Гипертревожность или жизнь в стрессе
Тревожные мысли. Как с ними справиться?С рождения сына, мне кажется, было минимальное количество дней, когда я не тревожилась
У меня были сложные роды, сын родился с тугим обвитием и гипоксией, с того момента я переживаю каждый день в стрессе
Я постоянно боюсь и нахожу какие-то симптомы каких-то диагнозов у ребёнка, я так устала, хочу наслаждаться каждым днём
Так себя довожу, что просто постоянно что-то читаю и проецирую на сыне
Можно ли самой себе помочь или это к специалисту?
Лучший ответ
Одуванчик
Самой можно справиться только если вы можете сами себе доводы приводить.
Условно: "ааааа, ему 10 месяцев, а он не знает где у него глаза/ноги/живот, всё! У него аутизм!!! Куда бежать?!"
Здесь если вы можете себе сказать: "Стоп! А когда я начала с ним учить части тела? Неделю назад. А этого времени достаточно? " И гуглите сколько времени ребенку нужно на изучение и запоминание новых вещей.
И в таком ключе прорабатывать свой каждый страх.
09.10.2025
Ответить
Регина
Одуванчик, вы именно сейчас и описали мои первые мысли)
Я прям сгораю от всех этих мыслей, мне хочется залезть к нему в голову🙈 спасибо большое, буду пытаться!)
09.10.2025
Ответить
Одуванчик
Регина , вы такая не первая. Сейчас такая тенденция. Лет 8-12 назад здесь, на бб было "модно" делиться идеями развивашек, сообщества "раннее развитие", "настольные игры","детские книги" были очень популярны, по десяткам постов там было в день- мамы не думали о том,что их дети с проблемами, они думали как развить, какие тематические задания/ недели провести, делились здесь карточками и т.д. Про особенных детей тоже есть сообщество, но туда писали только мамы, чьим детям реально врачи ставили диагнозы.
Сейчас "раннее развитие" вообще затихло, "детские книги" еще живо, ну и в "настольных играх" дух того бб.
А так в ленте невероятно много постов "нет уж"/"ставит машинки в ряд" и прочее. Это очень нехорошая тенденция.
Нужно бороться с тревожностью развивая ребенка и придумывая разные игры, а не смотря видео таких же тревожниц в инсте.
09.10.2025
Ответить
Регина
Одуванчик, согласна, эра какого-то аутизма вокруг и все сходят с ума, будто бы даже медицина поголовно всех к аутистам равняют, невольно начинаешь верить в это всё, забывая жить здесь и сейчас. У меня год жизни сына прошёл в тумане, потому что сначала «почему он так долго не держит голову» -3 мес, потом «почему же он не ползает»-6мес, «ну когда же он сядет?»-8 месяцев, теперь вот в год не могу дождаться первых шагов, а тут еще и неврологи накидывают со своим «должен знать 10-15 слов». Меня в дрожь кидает от созданных мною диагнозов в голове и стыд перед ребёнком
09.10.2025
Ответить
Одуванчик
Регина , ответы на вопросы про голову, сиденье, мышцы и так далее лучше решать с остеопатом ( хорошим) или массажистом детским, который знает как расслабить/укрепить мышцы. Про неврологов - ни один реально профессиональный невролог не скажет "к году ребенок должен знать столько - то слов", потому как нужно оценивать каждого ребенка индивидуально. Есть куча детей, которые к 2-2,5 годам говорят только мама, папа, дай, уйди. Но зато покажут всех животных, где красный, где синий кубик- потому что мама занимается. А не говорят- потому что не хотят.
09.10.2025
Ответить
Marina
Регина , мой только папа и баба говорит и то не осознанно. Наш невролог сказал, ничего не должен он, он сейчас накапливает только, а потом выдаст😆
Но я по поводу развития не волнуюсь, я за здоровье.
09.10.2025
Ответить
ЯМайскийКот
Одуванчик, доводы приводить бесполезно, когда клинит сильно. Причем, будут находиться все новые и новые поводы.
