Тревога 😬

Моя любимая психолог говорит, что "Не существует нерешаемых задач, но для эффективного решения некоторых из них стоит воспользоваться помощью эксперта." (авторство Комолова Е.) Так вот, может, вы на той стадии, когда не помешает консультация?

У меня склероз, не помню чтоб были тревоги.. Но думаю всё нормально, пообщайтесь с кем нибудь в живую, сходите на курсы по беременности, там много пузатеньких, и всё пройдёт.. Можно пообщаться с беременными пока в очереди сидите у врача, только не начинайте сразу с тревоги)

Всем страшно. Я и сейчас ее побаиваюсь😂

Одно точно, то что пишут, то как вы себе это представляете и то, как это будет в реальности, совершенно разные вещи. Я читала о том, как много спят малыши в первый год жизни, читала о прогулках с коляской, о прикорме и т.д. В итоге я получила крикливого, неспящего, не слезающего с рук пупса, а люлька в коляске у меня осталась новая, потому что сын орал так, что я просто не могла с ним гулять. Кто-то написал об этом? Что есть такие дьяволята? Нет, конечно! Весь первый год жизни ребенка постоянно есть какие-то нормативы роста, веса, питания, есть нормативы по попсиам, по какашкам, по умелкам, по растущим зубам и т.д.. И это жутко давит на маму! Особенно если у тебя не малыш из книжки, и он не ест, не спит, и не гулит по режиму. Весь первый год ребенка я думала что меня кто-то очень серьезно обманул. Потом я думала о том, что мир несправедлив, что все должно быть по другому, не так и не вот так, потом я даже обижалась и дулась на судьбу, а потом я просто решила принимать ситуацию такой, какая она есть. С того момента как я стала принимать в расчет что у меня эмоциональный, тревожный, громкий малыш, мне стало легче. В общем знакомство именно со своим ребенком и его особенностями, умеренность и спокойствие это то, к чему лучше стремиться в материнстве. А еще нужно признать что нормативы из книжек это средний вариант нормы и если малыш что-то сделал раньше или позже, это не страшно, главное, что ребенок здоров и он в итоге это сделал (перевернулся, сел, встал, пополз и т.д.).

Почитайте книги о первом годе жизни ребенка либо просто про материнство, страшно от неизвестности, а когда вы прочитаете про те или иные моменты, то станет спокойнее тк вы будете к ним готовы. Страх у всех был, даже у тех, кто нянчил братьев/сестер, детей друзей и тд, когда ты с ребенком 24/7, то это совсем другое и на все 100% никто никогда не готов.. это со вторым уже легче, а первый, это всегда страх в определенные моменты. Главное - без паранойи, когда кажется, что с рождением ребенка на вас свалятся все возможные беды и болезни, ни от чего нельзя быть застрахованным, но жить в неврозе это не вариант.

Расслабьтесь и догуливайте срок спокойно. Проблемы будете решать по мере поступления. Беременность- самое спокойное время. В беременность кажется "Ну я же не вижу как там малявка? А всё ли хорошо? А достаточно ли я подготовилась? Вот возьму на ручки и сразу отпустит весь стресс!" А фиг там плавал. Родится, будет вянькать, то сыро, то голодно, то колики, то купаться не хочу, то спать хочу но не засыпается, то одежда бесит... И это только первые 3месяца... Дальше новые поводы, и мамки-знакомки начнут подливать масла, что у них в 5мес уже сидят, всё едят, и второй взрослый разряд сдали🤣 Короче, это пустые тревоги. Всё будет хорошо.

Откройте вкладки "послеродовая депрессия" и "легко ли быть мамой", почитайте подумайте

Нет)))

Жизнь уже не будет прежней)) И каждый раз будут новые мысли и тревоги, вопрос в том, как вы будете проходить через это, с трезвой головой или «на панике». Что лично мне помогает, это изучение информации, подписана на разных педиатров и консультантов по Гв. Также во время беременности, я занималась йогой и периодически медитировала, лично мне это помогало, расслабляло! В первый месяц после родов мне было очень сложно, как морально, так и физически, мы в другой стране, из родных только муж и собака 😁 но мы справились, и во второй месяц уже «вошли» с более менее спокойствием и решительностью, что мы справимся и всё мы делаем правильно! Так и живем))