Мое состояние дошло до того что уже давно надо принимать антидепресанты,у меня не депрессия ,а окр,хотя из за окр у меня уже развилась сильная депрессия.к психотерапевту ходила,рецепт есть Но как только доходит до того что их нужно пить. У меня возникает сильный страх. И в уме сразу же возникает представление что вот я таблетку выпью и меня вытошнит обратно. Т.е я еще даже не выпила таблетку,а уже представляю как сплевываю ее обратно. Есть ли какие нибудь лайфхаки как начать их нормально пить без страха.? Кто с таким сталкивался? Как боролись с этим?
Страх пить антидепресанты
Лучший ответ
Бояться совершенно нечего! Два раза пила эсциталопрам полноценными курсами, брала конкретно препарат Элицея. Первый раз было страшно, очень. Отзывы почитала страх усилился в разы. Но состояние уже было ужасное, вес потеряла из дома выйти целая проблема, сразу головокружение, тошнота, пульс, ноги немеют, короче целый набор. В итоге решилась, делать нечего, тк уже качество жизни упало сильно.
Во-первых, помимо рецепта на антидепрессант у вас должен быть рецепт на препарат прикрытие (например, Атаракс). Вы можете начать пить прикрытие за пару дней по полтаблетки и потом уже начать АД.
Начните с дозы, в 2-4 раза меньше назначенной. Ваши опасения, к сожалению, не слишком далеки от правды. Многим, например, не подходит категорически класс АДов СИОЗСН. Рвота, мандраж и прочие радости. Если АД не подходит, то и на четвертушку вы почувствуете что-то не то, но до рвоты и пр. не дойдёт.
Ну там вроде нет такого эффекта как тошнота и рвота, там другие побочки. .
Было такое. Даже пост есть. В тот день, когда я решилась пить ад, я поехала к подруге, чтобы не быть дома одной и выпила 1/4 таблетки. Я больше себя накрутила сама. Прекрытие было. Сейчас вспоминаю с улыбкой)
Не хочу пугать. У меня было окр, я бросила пить лекарства и это ухудшило и симптоматику и диагноз на более тяжёлый.
попробуйте разок. там же в начале не целая таблетка, да и небольшие они. во время еды максимально безразлично возьмите и проглотите. и сразу чем-то приятным запить/заесть. а там видно будет.
Просто не думая проглотить и все. Попросите родный, чтоб за руку подержали :)
Про антидепрессанты: некоторые люди благодаря различным источникам типо фильмов, подкастов и другой лабуды начинают сторониться этого вида лечения, думая, что можно привыкнуть, или появление побочных явлений, но если почитать и послушать нормальных врачей то они говорят так: если у вас болит голова, вы принимаете лекарство. Если вас оперируют - то вам ставят анестезию. Если у вас не хватает витаминов - то назначают их принимать в виде таблеток, у кого-то проблемы с щитовидкой или сердцем и мы принимаем лекарства, потому что иначе придёт "кирдык"... Так вот депрессия или психологические растройства из-за того, что в общей сложности нам не хватает дофамина или других гормонов у которых у нормального человека без депрессии хватает. Так почему мы тогда себя не лечим когда необходимо компенсировать этот недостаток? В антидепрессантах есть то, что наладит химическую формулу в организме которая сейчас в дисбалансе. Тот кто не лечится выходят с окон или начинают испытывать панические атаки, это страшно.