09.10.2025
Ответить
Привет)
Знаете что помогает? Перестать читать про диагнозы)
Мне в детской реанимации накидали список диагнозов, я начал гуглить и почти сразу поняла, что нет, я лезу в болото и такое не вывезу.
Закрыла и приняла решение, что какие бы сложности со здоровьем в дальнейшем не вылезли, ну вот пофиг, ребенок жив и слава богу.
До сих пор так и живу)
09.10.2025
Ответить
M
Я так начала пить антидепрессанты 😀
Идите к специалисту, помогайте себе)
У тревожных родителей вырастают тревожные дети
09.10.2025
Ответить
Натащька
Я всегда была нервным и мнительным человеком, до рождения ребёнка справлялась сама, потому что могла отвлекаться-все время мира было моё. С ребёнком так не получилось естественно. Поэтому я поняла, что больше откладывать консультацию специалиста не могу, и обратилась спустя год после родов. Там поставили диагноз и выписали лечение. И вы знаете, становиться лучше. Если у вас есть такая возможность, обратитесь тоже. Если ничего нет-просто для успокоения, если что то найдут, то начнёте лечение, ничего страшного в этом нет. Главное до ручки не довести себя, а главное ребёнка, это очень сильно отражается на детках
11.10.2025
Ответить
Delenn
У меня старшая дочь родилась в гипоксии, петля на шее и пуповина в подмышке, она плечами во мне застряла. Мне повезло, что реаниматолог оказала первую помощь. Нам поставили 5-8 баллов. Первые шаги дочка делала в 9,5 месяцев. Вы не ищите того, чего нет у ребенка.
10.10.2025
Ответить
Леся
Интернет себе отключите и перестанете знать какие симптомы у каких болезней, пока врач вам не скажет. Вы зачем сами это ищете и себя же накручивает, зная про свою тревожность??
09.10.2025
Ответить
Анастасия
Просто скажите себе, что все идет так, как должно. Я себе так сказала. Я тоже очень тревожный человек. Общайтесь с малышом, как будто у него нет никаких диагнозов. Не бойтесь! То, что вы тревожитесь, ничего не изменит. Малыш уже родился, да гипоксия, но все это пройдет, потому что мозг пластичен. Природа все предусмотрела. Я вот родилась с тяжелой гипоксией, у меня было всего 2 балла по Апгар. Рефлексов не было. Все прошло, я здоровый и полноценный человек. Выполняйте рекомендации врачей, задавайте им все вопросы, которые вас интересуют и не накручивайте себя. И пишите сюда, в Бэбиблог, если будет совсем худо:)
09.10.2025
Ответить
Маринка
У ребёнка два родителя. Тревожного родителя хорошо уравновешивает рациональный. Вы делитесь с мужем своими тревогами?
И есть ли врач, которому вы доверяете? Лучше слушать своего врача, который видит ребенка, а в Интернете можно что угодно прочитать и как угодно истолковать.
Помните книгу "Трое в лодке, не считая собаки", то место, где героя читал медицинский справочник?
09.10.2025
Ответить
Анна
Маринка, и не нашёл у себя только родильной горячки, если не ошибаюсь. шутите?.. Эту книгу, как и многие другие, никто не читал. Гораздо легче себе голову мусором из интернета набить.
10.10.2025
Ответить
LiloLilo
Подумайте о своем ребенке в другом ключе. Вы ведь знаете, что у тревожных родителей тревожные дети в будущем? Это совершенно точно. Зачем вам это нужно? Правильно, не за чем. Поэтому отправляйтесь быстренько к специалисту за помощью, если сами не можете справиться.
Я наоборот, с рождением ребенка стала даже спокойнее (хотя тревожной особо я никогда не была). Итог: во многих ситуациях я начинаю замечать, что у моего ребенка довольно устойчивая психика (хотя ему чуть больше 2 лет). Это мне очень греет душу, я бы очень хотела, чтобы он вырос спокойным уравновешенным человеком
09.10.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.