Страхи в беременность

Мне абсолютно не нравится быть беременной. Кажется, что если есть какая-то проблема, то фиг что сделаешь, ребёнок же внутри 😬 После рождения уже было проще, тк вот я, вот ребенок, вот врачи, если что - разберемся 👍

Решив стать мамой, страхи и тревоги становятся постоянными спутниками) как раньше уже не будет.

У меня не прошло. Ничего не помогало. Отправляла сама себя этим

это у всех так, при чем кадется, вот будет такая-то неделя и я точно успокоюсь, но нет. мне очень помог магрий б6

Никак не справлялась, позволяла себе рефлексировать. Ещё на бумагу писала, мне всегда помогает записать тревоги, легче становится.

просто «вырасти» внутри, у вас прибавляется ответственность за нового человечка, берите себя в руки- он все чувствует

Займитесь творчеством, рисуйте, лепите, делайте поделки, все что душе угодно, это очень спасает от тревожности.

Я почему-то в первую беременность сидела в сообществе родителей детей с аутизмом (случайно на форум наткнулась и даже думала - а если у меня родится такой ребенок). Дочери в 4,5 года дали инвалидность f 84.0 (ранний детский аутизм). Думайте о хорошем, автор.

Бывает накатывает тревога, волнение, по поводу здоровья, где то не так кольнуло, чуть отклонилось от нормы давление, я на панике, поставили риски преэклампсии, гсд, боюсь что рожу раньше и тд. По анализам, узи и тд все хорошо, отлично я бы сказала, но вот из-за предполагаемых рисков я себя накручиваю, понимаю что иногда возвращаюсь в то состояние, до приема антидепрессантов, но стараюсь контролировать себя, я очень тревожная, благо муж поддерживает