою жизнь теперь вряд ли получится. У вас ребенок и еще на десяток лет точно придется жизнь свою перекроить. А сад порой это не только избавление, но еще и геморрой