Мама троих (7 лет, 5 лет, 5 лет)
Мурманск
Как вы поняли что пора антидепрессанты?
Добрый день!
Поделитесь, как вы поняли что все, пора, не вывозите, нужны антидепрессанты?
Про себя: у меня нет прям классических проявлений депрессии:нет хандры, нет упадка. Но есть и что беспокоит: вспышки агрессии, ощущение: я задолбалась; все чаще бесит муж и начинаются прикидки а как я смогу без него. Хотя обьективно: поводов для этого нет. Сплю хорошо.
Присутсвует повышенная тревожность.
Еще есть постоянное недовольство работой, такой наверно своеобразный кризис среднего возраста.
Вот вспышки агрессии прям беспокоят, поскольку бывает что они направлены на детей: могу наорать, несправедливо наказать. Потом понимаю что перегнула.
В общем часто понимаю что меня прям несет.
Думаю что если обращусь к врачу то мне назначат ад. Но есть опасения за побочки.
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Лена, вот на такую побочку я б как раз согласна, заодно и схуднуть можно
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Лена, а он безрецептурный? Раз сами себе назначили?
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Лена, спасибо большое! Очень ценно прочитать было.
Надо посетить мне врача. Я , кажется, все.... Хотя всегда считала баловством и слабостью.
0
17.06.2025
Ответить
Ольга
Лена, мне пол таблетки атаракса на ночь хватает, чтобы вырубиться и нормально выспаться
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
Лена, плюсую мне флуоксетин тоже понравился. И вес скинула и сон наладился
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
Я начала просыпаться в 5 утра с сердцебиением 140-150 и больше не засыпала, потом сон и вовсе покинул чат. Постоянное чувство тревоги и «сжатой пружины» внутри.
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королева мать, антидепрессанты реально помогли?
Как долго пить пришлось?
Тяжело вводить/слезать с них?
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
Сошла с ума, ну насчет ввода не знаю потому, что мне итак было хреново, куда уж хуже то) так что стало лучше, когда вышла на полную дозу. Через 2 недели где-то. Пьются они под прикрытием противотревожных всегда. Плюс я пила снотворное эти 2 недели, тк врач сказал -восстановление сна это первичная задача, без этого крышечка сразу уедет. Как набрали ад силу, противотревожные и снотворные убрала.
Никаких побочек не было, никаким овощем я тоже не была. Наоборот на АД пришло ощущение ясной головы, а не это вот «куда бежать, за что хвататься».
Пила год где-то. Слезла без проблем, но под прикрытием апероля 🤪ну просто так совпало, что в турцию на все включено улетели в том момент.
Вообщем я однозначно за -ад.
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королева мать, спасибо, поняла.
я извиняюсь, что докопалась, но все таки спрошу еще
А за руль можно? Я понимаю, что все разные препараты, но вот вам конкретно запрещали машину водить?
Надо мне, конечно , до врача добраться как то.
Я боюсь, конечно, что назначат.
Но я последнее время, выгребать перестала. Хотя, конечно, я знаю, что подавленность уже ок 6 лет. Но я считала, что справляюсь на легком безрецептурном. Сейчас вообще тяжело стало. Со сном периодами были нарушения, сейчас не самый худший вариант, как то сплю, но проснуться в 2.40 и не заснуть - это уже норма. Внутри вся сжата. Иногда вспыхиваю, иногда наоборот не реагирую, но внутри трешак. Последней каплей стали мысли совсем о нехорошем шаге....
Но мне нужно, чтобы еще мозговая деятельность не затормозилась. Сейчас период активного освоения новых навыков.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
Сошла с ума, за руль можно, мозговую активность не тормозит. Все норм абсолютно. По крайне мере на сертралине, а его назначают в 90% случаев.
Мне непонятны страхи по поводу ад. Мне кажется это все рождается от того, что кто пил какие то тяжелые препараты. Это отдельные случаи.
Люди годами пьют препараты от желудка, давления и тд, не бояться же. Психику тоже надо лечить.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Королева мать, мне другой назначали, за руль нельзя, но это почему-то совершенно не раздражало, АХАХАХХА
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Алька Родригез, мы в Питер переезжаем. Как тут вообще выжить без машины. (я с непривычки, мой город небольшой был😂 хотя я и там всегда за рулем)
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Сошла с ума, вообще-то, нормально, общественный транспорт работает хорошо, в центр часто даже удобнее, т.к. парковки везде позапрещали, а зимой хреново чистят . Дети у меня все время на общественном ездят по своим делам. Я наоборот, на даче без машины не могу даже в магаз сходить. Подруга в центре живет, вообще на мотик пересела.
