Вот прошло уже 4,5 месяца как не стало мужа. Умер от рака в 39 лет. Всё это время я не сидела сложа руки, я активно работала со своим сознанием, а возможно и подсознанием. Собрала в кучу всю свою ярость и упорство и перла как танк днями и ночами, иногда спала даже по 2-3 часа в сутки - копалась в наших отношениях, в моих мыслях, спрашивала знакомых и друзей, соотносила реальность с заблуждениями. Использовала искусственный интеллект как вспомогательный элемент, понятно, что он психолога не заменяет, но я и не пыталась это сделать, а всего лишь давала себе альтернативный или лучший взгляд на вещи. Вот к какому выводу я пришла: 1. у меня были абьюзивные отношения с обратным репродуктивным насилием. 2. его смерть для моей психики была воспринята как облегчение. 3. у меня птср после отношений и от его болезни и смерти у меня буквально на руках. 4. моё женское здоровье буквально взорвалось за эти 4,5 месяца, гинеколог подтвердила всё было нормально и действительно в бесплодии виноват был он, но теперь у меня всё заработало как швейцарские часы и даже ушла киста. Я похудела во время его болезни и после смерти в общей сложности с января по август на 22 кг лишнего кортизолового веса. Надо сбрасывать ещё 20-25кг примерно. 5. у меня было повышенное либидо в браке, но мне его блокировал муж (многократно отвергал), сейчас либидо просто в космосе, а ввиду отсутствия мужчины хочется аж выть. 6. у меня больше не осталось вопросов к моему прошлому, к мотивам его поступков, к моим бывшим, к собственному сознанию. 7. мои панические атаки параксизмы и гипертонические кризы стали мягче, они не исчезли полностью, но я перестала их воспринимать как катастрофу. 8. слёзы от горя прекратились через 1,5-2 месяца, я даже больше не хочу особо ходить на кладбище, если только убедиться, что он точно там лежит. 9. я понимаю и осознаю, что я еще не полностью здорова психологически и мне еще нужно лечить себя в плане социального взаимодействия, заново учится строить отношения с людьми, осознать до конца, что он специально ограничивал мой круг общения, а не я какая-то такая косячная, что со мной нельзя общаться. 10. возвращать моих подруг и друзей или искать новых, потому что без него (физического присутствия) мне нельзя было с ними ездить на встречи. 11. я хочу жить, любить и быть любима. Я по прежнему хочу детей и быть мамой. Понимаю, что есть вероятность, что я снова попаду в ловушку созависимости, но я буду изо всех сил стараться этого избежать. Оставляю этот текст как свидетельство, потому что мне это очень нужно.
Огромная работа над собой после смерти мужа.
Лучший ответ
Москва
.
Ваш муж недавно тут писал. Вы видели?
Москва
Челябинск
Москва
Это человеку при жизни нужно думать, насколько он нормально себя ведет, чтобы он нем хорошие воспоминания остались.
Яя
Челябинск
Москва
Москва
А вы уверены, что "хорошо себя ведете"? А то тоже лет через 50 про вас насочиняют, а вас уже и нет.
Уважение после смерти какое то должно быть. Можно дома на кухне с мамой это обсудить или с врачом, но вот так на весь честной народ. Грязно как то
Москва
А если насочиняют - так это на совести сочиняющих.
Уважение после смерти?! С чего? Если это не очень человек, то отношение к нему соответствующее и при жизни, и когда умер.
Я понимаю, что не исправить того, что было и смысл это обсуждать сейчас? и я искренне не понимаю, почему люди, независимые финансово, необремененные детьми и тд просто не хотят уйти. И понимать я не хочу. Но зачем вываливать грязное белье покойника на весь интернет мне тоже непонятно.
Терапия? Вы не обращались ко врачам, комментарии не отключили, значит ждете обратной связи. Она вот такая - недоумевающая
Москва
Все люди разные, не у всех есть криттческое мышление, я автора не осуждаю за отношения с абьюзером, я недоумеваю к чему этот неприятный пост
Челябинск
Челябинск
Яя
Москва
Химки
Химки
Одинцово
Челябинск
Одинцово
Челябинск
Москва
А вы с ним так же жили и родили троих детей. Соответственно, что и 50%ваших детей от него, если что с тем же составом выходит. Вам норм и на сей счет суждений не возникает почему-то.
Челябинск
Москва
По мне, лучше бы его после смерти пополоскали нежели с такими мыслями касательно собственных детей жили.
Челябинск
Москва
(И это все на подсознательном уровне. И оно работает порой лучше всего остального. Даже если вслух вы это не говорите)
Челябинск
Москва
Про то что "вы видите" это вы додумали, я этого не писала.
Ваши дети на 50% состоят из вот этого, что вы сейчас написали. Это не взгляд, это генетика.
