Мама мальчика (13 дней)
Москва
Не могу расслабиться
Всем привет! После родов прошло две недели. Чувствую какое-то психо-эмоциональное истощение. Не могу расслабиться. Вот сейчас малыш спит, мне бы тоже поспать, а я не могу, такое ощущение что мозг все время работает и не отключается.
Наверное это какая-то адаптация?
У кого так было? Как справлялись? Когда всё устаканилось?
Напрягает что нужно носить бандаж, компрессионные чулки. У малыша глазки гноятся немного, лечим, уже все намного лучше, но все это кажется каким-то неподъемным грузом.
Лучший ответ
Таня
Мама двоих (19 лет, 14 лет), планирую беременность
Ярославль
Я больше скажу, у меня эта "адапация" закончилась в этот Новый год))) Старшей в этом году 18 исполнилось. и она вроде как уже самостоятельная. А до этого каждое засыпание сопровождалось кучей мыслей обо всем - что нужно сделать, что успеть, плюс работа и дом. Сначала сад, потом школа, потом колледж) Покоя не будет теперь. Но хочу успокоить: вы действительно попривыкнете и наладите режим, многое войдет в рутину. Не волнуйтесь))) И поспите лучше) хотя бы в полудреме. Вы мама всего 15 дней) и поэтому у вас много тревоги, сон будет поверхностный в первое время.
0
05.08.2025
Ответить
Мама двоих (19 лет, 14 лет), планирую беременность
Ярославль
Настюша, и я конечно же вас поздравляю))) с новой ролью и новым человечком - вашим сыночком.
0
05.08.2025
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Новороссийск
Таня, присоединяюсь
0
05.08.2025
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Новороссийск
Таня, вооот прям плюс 😄
0
05.08.2025
Ответить
Мама двоих (18 лет, 5 лет), планирую беременность
Москва
А вам точно нужно носить бандаж и чулки так долго после родов? Просто не представляю, как вообще в них можно отдыхать. Это ж как спать под орущим динамиком.
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Москва
Facepalm, мне сказали что нужно месяц носить 🤷🏼♀️ У меня кесарево было.
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (9 месяцев)
Москва
Настюша, вот меня всегда волновал вопрос, а мыться тоже в них? 👀 или можно снимать временно?.. кто-то мне говорил, что даже мыться в чулках 😰
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Москва
Guanciotte, перед душем можно снимать и на ночь тоже можно
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Афины
Facepalm, как чулки могут помешать? Наоборот, помогают венам, и ноги на ночь не гудят. После операции вообще больше недели носят не снимая, никакого дискомфорта не заметила
0
05.08.2025
Ответить
Мама двоих (17 лет, 4 года)
Москва
Моня, у всех разные восприятия) я чуть не сдохла от этих чулков… хотел покупала типа какие-то хорошие дорогие .
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Афины
Надя, в складки собирались? Или что мешало.
У меня варикоз давно, может, действительно привыкла просто 😅 Носила разные, и дорогие немецкие и дешёвые белорусские
0
05.08.2025
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Новороссийск
Facepalm, компрессию носила пока не вошла с дородовой размер . А это месяцев 7
Чулки ну месяц точно а там вроде и больше . А потом после массажей опять носила .
Нормально . Привыкаешь
0
05.08.2025
Ответить
Мама троих (18 лет, 13 лет, 11 месяцев)
Анталия
с первым ребенком всегдп так. я вообще спать не могла - мысли, мысли… даже когда уже как зомби.. муж не понимал как я могу настолько хотеть спать и не мочь заснуть. наверное это какая-то программа из первобытных времен когда маме надо было бдить ребенка круглосуточно. со вторым проще ( видимо в программе заложено что второй если что разбудит маму 😂) а с третьей я вообще готова спать где прислонюсь
спокойствия вам конечно не видать еще долго, но спать научитесь)) чуть гормоны улягутся…
0
05.08.2025
Ответить
Иркутск
Это обычные будни .