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Алька Родригез, мы сейчас вообще в попе мира временно (до конца июня) за аэропортом, формально - Питер, фактически - загородом. На неск месяцев мужу снимали от компании жилье. Не выбирали. Но и не предполагалось, что мы с дочер припрёмся раньше середины июня, но... Нам пришлось (вопрос со школой)
Хотя, да, признаюсь, здесь автобусы идут каждые 5 минут, доезжают до московской за 20 минут. Но потом еще метро и там пешком (нам часто надо было на невский, не гулять, по делам) в итоге час на общественном, а на машине минут 40. Но нам, опять же, не в пиковые часы.
В центре вряд ли жить будем. Аренда конская на удобоваримые квартиры.
Мотик тем более не смогу. Я на нем убьюсь.
Ребенок, естественно, на общественном будет ездить в школу, надеюсь только метро без автобуса.
Сама пока не знаю. Смотря где и как буду работать и где будем снимать (дальше за свои, надо искать и выбирать)
С продажей/покупкой планирую через год решать, сначала надо понять где комфортнее жить.
Машина у нас одна. За месяц я заколебалась ее делить. Уже начала себе(или мужу😅) присматривать вторую, малолитражку какую нибудь, парковать легче😂
Парковка в центре , по нашим меркам(даже нашего маленького города) без проблем, всегда есть места (или мне везет) и пока стоит вменяемо. Вроде со следующего года хотят "как в москве" типа прогрессивная цена и до 500р. Тогда точно смысла нет. Общественный или шеринг(он, кстати, как и в мск взлетит по деньгам, если парковки подорожают, но пока я пользуюсь активно и им)
Мне реально тяжко на общественном. Полагаю, это просто с непривычки. Но пока устаю сильно от поездок.
Да что устаю, я пока просто в а... хуе. Полнейшем.
Еще в марте я даже помыслить не могла, что нас так сильно развернет в жизни. Сказать, что я офигела - это ничего не сказать. Еще все так резко, буквально за 3 дня решалось.
Москву я еще могла предполагать для переезда, ну хоть в теории, но могла, хотя никогда особо туда не хотела.
Но Спб... Хотя мне город всегда нравился и нравится больше москвы. Хотя все вокруг на нас как на психов смотрят. Типа "вы чееее". Пока мне нравится, поживём увидим.
Надеюсь, все будет хорошо.
Пока я в сумасшедшем напряжении. И даже не понимаю с фига ли.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Сошла с ума, да фигня, привыкнете, устаканится жизнь, и все будет хорошо. Пока съем просто, нервотрепки и от неизвестности волнения, не парься, выбирай спокойно. Снимите поближе к школе или работе, что важнее и проблема транспортного времени уйдет. Я на работу до удаленки пешком 10 минут ходила, муж 10 минут на машине едет и сейчас.
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Алька Родригез, да, понимаю, что фигня.
Просто все в кучу, как всегда.
10 минут пешком.... Мечта) я даже дома дальше работала) пешком не ходила (редко летом) но идти минут 45, или 7-10 ехать.
Муж на машине сейчас едет 25 мин, что мало, раньше он ехал 1,5часа. 🤷♀️
Да, сейчас со школой окончательно определимся и как раз тут аренда к концу подойдёт. И будем искать. Пока надеемся, что учиться будет в центре, значит, езда на метро. Еще так неудобно выходит... Фрунзенская закрыта, Парк победы в июне закроют. Самая удобная нам ветка. И сразу предложений на соседних станциях меньше. Короче, над нами только ржать. Хаос всегда с нами. Или мы к хаосу стремимся😂
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Королева мать, спасибо.
У меня пьет сестра больше полугода, сильных изменений нет у нее и сон не наладился. Еще знаю что у многих либидо снижается, этого мне точно не хотелось бы терять. Поэтому и сомневаюсь.
Если б я на 100% была уверена что у меня депрессия- уже бы сходила
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
LUDMILO4KA, к врачу сходите в любом случае. Все индивидуально, видимо сестре такое лечение не подошло. Странно, что препарат не заменили. Полгода - большой срок. Это как к ЖКТ, например, мой папа в жизнь пьет омез и счастлив. У меня на него куча побочек и я покупаю препарат в 4 раза дороже. Не попробуешь, не узнаешь.
Про либидо тоже ничего плохого сказать не могу) у меня оно наоборот появилось) но вероятно это от того, что от бессонницы и стресса его как раз не было.
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
Вот из того что написано, непонятно а что Вы делаете для себя: спа, бассейн, спорт, йога, подруги, маникюр? Может просто зае...сь и на работе аврал. Если ничего не делаете, надо начинать. Ад не спасут ситуацию, но они помогут убрать агрессию и взглянуть без эмоций на свою жизнь, но муж вести себя по-другому не будет и работа сама себя не поменяет. В итоге под действием ад все равно нужно работать с собой или с психологом, чтобы понять чего хотите и от чего психуете. Когда я становлюсь психичкой, понимаю что пора смещать фокус на себя, слишком много я отдаю энергии, надо экономить и беречь себя. За ад ходила когда пропал сон, равнодушие ко всему и нежелание просыпаться утром
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Юля, всегда в моей жизни был спортзал, это помогало сильно. В январе была операция на колене, поэтому сейчас пауза, надо начинать снова, но сейчас отпуск, не смогу дать регулярность.
