Потеря себя и выгорание в декрете

Всем привет!Девушки, можно я поделюсь своими мыслями, а то совсем грустно стало.

Мне 29 лет, малышу сейчас 10 месяцев, муж на сво, приезжает только в отпуск, он там полгода. Сейчас с нами живёт моя мама и помогает с малышом, но мы с ней настолько уже устали и вымотались что постоянно ругаемся и спорим кто сильнее устал. Она очень устала, но кроме неё мне никто не поможет, родня мужа живёт рядом но даже не спрашивают как мы тут. Живём в Подмосковье.

Так вот первые 4-5 месяцев жизни с смалышом было все ок, было лето, мы много гуляли, загорали, был какой то отдых.

А сейчас все настолько надоело, эта рутина, каждый день гора посуды и готовка, уборка дома. Малыш стал активнее, за ним бегаю туда сюда, плюс плохо спит, яочень мало сплю.

И сейчас меня беспокоит мысль что никто и звать меня никак, что у людей вокруг кипит жизнь, а я просто как зачуханка.

До декрета я вела очень активную жизнь, я работала дизайнером в банке, у меня были успехи и деньги,ездила везде, ходила на тренировки. Муж у меня военный, мы переехали и тут я родила.

Сейчас я в официальном декрете, и чувство моей ненужности не покидает меня. Мои одногрупницы кто-то делает татуировки в США, кто то свой бренд открыл, итд, а я как будто погасла, нет сил ни на что.

Как мне себя успокоить? Я очень творческий человек, но сейчас нет сил и времени ни на что.

Когда придёт лучшее время?

Может когда отдам сына в сад, немного отдохнуть и возвращаться на работу?и потихоньку возвращаться в свой ритм и свою жизнь?

В уныние впадаю ещё от того, что абсолютно нет времени на себя, на спорт или здоровье. И тяжело без мужа, тягать малыша целыми днями. Не знаю чем себя бодрить