Вы просто привыкаете к новому .
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Москва
Медвежонок Паддингтон, спасибо, это обнадёживает
0
05.08.2025
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Какое еще расслабление может быть с маленькими детьми? Постоянно тревога и стресс. На годы долгие. Хорошо, что у вас еще галлюцинаций, панических атак и т д нет.
0
05.08.2025
Ответить
Мама девочки (1 год)
Набережные Челны
Успокоилась ближе к 3 месяцам, сейчас думаю чего я не кайфовала в первые месяцы 🤣
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Москва
Mamasita, спасибо. А как поддерживали себя в этот период?
0
05.08.2025
Ответить
Мама девочки (1 год)
Набережные Челны
Настюша, честно говоря никак, с ума сходила от своей тревожности, потом увидела, что ребёнок растёт, развивается нормально и мне стало легче, также мне кажется я привыкла к другому ритму жизни. Ко всему нужно адаптироваться, все пройдёт
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Ростов-на-Дону
После трёх месяцев попустило это немного, просто первый ребёнок это всегда сложно эмоционально. Со временем пройдёт.
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Москва
Мелисса Купер, спасибо. А как поддерживали себя в этот период?
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Ростов-на-Дону
Настюша, ну не очень полезным, я просто ела сладкое) на ГВ вес не набирался. А потом просто привыкла а новой роли и всё, на и ребёнок стал немного другим, покрепче, носить проще, живот так не болит и т.д.
0
05.08.2025
Ответить
Нижний Новгород
Спокойная жизнь позади, привыкнете и все будет нормально.
0
05.08.2025
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 10 лет)
Москва
Со временем упорядочите режим дня, станут многие действия более прогнозируемыми, уровень тревожности снизится. Попейте цитрат магния на ночь.
0
05.08.2025
Ответить
Мама троих (15 лет, 6 лет, 8 месяцев)
Мама
Это гормоны) я так ночами качала носила спящую малышку, пела и балдела, у меня эйфория была, муж проснётся, посмотрит, сумасшедшая ходит со своим счастьем вселенским 😅 и дальше спит. А я не могла нарадоваться
0
05.08.2025
Ответить
Ульяновск
Вам нужно обязательно спать днем, хоть 15 минут- это перезагрузит нервы, даст приток сил. Я понимаю о чём вы, когда голова гудит и не возможно отдохнуть. Я пила валериану, пустырник.
0
05.08.2025
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Москва
Было с первым ребенком. Стресс от новой ответственности, как я поняла) потом расслабилась, когда всё вошло в привычную колею
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Москва
ilo, спасибо, мне тоже кажется это стресс от новой ответственности
0
05.08.2025
Ответить
Мама девочки (1 год)
Анапа
По факту расслабиться никогда не получится, все время будут всплывать новые тревоги. Вообще первые три месяца после рождения ребенка как в тумане прошли, одним днем. Но со временем привыкаешь жить новой жизнью.
0
05.08.2025
Ответить
Мама двоих (6 лет, 2 года)
Москва
Подключите Маген В6 форте будет легче и спокойнее Вам и крепче сон у малыша.
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год), планирую беременность
Самара
Пейте валерьянку на ночь и магний B6 с утра. Все будет легче потом-я обещаю) этот коридор затмений закончится, просто переждите
0
05.09.2025
Ответить
Мама двоих (3 года, 10 месяцев)
Ростов-на-Дону
Все было. Особенно под вечер такая грусть и тоска наваливается, что выть хочется. Со вторым ребёнком не так явно, но тоже есть
0
05.08.2025
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Воронеж
Расслабления теперь долго не будет, но вы привыкните
0
05.08.2025
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
позже если усталость накопится- будете вырубаться и днем- когда возможность будет… и когда эмоционально чуть отпустит
0
06.08.2025
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год), планирую беременность
Челябинск
Это окситоцин, гормон, который так хулиганит особенно при гв…
0
05.08.2025
Ответить