В целом я в марте была на море, отдыхала. Хотя с 3 детьми это не отдых в обычном понимании людей, больше смена обстановки.
Подруги есть стабильно, в июне уже гуляла дважды, весной была на концерте любимой группы, даж стрижку недавно обновила. Шмотки покупаются регулярно. Фин.прлюоблем нет
0
16.06.2025
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
LUDMILO4KA, вот отдых на море с детьми- это не отдых, как и другие выезды с детьми. Без детей и дергатни Вы регулярно пару раз в неделю по паре часов хотя бы отдыхаете? Некоторых ещё муж дёргает хуже детей: поесть положи и тд и тп. Мне лично шмотки отдохнуть не помогают, помогает время в одиночестве
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Юля, регулярно нет.неск часов в неделю нет. И если я и без детей то все равно не отдыхаю
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
LUDMILO4KA, надо идти к психологу. Что-то в Вашей жизни происходит явно не так и Вы очень этим недовольны
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
LUDMILO4KA, вот надо по полочкам это разбирать, с чего началось, как давно, в чем причины. И думать как это исправить. В острой стадии психологического кризиса самой это сложно сделать, слишком уже большой клубок всего там
0
17.06.2025
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
АД для меня крайняя мера, когда уже не можешь нормально жить, и есть угроза жизни (суицидальные мысли, полное отсутствие сна и ничего не помогает). Посмотрите фильм BBC про антидепрессанты. Я боюсь этих препаратов, которые зачастую не особо испытаны (6 месяцев), а что потом? + описанное Вами не тянет нам депрессию на мой непрофессиональный взгляд, на Вас многое навалилось, на работе похоже на выгорание
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
HappinessInMind, да, похоже на то
0
17.06.2025
Ответить
Ольга
HappinessInMind, лучше прожить недолгую, но счастливую жизнь, чем долгую и несчастную. Не все понимают, как вытянуть себя из этого состояния, не все могут физически и материально, кстати говоря. Так что АД тут просто быстрый выход
0
17.06.2025
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
В_ж_и_к, тут каждому свое. Если это счастье стать зависимым от таблеток, не чувствовать жизнь годами, наслаждаться побочками, то ок. Себе я такого счастья не хочу. Повторюсь, если есть угрожающие жизни состояния, то без АД не обойтись. А если бежать за волшебной таблеткой, потому что «я устала, меня все задолбало», ну уж извините. Нужно убирать причины, а не бороться со следствиями
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
HappinessInMind, Вот там ниже женщина уже лет 10 как не хочет просыпаться по утрам и ничего не делает….это жизнь? Но ад-это страшно…
Пс. В времена наших мам такое мнение было распространено про противозачаточные. Куча побочек и неминуемый рак.
К любому лечению, будь то желудок или голова надо с умом подходить
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Королева мать, ага, но при этом стабильно беременели раз в полгода и делали аборты (шт по 20 за жизнь) и это не страшно, а вот таблетки нини
0
17.06.2025
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Королева мать, я не врач, не знаю. Все зависит от конкретной ситуации. Пошла ли эта женщина в терапию, именно к психотерапевту, а не психологу, коих развелось, а квалификация под вопросом. Попыталась сама или ее родные помочь этому состоянию? Если да, и ничего не помогло, очевидно АД -ее выход. Если нет, просто легла и ничего не хочет, сдаться-самое простое, убежать от проблем, даже не попытавшись разобраться и их решить. Везде должен быть здравый смысл и оценка. Так-то у наркоманов тоже век короткий и счастливый, они бОльшую часть жизни под кайфом. Это значит, что лучше стать наркоманом, чем прожить жизнь со всеми ее проявлениями?
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
HappinessInMind, от прописанного врачом лечения к наркоманам это вы лихо как-то перешли…
0
17.06.2025
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Королева мать, наркоманы пришли на ум как аналогия к предыдущему комменту: «лучше прожить недолгую, но счастливую жизнь, чем долгую и несчастную». + мы обсуждаем в первую очередь пост, где автор описала свою ситуацию, которая не совсем похожа на безысходную и требующую сразу АД
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Ростов-на-Дону
Я упорно справлялась сама с 21 года, но в итоге скатилась до панички, усугубила своё состояние за 3 года сильно, Прошла круг врачей, кардиолог, невролог, эндокринолог, гинеколог, сдала тонну анализов, узи, мрт. И в итоге пошла к психиатру, назначали лечение АД, прошла клинического психолога для оценки состояния. Скажу одно, чихать на побочки, препарат всегда можно переназначить если вдруг, но как правило пару недель перетерпеть и заходишь нормально на него. То что сейчас и какая я сейчас это небо и земля. Я помню как я хотела никого не видеть, я так устала от всех этих внешних проблем, забот и прочего, что могла сутками не вылезать из койки и при этом не спать, сон со мной попрощался давно, мелькали мысли чтоб лечь и не проснуться, или проснуться но чтоб никого не было и пофиг куда б они все делись.
