Мама девочки (2 года)
Амстердам
Психолог по материнскому выгоранию
Всем привет! Прошу поделиться контактами специалиста, который работает с материнским выгоранием (онлайн), и который реально помогает. Можно в ЛС. Либо литература, которая вам в каком то виде помогла.
Дано: ребенок 2 года, недавно поняла, что ненавижу каждый день своего декрета и ничего хорошего уже найти не могу. У меня был серьезный эпизод депрессии около 6-8 месяцев ребенка, который с течением времени прошел, но тут опять накрыло
Лучший ответ
Евгения
Мама троих (19 лет, 16 лет, 4 года)
Подольск
Мне помогло отдать ребенка в сад и выйти на работу)
0
05.06.2025
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Новороссийск
Так меняйте . Декрет не всем подходит
Ребенка в спец учреждение (сады группы временного , развивашки ) самой в дела
0
05.06.2025
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Новороссийск
Саша , считаете там нет садов ? Нянь ? Групп временного прибывания ?
0
01.07.2025
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Ростов-на-Дону
"Выгорание" это специфический термин , который относится к трудовой деятельности. Так что если увидите психолога, работающего с "материнским выгоранием" лучше обойдите стороной.
По факту если у вас 1.5 года назад был эпизод депрессии, то вы еще в зоне риска по рецидиву. Есть Эдинбургская шкала послеродовой депрессии. Пройдите и по результатам обратитесь к профильному специалисту.
Одно дело устать от ребёнка, оров, игр и тд. Другое - потерять вообще интерес и радость к жизни.
0
05.06.2025
Ответить
Иркутск
Работа лечит от многих "недугов". В вашем случае от самопроходящей "депрессии"
Диагноз по интернету себе ставили?
0
05.06.2025
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Милан
Вот согласна с нижним комментарием, депрессия и усталость от ребенка - это вообще разные вещи. Попробуйте отдать а сад на полдня, либо няню пригласите, так сможете отдохнуть
0
05.06.2025
Ответить