Взрослые дети алкоголиков. Как помочь себе.

1) запомните, все что вы сейчас чувствуете по отношению к родителям, это не потому что вы плохая, неблагодарная и тд. Все что вы чувствуете это результат работы ваших родителей, из отношения к вам, как к ребенку и к жизни в целом. Вы не обязаны им просто по факту рождения ничем, так как рожать вас был выбор ваших родителей, а не вас и они должны были нести за это ответственность. Я считаю что чтобы взрослый ребенок по-настоящему любил своих родителей во взрослом возрасте, то нужно любить его материнской, отцовской, ласковой и нежной любовь. Есть даже научные исследования и подтверждения о влиянии ласкового материнства в детстве, на жизнь взрослого. 2) не ведитесь на эти манипуляции по типу, трусы за 100 рублей и тд. Вам ведь тоже много чего не досталось в детстве, потому что родители потратили эти деньги на алкоголь. А так же время потраченное на алкоголизм могли потратить на работу/развитее и иметь сейчас гораздо больше, чем имеют и не ждать помощь от детей. На трусы уж сами могли заработать, а не пропить. Это их выбор. А как следствие вы можете выбрать отношение к ней как ко взрослой тетке, которая вас родила. Одно дело когда срочно например нужно операция, лекарство там и тд. И то нужно думать, если из за алкоголизма, то не вырывать деньги из своей семьи, вашим детям сейчас нужны ваши ресурсы, как материальные, так и ментальные. 3)Есть группы - как онлайн, так и офлайн для таких людей, вроде так и называется «взрослые дети алкоголиков». Поищите в своем городе, может увидеть в этом какую- то пользу для себя .

Они сейчас выпивают? Они реально были алкоголики или часто пьющие? Скажу для вас, наверное, ужасную вещь: у нас именно те родители, которые наилучшим образом соответствуют нам. И именно наши родители нам и были нужны, чтобы мы стали сильнее, лучше.

Вы ни в чём не виноваты. Простите себя за всё. Вы не обязаны любить своих родителей, Вам не повезло с этим делом, определите список того, что хотите и можете для них сделать, и исполняйте строго по списку. Сделали? Отлично! Алименты со взрослых детей взыскиваются по двум основаниям: родителям нужна материальная помощь, а дети могут её оказать, не ввергая свою семью в нищету. Вас ранят слова мамы, Вы ей говорили об этом, но она продолжает бить по живому? Исключите возможность выслушивать её. Кладите трубку, если по телефону, или просто она сказала, Вы развернулись на полуслове и ушли. Если ей нужно общение с Вами, к старости они начинают в этом нуждаться, ей придётся действовать по Вашим правилам. Если пенсия не минималка и не пропивается, её хватает на всё необходимое. Вашей матери нужны деньги сверх пенсии? На что? Не хватает на оплату коммуналки? Что родителям мешает оформить субсидию? Пусть соберут документы и подадут в соцзащиту. Техники прощения есть всякие, но мне они не помогли никак, правда, у меня не про алкоголизм родителей было. Только не забудьте рассказать своим детям про то, что их бабушка и дедушка алкоголики, потому что внуки алкоголиков часто спиваются, если не знают об этом, нет предосторожности

В кабинете психотерапевта. Мне помогло избавиться от описанного, тк по описанию 1 в 1. И да, прощать, забывать не требуется. Но не испытывать стыд и вину и принимать как есть= существенно улучшает качество жизни

Я считаю, что если ребенок не хочет общаться с родителем, то родитель это заслужил. Именно родитель несет ответственность за выстраивание отношений с ребенком.