А сейчас я мега счастливый человек, спокойный, здравомыслящий , позитивный, как будто вернулась я 19 летняя, энергия, силы, сон, и всё только хорошее возвращается
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Ростов-на-Дону
LUDMILO4KA, месяцев 9 наверное
0
17.06.2025
Ответить
Работа с 3 маленькими детьми? Это уже Мега нагрузка на любую, самую устойчивую и сильную женщину. Я с 2 мя работала помню (3 и 9 лет) с полностью выключенным мужем и мамой моей. И то меня накрывало когда, спасалась так - спорт, море, подруга, массаж ещё
Может и правда сходить к врачу хорошему
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
ВасилисаПрекрасная, понимаю, причем и работа у меня непростая, а морально и интеллектуально емкая
0
17.06.2025
Ответить
LUDMILO4KA, я вообще не знаю как вы это тащите, мой респект
Работать с подрощенными детьми ( более 1) это само по себе сложно, а уж с 3мя маленькими..
Помню мне массаж прям хорошо помогал, но я на кушетке и то вертелась, не могла расслабиться ( массажист всё брови приподнимал)
Если головой работать, это двойная нагрузка. Проще на кассе стоять, там работа монотонная хотя бы ( правда клиенты кровь выпивают)
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
ВасилисаПрекрасная, у меня нет выбора тащить или нет. И я в целом справляюсь со всем, насколько это возможно.
0
17.06.2025
Ответить
Санкт-Петербург
ВасилисаПрекрасная, с включенным,наверно
0
17.06.2025
Ответить
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, бгг) видимо недостаточно старался он на мой взгляд) или выключенный от нагрузки был) уже не помню, но оставлю так)
0
17.06.2025
Ответить
Иркутск
Никогда не принимала антидепрессанты.
У вас трагедия? Кто-то умер? Нет....
Что за тренд на антидепрессанты? Они не помогут полюбить работу или перестать орать на детей. Начните менять ситуацию и отношение к ней. Меняйте работу, наметьте цели и этапы их приближения. Туда и направьте свой ресурс
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Краснодар
Гранатовый сок, вы не принимали, потому что они вам не нужны. АД сами себе не прописывают, это делает специалист в ситуации, когда без них человек не справляется и его состояние может стать еще хуже. И не обязательно для этого должна случиться трагедия
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Гранатовый сок, знаете, когда кто то умирает это переносится даж легче, я в 20 похоронила первого мужа, тч знаю о чем говорю. Эти ситуации мозг начинсет достаточно быстро блокировать.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Гранатовый сок, ну, вообще, помогут. На детей орать она точно перестанет. Другое дело, что нежные все стали, статистически, это да. Опять же сообщество тематическое.
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Ставрополь
Вы к врачу обратитесь, не факт, что будут АД. Я некоторые курсы с Ад проходила, некоторые на нейролептиках только, в зависимости от состояния. Но я его легко научилась чувствовать и с порога врачу четко объясняю свое самочувствие. У меня не было проявлений классической депрессии. Я не лежала пластом, я вела активный образ жизни и тд. Но было много другого. А диагноз на момент первого обращения стоял что-то типа "тяжелая депрессия" или как там оно правильно пишется в бумажках.
Вот именно от АД я никаких побочек не хватала (в отличие от нейролептиков и транков). Всегда относительно легко на них заходила и слезала. Так что не обязательно у вас будут какие-то проявления. Понятно, что в инструкции там написано много страшного. Но к обычному парацетамолу, к которому мы привыкли инструкция не лучше. Однако, отношение к этим инструкциям очень разное у людей)
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Нэсти, я наверно могу нарассказывато что тоже тяжелую поставят.
На самом деле этл и стремно когда проявление неклассическое.
