девочки, крик души. кто сталкивался с послеродовой депрессией, тревожным расстройством. в силу того, что муж много работает, не могу попасть пока к психотерапевту. с самого рождения второго ребёнка происходят приступы паники касаемые его здоровья. заболел-меня трясёт, поднимается температура , рвота. попали в больницу, там всё обострилось ещё хуже. практически не ела 10 дней, только с унитазом обнималась. и теперь на малейшие признаки болезни ребёнка мой организм реагирует очень бурно, будто жизнь остановилась и я не знаю, что вообще делать дальше. может есть хорошие успокоительные , чтобы не прибегать к антидепрессантам?
Москва
У меня была жуткая послеродовая депрессия с первым сыном. Я была в стрессе 24/7. То злюсь, то плачу и тд. Постоянно гоняла в голове разные мысли, а если еще он заболевал так там вообще панички были. Ни к кому не обращалась, но желание было. К 1,5 г ребенка прошло все) Он вырос, понимал уже что к чему немного, и я выдохнула! Никакие там магнии и тд не помогали. Помогал отдых, хоть немножко… Родила дочь, депрессии не было. Но когда заболевает она, мне плохо до тошноты. И ничего ты с этим не поделаешь. Психологи, как мне кажется, временно помогают… утверждать не могу, не проходила. Тут просто время. Муж говорит, чтобы я относилась немного легче ко всему, но я НЕ МОГУ. Я Вас понимаю и обнимаю!!! Это закончится когда дети вырастут 😄😄😄
0
10.12.2025
Ответить
Минск
Евгения , вот и мне муж говорит «чего ты сразу паникуешь, относись проще и думай головой», но в такие моменты мозг будто отключается и переходит в режим выживи или умри. со старшей я паники и близко не знала, часто отдыхала без неё и было проще. а с сыном я не отдыхаю от него от слова совсем . уже 10 месяцев мы как 2 слипшиеся пельмешки. никому его доверить не могу, уйти одна не могу без него. сна нормального нету. от постоянной рвоты на фоне паничек выработался рвотный рефлекс. теперь любой запах, любая неудобная текстура и «здравствуй унитаз» . устала жутко и понимаю, что детям нужна адекватная мать, а не шуганая истеричка
0
10.12.2025
Ответить
Москва
Александра, я старшего тоже не могла никому доверить и уйти от него, но в моем случае это было про ревность к другим ( свекровь ) это я потом поняла, что дурой была и надо было оставлять и идти отдыхать, но мою послеродовую голову преследовали бредовые мысли 😃
0
10.12.2025
Ответить
Москва
Александра, простые слова, хоть и правильные слова, от близких людей не сработают, наоборот будут еще больше раздражать своей очевидностью, так как легко сказать, да трудно сделать. Врач же назначил специальные упражнения, которые вот мне и помогли
0
11.12.2025
Ответить
Красноярск
Александра, нам бы их мужское спокойствие) хотя у меня муж почти седой, вечно все в себе держит , зато у меня после глубокой депрессии ( доходило до суицидальных мыслей) ни одной сединки… 🤔
0
13.12.2025
Ответить
Красноярск
Евгения , вырастаешь и начинаешь понимать своих тревожных родителей) не зря мама говорила ( походу одно из чужих убеждений) вот будут свои дети и поймешь почему я переживаю)
0
13.12.2025
Ответить
Минск
всем добра, это точно, всегда маме говорю «мам, я всё поняла»
0
13.12.2025
Ответить
О, ну тут только к психотерапевту/психиатру. Иначе будете вот так вот существовать, а не жить полноценной жизнью. У меня, когда реб болеет, даже рвота на фоне паники бывает, до того всё сжимает, такое магнием не лечится , увы
0
10.12.2025
Ответить
Минск
Елена0010, аналогично. сейчас смотрю на свою маму, которая просто терпела все периоды тревоги, депрессии и понимаю, что я так жить не хочу
0
10.12.2025
Ответить
Красноярск
Елена0010, магний можно после курсов антидепрессантов наверное🤔 у меня так, счас на постоянке его пью, почти год была на а/д и транках. Ну и работа с головой ( мышлением) очень хорошая книга : Терапия настроения, с упражнениями, но их нужно делать.
