Москва
Всем привет! После родов прошло две недели. Чувствую какое-то психо-эмоциональное истощение. Не могу расслабиться. Вот сейчас малыш спит, мне бы тоже поспать, а я не могу, такое ощущение что мозг все время работает и не отключается.
Наверное это какая-то адаптация?
У кого так было? Как справлялись? Когда всё устаканилось?
Напрягает что нужно носить бандаж, компрессионные чулки. У малыша глазки гноятся немного, лечим, уже все намного лучше, но все это кажется каким-то неподъемным грузом.
Ярославль
Москва
А вам точно нужно носить бандаж и чулки так долго после родов? Просто не представляю, как вообще в них можно отдыхать. Это ж как спать под орущим динамиком.
Москва
Москва
Афины
Москва
Афины
Новороссийск
Анталия
с первым ребенком всегдп так. я вообще спать не могла - мысли, мысли… даже когда уже как зомби.. муж не понимал как я могу настолько хотеть спать и не мочь заснуть. наверное это какая-то программа из первобытных времен когда маме надо было бдить ребенка круглосуточно. со вторым проще ( видимо в программе заложено что второй если что разбудит маму 😂) а с третьей я вообще готова спать где прислонюсь
Это обычные будни .
Санкт-Петербург
Какое еще расслабление может быть с маленькими детьми? Постоянно тревога и стресс. На годы долгие. Хорошо, что у вас еще галлюцинаций, панических атак и т д нет.
Набережные Челны
Успокоилась ближе к 3 месяцам, сейчас думаю чего я не кайфовала в первые месяцы 🤣
Набережные Челны
Ростов-на-Дону
После трёх месяцев попустило это немного, просто первый ребёнок это всегда сложно эмоционально. Со временем пройдёт.
Ростов-на-Дону
Спокойная жизнь позади, привыкнете и все будет нормально.
Москва
Со временем упорядочите режим дня, станут многие действия более прогнозируемыми, уровень тревожности снизится. Попейте цитрат магния на ночь.
Мама
Это гормоны) я так ночами качала носила спящую малышку, пела и балдела, у меня эйфория была, муж проснётся, посмотрит, сумасшедшая ходит со своим счастьем вселенским 😅 и дальше спит. А я не могла нарадоваться
Вам нужно обязательно спать днем, хоть 15 минут- это перезагрузит нервы, даст приток сил. Я понимаю о чём вы, когда голова гудит и не возможно отдохнуть. Я пила валериану, пустырник.
Москва
Было с первым ребенком. Стресс от новой ответственности, как я поняла) потом расслабилась, когда всё вошло в привычную колею
Москва
Анапа
По факту расслабиться никогда не получится, все время будут всплывать новые тревоги. Вообще первые три месяца после рождения ребенка как в тумане прошли, одним днем. Но со временем привыкаешь жить новой жизнью.
Москва
Подключите Маген В6 форте будет легче и спокойнее Вам и крепче сон у малыша.
Самара
Пейте валерьянку на ночь и магний B6 с утра. Все будет легче потом-я обещаю) этот коридор затмений закончится, просто переждите
Ростов-на-Дону
Все было. Особенно под вечер такая грусть и тоска наваливается, что выть хочется. Со вторым ребёнком не так явно, но тоже есть
Москва
позже если усталость накопится- будете вырубаться и днем- когда возможность будет… и когда эмоционально чуть отпустит
Челябинск
Это окситоцин, гормон, который так хулиганит особенно при гв…
Я больше скажу, у меня эта "адапация" закончилась в этот Новый год))) Старшей в этом году 18 исполнилось. и она вроде как уже самостоятельная. А до этого каждое засыпание сопровождалось кучей мыслей обо всем - что нужно сделать, что успеть, плюс работа и дом. Сначала сад, потом школа, потом колледж) Покоя не будет теперь. Но хочу успокоить: вы действительно попривыкнете и наладите режим, многое войдет в рутину. Не волнуйтесь))) И поспите лучше) хотя бы в полудреме. Вы мама всего 15 дней) и поэтому у вас много тревоги, сон будет поверхностный в первое время.