Удивительно когда человек весел и общителен, а через день вешается например
0
16.06.2025
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Ставрополь
LUDMILO4KA, ну вот так примерно и было. В обществе у меня все было ок, в душе пропасть. Но я и когда к психиатру попала, не верила, что у меня депрессия, потому что, во-первых, это выдуманная болезнь. Во-вторых, от нее же лежат пластом и как выше написали "моргать не могут". Оказалось, что не обязательно так.Меня вообще не очень волновало то, что я сдохнуть хочу (и пыталась это сделать). Я хотела избавиться от гипервентиляции и тахикардии. Как потом оказалось и от тревожности (я не понимала, что это она, просто привыкла жить в бесконечном ужасе от всего на свете). И только уже во время лечения каааак поняла, в какой жопе жила. Как осознала, что вообще со мной происходило. Все не могла понять, чего они меня в стационар укладывают, я ведь только хочу дышать свободно и чтоб сердце не выскакивало)
0
16.06.2025
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Казань
LUDMILO4KA, у меня так пару лет точно было. В кругу людей никто и не скажет, что мне совсем не весело. Я хохотушка, очень громкая, всегда народ, тусня. А по факту унылое гавно, эмоций ноль. Заставляешь себя что-то делать.
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (6 лет, 6 лет, 15 лет)
Москва
То, что ты описываешь, ни разу не похоже на депрессию. АД это не витаминки какие-то, хочешь пей, хочешь не пей. Я заходила на них только 3 месяца и столько же выходила, и то меня одолевали brain zaps, думала уже это никогда не закончится… Всего пила 2,5 года где-то. Начала, потому что были уже снижены когнитивные и психические функции, психика угнетена настолько, что пропадают запахи, вкусы, тормозишь с ответом на простой вопрос, тормозишь в реакциях, впадаешь в ступор, нарушается равновесие и походка, все время хочется спать, или просто лежать, все бытовые дела даются с большим трудом, умом понимаешь, что дело простое, но встать и сделать не можешь, появляются боли по всему телу, которые не проходят ни после обезбола, ни после упражнений, если вдруг ты из последних сил их сделаешь. Никому не пожелаю такого состояния, и не надо с этим шутить. То, что врачи назначают всем направо и налево, так в этом ничего хорошего нет. Им плевать, что тебе на самом деле надо и как будет для тебя лучше. Есть запрос - есть ответ. Хороший врач уже по внешнему виду увидит настоящую депрессию. Короче, мой тебе совет, иди в психотерапию (не психиатрию) и расставь приоритеты в жизни.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Мультик-Пультик, спасибо.да, думаю это не то что нужно мне
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Ижевск
Про антидепрессанты не рассскажу, но в начале года я стала какая-то гневливая и бешенная, активная, но очень раздражительная и душой не спокойная.
Сдала анализы в апреле, в том числе витамин д, ферриттин, щитовидку. Щитовидка нормально, а вот Ферритин 4 и витамин д по нижней границе норме.
Начала пить железо и витамин д, через месяц-небо и земля, и с супругом и дочкой отношения наладились. После железа еще омегу начну пить.
Я понимаю, что не на всех, но вот на меня бады и витамины прям подействовали 👍
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
alisa90, за микроэлементамт я слежу лет 5 уже, много чего принимаю периодически.
Железо да, сильно сказывается на самочувствии но посл раз ферритин был около 50. Маловато но не критично
0
17.06.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Очень похоже на перегрузку от задач. У вас их объективно много. Я подобное испытываю к сожалению часто, и это у меня один беспроблемный подросток + напряженная работа. А у вас нагрузки в разы больше.
Спасаюсь без таблеток. Как только начинается, я усилием воли перевожу все внимание на себя, свое тело. Больше гуляю (например, не еду на транспорте, а иду пешком, где возможно). Делегирую по максимуму задачи по работе. Те, что невозможно делегировать, решаю не из состояния горящей задницы, а спокойно (насколько возможно). Уезжаю на выходные их города, чтобы отдыхать и ничего вообще не делать. Там сплю дольше. Дыхательными практиками заинтересовалась. В общем, целенаправленно замедляюсь. Понимаю, что этот способ работает лишь до определенной степени напряжения. Но пока удается справляться.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Екатерина, спасибо, да, я понимаю что перегруз.
Но вот скидывать больше пока не получается
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Назначал психиатр. Это не я придумала, а назначение врача после часового-полуторачасового приёма.
0
16.06.2025
Ответить
Тюмень
Человек с Пуговкой, ой 5 минут на пациента, и выходишь с рецептом. Госбольница. Помогает.