Челябинск
Москва
Челябинск
Новосибирск
Яссы
Ташкент
Москва
Химки
Москва
Челябинск
Барнаул
Здравствуйте. Если Вам лучше, чем раньше - это хорошо. Но читать такой текст что-то прям как-то странно, неприятное чувство.
Омск
Москва
Омск
Москва
Яя
На древнегреческом и латыни фраза звучала как De mortuis aut bene, aut nihil («О мертвых или хорошо, или ничего»).
Не все, кто умирает, являются прекрасными людьми. Не о всех стоит горевать. Но все же, не все нужно выносить в публичное пространство.
Барнаул
Москва
Челябинск
Юрмала
1. Фууу. Общее впечатление от прочитанного - жуткий ужас. Насчет "пути к выздоровлению"... судить, конечно, сложно, не зная как было, но но ничего даже близкое к адекватности и норме я тут не увидела. 2. Ваш муж, каким бы он ни был, прожил на свете примерно половину от ныне положенного, умер тяжелой смертью и на руках у человека, который, как сейчас очевидно, его ненавидел. Итог жизни хуже этого вряд ли можно себе представить. Какими бы ни были его грехи, он их роздал и теперь, говорят, отвечает уже перед другим судом. И с большой вероятностью ему уже все равно, как вы публично смешиваете его с дерьмом, обвиняя во всех своих несчастьях, когда он уже не может защищаться, а вот для вашей личности это разрушительно, вы надолго фиксируете удобный паттерн обвинять других в своих бедах, вместо того, чтобы брать ответственность за себя и свою жизнь. 3. Я не очень религиозный человек, но в концепцию кармы верю, которую вы сильно себе подобным портите. Вместо того, чтобы с помощью ИИ подкармливать свою бесплодную ненависть к уже ушедшим, отпустите уже человека, живите свою жизнь и сделайте так, чтобы после вашей смерти у близких вам людей не было поводов сплясать на вашей могиле. И посмотрим, как это получится у вас.
Москва
Юрмала
Москва
Юрмала
Москва
Юрмала
Москва
Москва
Юрмала
Организм стал работать как швейцарские часы, потому что вы похудели сильно, а не потому что абьюзер умер
Вам к психологу надо, одна вы не вывезете (судя по сумбурному посту, где во всем виноват муж), ну и для того, чтобы избежать повтора таких отношений в будущем. Пост жуткий, сочувствую вам
Москва
Монтеррей
Вроде порадоваться за вашу осознанность надо в не выходит. Пока человек был жив, каким бы он при жизни отвратительным не был- жить с ним или нет - это был личный ваш выбор . По итогу За вас этот выбор сделала смерть. А вы до сих пор не можете ни простить, ни отпустить- иначе бы этого поста просто не было.
Неприятное ощущение от поста.
Сургут
Монтеррей
Говорить что она молодец, тк сейчас после его смерти все переосмысливает - не буду. И уж тем более , как здесь пишут , что она - сильная женщина. Сильной бы она была - сделав выбор стать счастливой еще при его жизни .
Москва
Монтеррей
Москва
Судя по вашему тексту вам нужен психолог, хороший, лучше даже психотерапевт. Вы явно далеко от стадии принятия…..
У Вас обязательно всё будет хорошо! Не слушайте что Вам ниже понаписали. Очень сильный и честный пост. Вы постепенно приходите в себя и очень честны с собой, это обязательно приведёт Вас в лучшую жизнь. Людям, с пересказанной кашей в голове и стандартным линейным мышлением этого не принять и не осмыслить.
Санкт-Петербург
все это бла-бла до первого мужика. Вы не перестали быть "жертвой", вам просто резко не от чего стало страдать, вот психика и отрабатывает в ненависть. Найдете нового мучителя и все вернется на круги своя, так что подруг можете не дергать.
Москва
Красноярск
Самое страшное в вашем посте, что вы человека не любили и столько лет страдали.
Москва
Женщина, которой по счастью удалось избежать по жизни встречи с подобным мужем, никогда не поймет Ваших чувств.
Я их понимаю, и полностью поддерживаю.
И Вы действительно провели огромную работу над собой, над своими чувствами, эмоциями. Вы пытались снова найти себя , и Вы на верном пути.
И пост об этом пути, а не поливание грязью покойного, как некоторым почему-то показалось... Они просто не понимают, что это за опыт. Когда ты не сталкивался с бедой с твоему мозгу проще самому себе объяснить, что жертва сама виновата в этой беде, потому что ему страшно осознать и принять что приход беды не зависит от тебя. Не слушайте их. Так уж мозг наш устроен, что пока не хапанёшь и не окунёшься сам, не поймёшь, чё почему другие люди испытывают такие сложные чувства. И дай бог они не коснутся этого.. Я им не желаю такого.
