Девочки, это очень важный пост. Нам на группе по коммуникации постоянно говорят, что нужно выходить из изоляции и общаться, что это профилактика депрессии и всякое такое позитивное. Что нужно быть уязвимыми и идти в контакт к людям. НО я очень устаю от людей!!! Я не понимаю, неужели не у всех так? Вот пример моей активности (не рабочей, рабочая бывает разная у меня -иногда недели без контактов, а иногда неделя каждый день с утра до ночи, поэтому ее не берем).
Личная активность. Понедельник или воскресенье с 19 до 21 обучение (там разговариваем друг с другом и лектора слушаем), пятница или суббота свидание или встреча с друзьями. Всё. Это для меня нормальная нагрузка
Если например, я иду в четверг на тренировку - то уже чувствую к пятнице, что я в ауте полном. А если вместо 1 встречи с друзьями у меня 2 (например суббота и среда), то к воскресенью я берсерк.
Я не понимаю, это не нормально? Не хотеть никого видеть? разве 2 раза в неделю это не нормальная социальная нагрузка? Каждый день нужно??
А ведь есть еще общение с ребенком! Это тоже выматывает порой!
Для меня очевидно, что в людных местах и с людьми энергия расходуется( при чём достаточно активно, особенно если ты отдающий человек), а в уединении наоборот происходит сохранность ресурса и его пополнение. Если у меня есть вопросики к себе - никаких людей, только одиночество.