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Лисичка, мне не нужен препарат назначенный на отвали. Мне нужен именно тот, который подходит мне в данной ситуации. И который не вызовет пробочку или минимально.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Человек с Пуговкой, уверена что если приду то выйду в рецептом. Несколько знакомых в посл.время ходили- всем назначили, а у людей там поменьше неврозов чем у меня
0
17.06.2025
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
LUDMILO4KA, я не про легкость получения рецепта. Про правильность назначенной терапии. Препаратов десятки, а то и сотни и при разных состояниях разные назначения.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Человек с Пуговкой, я поняла вас, спасибо
0
17.06.2025
Ответить
Ольга
Я долго мучилась со своей головной болью, скорее головокружением. И даже бывали ПА, иногда раз в год, иногда раз в месяц. Но я не могла понять, что это такое. Ноябрь в Москве для меня ад! А если уеду в солнечную страну- рай. От АД я отказывалась, дурочка была! Надо было раньше попробовать. А вот после ковида меня накрыло капитально! Я уже где-то здесь писала: психиатр мне назначила ципралекс+ прикрытие (атаракс и ..триджин). Я очень чувствительна к фарме, поэтому мне надо начинать с минидоз. Я начала в атаракса и через неделю у меня уже прошли все симптомы. Год я его пила по микродозе периодически и мне помогало. Но ципралекс это чудо чудное! От 1/8 таблетки становишься просто энерджайзер! Я теперь зато знаю, что мне не хватает серотонина! У депрессивных нарушен обратный захват серотонина (совсем простым языком)
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
В_ж_и_к, видимо у меня также, тк стресс заедаю сладким, летом на солнце и если есть спорт то мне легче
0
17.06.2025
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Сан-Хосе
Кстати, еще очень классно отправить всех куда-нибудь, а самой остаться одной дома - такой кайф!!! Может, из всех к одной из мам на дачу?
Тогда бы вы точно поняли, пора ад, или надо чаще отдыхать самой.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Анна, так вопрос с работой это не решит например. Да и я периодически бываю одна.это не оч помогает, тк даж в одиночестве у меня мильон задач
0
17.06.2025
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Сан-Хосе
LUDMILO4KA, ну, может и правда на время смены работы тогда и помогут АД. В семье бы я точно только в самом конце, если что-то прямо невыносимое и ужасное, стала бы какие-то изменения делать.
0
17.06.2025
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Сан-Хосе
А просто уехать одной на неделю никуда возможности нет?
Я уезжала сдавать экзамен в 3 года сына, ох, так классно отдохнула! Сын был с мужем и свекровью на даче. Я сначала думала дня за 3 управиться, но он сам предложил, чтобы я отдохнула, вот я еще 2 дня и наслаждалась жизнью, пока свекровь уже обратно не вызвала ( сын был на ней, как выяснилось, пока муж спал до обеда)))
А этой осенью мы с сыном уезжали от мужа в Россию почти на 2 месяца. Мы что-то с ним зачастили ругаться перед отъездом, у обоих "вожжа под хвост попала". Когда вернулись - просто нежность, любовь, благодать :) Прошло полгода, и ни одной ссоры, и больше, вроде, друг друга не злим)
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Анна, пробовали, помогант но ненадолго. У меня комплексная проблема
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (4 года, 4 года)
Новосибирск
Я поняла после того как начала по ночам слушать как младший из двойни дышит. Загонялась по любой сопле, каждый кашель думала что снова пневмония. Орала как не в себя, проявляла агрессию к детям - что вообще ужас. Ну и вцелом двойня меня измотала к своим 3м годам.
Но после приема у психиатра усомнилась в ее назначении. Иногда на пике состояния принимаю противотревожные препараты. Вцелом наступившее лето сильно поправило ситуацию. Ещё няню наняли, но во сейчас у нее отпуск и снова все бесит, но терпимо.
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Ксения , что за противотревожные?
Моей двойне 5,5, я в кризисе только сейчас. Работой все осложняется
0
16.06.2025
Ответить
Мама двоих (4 года, 4 года)
Новосибирск
LUDMILO4KA, мне нравится грандаксин.
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
То, что вы описали, считаю нормой и просто жизнью человека с чувствительной нервной системой. Вспышки агрессии у работающей многодетной матери считаю тоже нормой. Это сейчас какая-то мода пошла все эмоции в себе держать, а в норме проявлять агрессию - это нормально.
Короче, задолбались вы просто.
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Olla, похоже на то. Обидно что детям достается это лицезреть.
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Поменьше рефлексии. "Думаю, не думаю, назначат, побочки". Вы взрослая женщина, а не подросток. Сходила к неврологу, назначил, попробовала. Не зашло, блин, поменяла. Если самочувсвтие беспокоит, надо посетить врача, все, какая разница, как было у невротичек из интернета ?
0
17.06.2025
Ответить
Челябинск
Алька Родригез, так не в обиду автору будет сказано, она себя и ведёт как невротик) отсюда и сомнения и переживания как и что делать, а как у других . А так ваш ответ нужно распечатать всем невротикам и действовать по этому алгоритму:))
0
19.06.2025
Ответить
Мама троих (7 лет, 4 года, 2 года)
Москва
Мне сказал об этом психиатр) хотя я шла просто за успокоительным, чтоб спать. Долго сомневалась пить не пить. И только уже на таблетках осознала в какой я была жопе.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Еленка, да,нарушение сна плохой симптом. У меня его нет, поэтому и сомневаюсь пока
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
LUDMILO4KA, то есть, есть агрессия на детей, которая уже беспокоит, но вы будете ждать нарушения сна)
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (7 лет, 4 года, 2 года)
Москва
LUDMILO4KA, агрессия тоже плохой симптом.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (6 лет, 4 года, 4 года)
Бронницы
Думаю, нужно пробовать. Не такие уж там страшные побочки.