Аналогично, обида на мать вылезла, когда я сама родила и поняла, ЧТО готова сделать для ребенка и что он для меня значит. В жопу таких родителей и благодарить Вы точно не обязаны! И да, поработайте с психологом

А зачем Вы даете ей деньги? Вы считаете, что ответственны за жизнь взрослого человека? Она как-то же справлялась до Вашего рождения в плане финансов, с чего Вы решили, что после Вашего рождения и взросления она потеряла эту функцию? Да и опыта жизни у нее побольше, а значит и возможностей было больше. Попробуйте перевести ситуацию в другое формат, вот Вы мама, у вас есть ребенок, он психует, закатывает истерики, манипулирует, Ваши действия? Вы или не реагируете либо наказываете, но Вы же не виноваты в тех эмоциях и их проявления, которые испытывает ребенок, это он хочет, у Вас иное мнение. Ну хочет он игрушку, а Вы решили, что она ему ни к чему, он в истерику, Вы же все равно сделаете по своему и не купите ему игрушку, потому что Ваше мнение и решение важнее, а ребенок - ну перестрадает, это не конец света. Так и с матерью, ну перепсихует, это же ее эмоции, ее неудовлетворенность, ее проблемы, что она к концу жизни лохушка что вела себя как последняя женщина, которая сделала все, чтобы остаться нелюбимой мамой.

Пожалуйста, постарайтесь как можно быстрее отпустить все обиды. Может с психологом поработать. Не хочется - просто не общаться, это лучше чем копить в себе негатив и разрушать этим свой же организм. По психосоматике накопленные обиды на родителей вызывают рак, к сожалению есть печальные примеры среди знакомых.

Все просто. Вас до сих пор обижают, вы терпите, по сути, не позволяете себе гневаться, внутренний конфликт растёт. Это не ваше прошлое, это настоящее. Прекратите общение, вам ли не знать, что вы им ничего не должны. Хороший совет - просто переводить деньги. И дать номер телефона, надо - пусть звонят. Все. Других вариантов нет. Так и после их смерти обиды не отпустят. Нельзя бесконечно терпеть, надо ещё при жизни отреагировать адекватно. Помочь - да, общаться - нет. Как ребёнок, родители которого не лишены родительских прав, вы должны не дать умереть им с голоду и дать кров (оплатить дом престарелых, наример, если все совсем плохо). Все. Развлекать вы их не обязаны, их одиночество и прочее - это отношения надо было строить, и не только с вами. Строить из себя спасителя - "синдром собутыльника".

Можете переводить ей деньги и не звонить и не писать. И обиды и переживания ваши это нормально. Вы не откупаетесь деньгами. Вы даёте ей деньги по доброте душевной, так скажем, плюс в свою карму. А уж на что она их тратит, пусть не грузит вас этими объяснениями. Одно время Я смотрела по ютюбу психолога линдхольм, кажется, фамилия. Мне что то отзывалось в ее рассуждениях. А так то, видимо время, много времени надо , чтоб вы прожили разный негатив и наконец то вам стало нормально

Сочувствую вам! У меня хоть родители и вполне интеллигентные, но чувства схожи во многом! Папа тоже всегда все хорошее выворачивает так что оно в плохое превращается (подарки в том числе)

Вроде у Анонимных алкоголиков есть программы "Дети алкоголиков"

Надо просто делать, как сестра. А не оставаться ребенком в свои годы.

После таких слов я бы ничего больше не давала, мать неблагодарная, считает, что вы ей обязаны. Выбирайте себя, свою жизнь и свое счастье, с такими родственниками каждый сам за себя. Не позволяйте обесценивать себя и свою помощь, лучше все высказать, поругаться и не общаться и вам станет легче.

Слушаю иногда психиатра-нарколога доктора Шурова,знаю что для вда выделена отдельная реабилитация и группы,думаю,так много где.я б походила,если это мучает

Напишите письмо со всеми обидами. Если захотите отдайте маме, но психологи советуют сжечь.

Я ребенок алкоголиков. Приняла факт, что было так, так бывает, не всем везёт. Исправлять их бессмысленно, как и рассказывать обиды. Считаю себя сиротой, а они как дальние родственники. Смотрю вперёд. Я воспитала себя сама. Я сама о себе забочусь и дарю себе любовь

На ютьюбе наберите "Взрослые дети алкоголиков", там видео от Мелешко, и пару других.

Это все решается у психолога