Все вызывает раздражение
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Полгода готовилась к эко, переживала по любому поводу, сейчас начали протокол и я чувствую, что напряжение психологическое достигло пика и я уже не могу сдерживать настроение. Вызывает то тревогу, то раздражение любая мелочь. Пообещала себе, что ни на что не буду реагировать, а вот не получается. Как укрепить нервную систему?
Елена
Я когда у терапевт брала анализы, она увидела что я вся дерганая на нервах, ничего мне не выписала (по витаминам всё отлично), но отправила к психологу и весь протокол эко я прошла с психологом. Мне действительно стало легче. Есть ещё репродуктивные психологи, спросите в своей клинике.
28.07.2025
Ответить
Svetko
А я наоборот в протоколах была спокойная. И очень собранная. Старалась больше спать.
27.07.2025
Ответить
Pinkie pie
Афобазол я пила. Не сказать, что панацея, но полегче с ним, чем без него. Новопассит тоже мне нравился. А вот магний мне не подходит категорически - сразу болит голова и тошнит от него. Тут каждый под себя подбирает.
27.07.2025
Ответить
Алла Верникова
Pinkie pie, от афобазола голова болит, не подошел мне лично, Тенотен еще есть из безрецептурных, неплохо помогает
01.08.2025
Ответить
Алька Родригез
Я в похожей ситуации пошла к неврологу, он выписал рецептурный препарат, пропила курс и все прошло. Повторений не было, правда потом я сама пила магний б6 курсами несколько раз.
27.07.2025
Ответить
Алёнушка
Магний Б6 форте
Пила и до и во время и после, полезно. 400 , а лучше 600. Вообще лучше пить все витамины, чтобы восполнить свои дефициты, либо же для поддержки имеющихся. От витамина Д, до легкодоступного железа, фолиевой кислоты, рыбий жир, йодомарин, я пила прегнотон до момента подтверждения беременности, потом заменила на фемибион. Вы же сейчас будете выращивать 50% ДНК ваших будущих деток, вы обязаны им дать все имеющиеся витамины для роста и развития, остальные 50% пойдут от вашего партнера
27.07.2025
Ответить
Ирина
В протоколе напряжение очень большое, плюс гормоны влияют.
Я спрашивала у репродуктолога, что можно попить нервным дамам (мне))). Она сказала, что можно валерьянку, персен. Я пила периодически, когда понимала, что не справляюсь самостоятельно
Можно также к психологу обратиться за поддержкой.
Когда я вставала на учет, гинеколог мне сказала, что тревожиться в нашем состоянии абсолютно нормально (я заплакала на узи, когда слушали сердечко малыша) - долгий путь к материнству, эко
27.07.2025
Ответить
Настя
Я вообще в протоколе впадала в почти клиническую депрессию. Так работают гормоны. Только терпеть! Протокол закончится- настроение улучшится. Это не навсегда
27.07.2025
Ответить
Sveta
Купите аппликатор Кузнецова, я сама на нервах уже неделю, кусаюсь как оса, ничего не хочется, сегодня легла на него, успокоилась, лягте на спину поговорите со своим телом, с Богом, может и легче станет
27.07.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.