Я тупо перестала спать, вообще не могла уснуть из-за стресса в процессе развода.
Но, помимо сна, моральное самочувствие - небо и земля, конечно. Не помню, когда орала на детей, хотя в жизни крайне сложный период.
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (6 лет, 4 года, 4 года)
Бронницы
Аля, кстати, прочитала комментарии ниже и вспомнила. О том, что мне нужны АД, мне сказали психолог. Хотя мне казалось, что я вывожу (ну, помимо сна).
Заторможенность у меня немного была на тералиджене (это противотревожное), сейчас я с него слезла, оставила только АД, на одних АД я очень весёлая и активная.
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Аля, а я вот утрачиваю легкость и веселость
0
17.06.2025
Ответить
Мама мальчика (6 месяцев)
Москва
Вы можете сначала к психологу обратиться хорошему. Может быть будет возможность разобраться с состоянием без лекарств. Не факт, что в данном случае нужны антидепрессанты. Если психолог увидит, что необходима медикаментозная поддержка, направит к врачу. Но важна именно совместная работа, особенно, если Вы говорите про кризис
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Ирина, да, думаю именно кризис. Бесит все по основным направлениям жизни, хотя ничего не менялось, те изменения внутри меня
0
16.06.2025
Ответить
Мама мальчика (6 месяцев)
Москва
LUDMILO4KA, это отличный запрос для работы с психологом. Уже есть, с чего начать
А отсюда и эмоции, раздражение на всё вокруг
Может быть, просто что-то успокоительное попить, чтобы градус снизить. Мне при нервном перенапряжении невролог Берокку рекомендовал месяц пропить. Отличная витаминка
Но подумайте про психолога. Любые таблетки при внутреннем напряжении - это только часть работы, как обесбол, но основной симптом они не "вылечат"
0
16.06.2025
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
А есть возможность побыть безо всех? Иногда отключаться от мыслей о том что сегодня, что сделать завтра, глобальные планы. Вот просто несколько часов ничего не делать и не думать ни о чем?
По хорошему работать с источником нужно.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
cezarinia, почти нет, сейчас 1,5 мес в отпуске всем табором.
Ну и мой мыслительный процесс впринципе почти невозможно остановить.только если сплю.сегодня вот отсыпалась: утром до 11 и потом 2 часа днем
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
LUDMILO4KA, конечно большая нагрузка, когда нет возможности уединяться , да и вообще, чтоб о тебе кто то позаботился. Обычно, мама заботится обо всех
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (10 лет, 8 лет, 7 лет)
Яссы
Когда нет сил даже моргать. Когда хочется в окно.
Все, описанное вами, не похоже на депрессию, а на простую физическую усталость.
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Аня, не, моргать могу и горы свернуть тоже
0
16.06.2025
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Солнечногорск
Когда у меня такое началось, я ушла на удаленку, а то сказала я прибью кого нибудь и стала пить магний и зачем-то валерьянку. Ничего отошла.
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Регина, магний и афобазол помогал до последнего.
Хочу удаленку, но у нас редко такое согласовывают. Вот и бесит то что работаю в др городе, час в день уходит на дорогу+ час обеда, в который я не могу делать никакие семейные дела.
0
16.06.2025
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Солнечногорск
LUDMILO4KA, афобазол на меня наоборот действовал противоположно. Честно, я от него ещё была более возбудима. Мне сейчас помогает с магнием пила пустырник,валерьяна и ещё что то там,все вместе
Блин забыла. Все эти афобазолы хрень
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Регина, мне помогал, пила даж курсами, по 2-3 мес. Особенно в пмс чувствуется
0
16.06.2025
Ответить
Мама двоих (10 лет, 7 лет)
Вена
Это скорее симптомы того, что вы недовольны своей жизнью. Антидепрессанты в принципе помогут, но главное понять чего вы хотите от жизни и что именно вас не устраивает. Иначе будете пить антидепрессанты до конца жизни. Тоже в принципе можно, но счастливой вас это не сделает. Я бы порекомендовала психотерапевта для начала. Найти своего может не сразу получится, но зато когда найдете то все встанет на свои места.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Дарья Хаарман, спасибо, да, наверно стоит в этом направлении посмотреть.
Я понимаю что сейчас кризис у меня назрел, тк по всем фронтам
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (5 лет, 5 лет, 1 год)
Минск
Тоже думаю об этом. Состояние похожее. Симптомы те же. Эмоциональные качели. Но все таки мне кажется, это усталость, загнанность.