0
13.12.2025
Ответить
всем добра, я занималась по книге "терапия настроения" Бёрнса, очень понравилась, но самодисциплины не хватило. Без ад и транк только при лёгкой тревоге поможет, но хорошее дополнение будет, конечно
0
13.12.2025
Ответить
Москва
У меня были приступы агрессии на того, кто по моему мнению мешал ребёнку спать или что-то не так делал по моему мнению с ребёнком. Я поняла , что это ненормально, что мне нужна помощь, сама обратилась к психологу онлайн
Мне очень помогло, приступов больше не было и на душе в целом стало легче
0
10.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
И депрессия, и тревожное расстройство, и паническое расстройство. Правда началось, когда сыну было 10 месяцев. До сих пор в этом состояние. Но стало лучше. Тут работа очень долгая нужна, если антидепрессанты не хотите принимать. Работаю с психотерапевтом.
Можно обратиться к врачу хотя бы за рецептом на транквилизаторы. Мне помогает атаракс 2-3 таб в день (но сейчас без них). Тералиджен тоже хороший препарат. Из преимущество, что пить не нужно постоянно как антидепрессанты.
А вообще по мимо огромное работы над собой и своим мышлением можно применять спорт (йогу, к примеру), медитации (майндфулнес), практики дыхания и тд
0
10.12.2025
Ответить
Минск
Здравствуйте. Сейчас нахожусь в похожем состоянии, прохожу обследование у всех врачей, хожу к психологу. Пытаюсь вытащить себя из этой ситуации.
Мне помогает магний Зест + комплекс Филин Гуд Релакс. Становится легче и спится нормально.
Сегодня была у кардиолога, у меня в такие моменты еще и пульс повышается, она назначила чтобы снять приступ тревоги : таблетку анаприлина 10+адаптол 500. Это разово, когда накрывает
0
11.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Знакомо. У меня тоже похожее состояние на любое недомогание детей. Тоже холодею, пропадает аппетит, мутит.
Мне пока помогает пустырник Форте. Вещь отличная. 2 таблетки и отсиупают симптомы.
Держитесь. Это не депрессия, а тревога. Здоровье детей-моя боль. Стоит сказать, что что-то болит. Все.... В голове максимально страшные картины.
И это тоже после больницы, в которую мы попали со старшим сыном в его 3 месяца.
0
11.12.2025
Ответить
Подгорица
Почему вы не хотите пить антидепрессанты? Есть этому какое то логичное обьяснение?
0
11.12.2025
Ответить
Минск
Елена, для меня это уже крайняя мера, однажды уже прибегала к АД и побочки были ужасные. страшно снова пробовать
0
11.12.2025
Ответить
Подгорица
Александра, если у вас были какие либо побочки на АД, значит они вам не подходили. Если АД подходят то все хорошо. И нет побочек. Судя по описанию у вас довольно серьезное тревожное расстройство. Зачем мучить себя и близких?
0
11.12.2025
Ответить
Минск
Юлия Я, магний пью, в общем и целом разницу небольшую вижу, тревога немного спала и в ответственные моменты я включаю голову и пытаюсь не паниковать. но стоит остаться мне одной , как тревога тут же окутывает
0
10.12.2025
Ответить
Красноярск
Я с антидепрессантов перешла на магний, он очень быстро выводится из организма при стрессе, не знаю самовнушение это или факт, но мне помогает, плюс осознанно относиться к своим тревожным мыслям, стала читать книги по тревожности и ее преодолении, выполнять техники самостоятельно, когда делаешь помогает, когда просто знаешь и не делаешь, не поможет.
0
13.12.2025
Ответить
Москва
Ранквилон вам в помощь. Противотревожный препарат, действует быстро, хорошо, намного спокойнее становишься в разы, плюс от него у меня не было побочек, ни ка ких!
0
12.12.2025
Ответить
Королев
Мне тералиджен выписывали на подобные симптомы, помогло. Первоначально выписывал психиатр, потом как-то была подобная ситуация, пошла за рецептом к терапевту
0
12.12.2025
Ответить