У нескольких моих друзей нет позитивного опыта приёма ад. Набор веса, нарушения сердечного ритма. По итогу все равно психоневрологический диспансер и длительная терапия.
Для себя пока вижу один выход: успокоительные, витамины группы б.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Катерина, проверь ферритин еще. Для себя попробую возобновить спорт, мне всегда он помогал, но из за колега полгода как вылетела из него
0
17.06.2025
Ответить
Тоже тревога, срывы, гиперконтроль над всеми членами семьи, бессонница. Но я до ад не добралась, хотя приходила за ними. Мне обычных успокаивающих таблеток оказалось достаточно. Пила курсом тералиджен и работала над своим состоянием вместе с психологом. С ним побочек нет (по крайней мере у меня) и курс гораздо короче, ад прописывают от полугода.
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Инга, у меня нет проблем со сном, поэтому пока и сомневаюсь
0
18.06.2025
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 месяцев, 9 месяцев)
Москва
Никак ))) должен понять специалист )))
Лично я оч хорошо к ад отношусь. Они не решают проблемы, но дают передышку для решения проблем (с психологом итп). Не факт, что нужны ад, возможно транквилизаторы например.
Судя по вашему посту вы просто устали ))
А вот супер семинар про то как не орать на детей, мне прям зашло:
https://anoww.ru/webinar19-12
0
16.06.2025
Ответить
Гвардейское
Я 2 года пытаюсь начать пить АД.
Началось все с панических атак , и нехваткой воздуха…. Но со временем это все прекратилось, но тоже бывает тревожность иногда меня колбасит , но уже панических атак нету.
Тоже , все думаю начать или нет.
Но как говорят всеравно надо пить АД самой выбраться очень тяжело.
0
18.06.2025
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
Из вашего текста я сделала вывод, что вы недовольны своей работой поэтому психуете и ругаетесь на близких. Надо что-то решать с работой ))
0
17.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Алена, тут особо без вариантов. У нас моногород, я работаю на градообраз.предприятии, должность хорошая, зп тоже.
Из того что не устраивает: хочу работать на удаленке и не ездить на работу (теряю 2 часа в день)
0
18.06.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 3 года)
Озеры
Попробуйте начать с невролога, не обязательно же сразу антидепрессанты. Вспышки агрессии, все бесит, может вам курс магния нужен или какой-нибудь фенибут поможет. Тревожность, а у кого ее нету, тем более при нагрузках. Со сном нормально все. На депрессию ваше состояние не похоже, нервы.
0
17.06.2025
Ответить
Мама двоих (7 лет, 3 года)
Берлин
Ад могут помочь. Побочки - а может их вообще не будет? А может быть, будут и пройдут через пару недель. Главное, чтобы все подбирал хороший врач. Это не витаминки, но и не смертельно. Зато может сильно улучшить качество жизни.
0
19.06.2025
Ответить
Мама мальчика (3 месяца)
Стерлитамак
Когда была в сильной депрессии отказалась от антидепрессантов, это такое сильное лекарство, которое лучше не пить. Много знакомых которые пили их как овощи ходили. А еще привыкание бывает. Лучше сходить к неврологу и попросить просто успокоительные но не антидепрессанты. Я пила мебикар, но там без рецепта не дают. Надо от врача брать рецепт. Попробуйте их может помогут.
0
16.06.2025
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Санкт-Петербург
У современных ад побочки минимальны. И просто так, без показаний, психиатр их не назначит. Сходите на консультацию
0
16.06.2025
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Ростов-на-Дону
Когда захотелось выйти в окно от недосыпа и равнодушия к жизни
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Виктория, не, это не про меня.
У меня наоборот- неравнодушие чрезмерное
0
16.06.2025
Ответить
Мама двоих (8 лет, 2 года)
Москва
Мне назначили АД, когда меня крыло так, что я реально думала, что умираю и что вот-вот умру, у меня была повышенная температура от тревоги, я все время плакала. С ужасом вспоминаю этот период жизни, я готова была что угодно выпить, лишь бы перестать жить в этом аду.
0
16.06.2025
Ответить
Мама двоих (3 года, 3 года)
Берлин
Если нет мыслей о суициде и в целом норм живется, я бы не пила. По описанию больше похоже что вы просто задолбались и так сбрасывается напряжение)
0
19.06.2025
Ответить
Мама троих (5 лет, 2 года, 9 месяцев)
Нижний Новгород
Мне назначили при нейропатических болях, плюс был упадок сил, головокружения и т.д. побочек никаких не было, но качество жизни улучшилось
0
16.06.2025
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 6 лет)
Мурманск
Наверное не Дура но это не точно, неее, пока нет. Убить кого нибудь возможно. Себя нет
0
16.06.2025
Ответить