А Вам желаю не останавливаться на этом пути! Найти и вернуть СЕБЯ)) У вас обязательно всё будет хорошо, и всё наладится!)) Обнимаю 🫶
Челябинск
А я вас поддержу в данном случае.Мне приходилось видеть,как люди уходили из таких отношений длившихся десятилетием и через время осознавали с ужасом в каком овне варились долгие годы.Сразу из таких взаимоотношений выходят единицы из сотней тысяч.Единственное что посоветую,не кидаться в отношения пока.Ничего путного на данный момент построить не сможете.
Москва
Чего бы там у вас не было, но его нет, он вас отпустил - живите и будьте счастливы, родите ребенка и оставьте в прошлом этот опыт.
итог п.8 улыбнул, чёрный юморок такой :) ничего жесткого в посте я не увидела, всё конкретно и по делу. А те, кто хватается за сердце от прочитанного- не поймут. Видимо, они с более тонкой душевной организацией, им это сложно понять и принять.
Вы большая молодец, пусть всё у вас получится!!!
Яссы
А я рада, что пост такой. Когда название прочитала, думала, что вы в тоске по горячо любимому супругу. А по факту для вас даже так лучше.
Ташкент
Желаю вам огромного счастья. Думаю обязательно сможете однажды простить мужа, отпустить и возможно быть благодарны за то, что прошли с ним, и тогда уже не вспоминать о мертвых плохо. А пока вам приходится капаться, и проживать утрату мужа по другому. И это нормально,и даже нужно.
Москва
Здравствуйте. Главное помнить что всякие яркие впечатления при новом знакомстве типа бабочек в животе, "я тебя всю жизнь искала ", " кажется знаю всю жизнь " это опять оно. Желаю вам не попасть в такую же муть и изучить все красные флаги по этому поводу.
Не торопите события " что бы родить успеть"
Брянск
Ох, как же это все печально. Смерть человека, который должен быть любимым, которая принесла бы горе, но принесла только облегчение. Не осуждаю вас, желаю женского счастья
ИИ не используйте для консультаций-он подстраиваеться под ваше мышление и пишет то, что вы хотите прочитать-альтернативного мнения от него не ждите. Я помню ваши посты. И честно ваше мышление в этом посте напомнило мое мышление,когда умер мой очень близкий человек. Так устроена психика- она сделает все и подстроиться так,чтобы нам было проще пережить горе. Лучше ходите к психотерапевту, у меня такой возможности в свое время к сожалению не было, а это гораздо упрощает пережить все стадии горя, а не застрять на каком то этапе годами и жить в заблуждении
Таганрог
Каждый человек проживает своё горе по своему.И я считаю, лучше правду, даже про мёртвых, чем врать . Всё же Вы жили с ним и даже банальная привычка имеет место быть. Вы умничка, желаю Вам счастья, все получится.
Новосибирск
выгравировать эти пунктики и поставить рядом с его памятником что ли!?
...
Вы были с этим человеком, вы выбрали его, вы спали с ним и т.п. Ну не стало человека, всякое бывает, проще было проработать себя так, чтобы не выливать грязь на другого, а переиначить себя, например я готова к тому-то и потому, не потому что муж такой-то хреновенький ,а потому что я допустила подобное. За себя надо быть в ответе, а не бередить кости умершего.
Химки
Почитала комментарии. И у меня, как и у Альки сложилось впечатление, что вы лелеете в себе вот эту " жертву".Вот с этим вам поработать нужно. Понятно, что столько лет в этом состоянии по щелчку не отбросишь.Но желаю удачи!
Москва
Вы главное в отношения не лезьте как минимум полгода еще. И нормальные-то люди, если прыгают в них через небольшое время, сильно рискуют чуть погодя разрушить в ноль свои нервы. А у вас они и так разрушены, даже если вам кажется что уже нет, и что уже можно. Вам необходимо время, и сила воли чтобы выдержать его.
Яя
Как бы странно не звучало, я рада, что у вас женское и ментальное здоровье восстанавливаются.
Москва
Теперь вам бы не уйти в муж был виноват, а теперь будет все супер просто потому что его нет. Чтобы не было больно от приземления после того как эйфория пройдет. Будет лучше,но как именно зависит от вас. Муж ваш не был,наверное,хорошим человеком, вам бы работать над тем не почему он был таким,а почему вы без детей не смогли уйти. Чтоб опять не вляпаться
Сейчас главное отогревать, копаться в себе будете позже. Удачи, и женского счастья!
Санкт-Петербург
Удачи вам обрести новую жизнь, светлую и полноценную. Понимаю отчасти ваши чувства. У всё все получится.
PS К родителям этого человека все же стоит проявить сочувствие.
Москва
Вы очень сильная! Прошло не так много времени, а вы пришли к таким ошеломительным выводам!
Пусть у вас все получится и станете счастливой!
Вы переживаете горе. Соболезную вам! У вас похоже на стадию торгов. Пишите ваши чувства. Лучше на листе рукой.
Санкт-Петербург
Желаю вам справиться со своей жизнью и выйти в здоровые отношения!
Ужас, о мертвых либо хорошо , либо никак. Вы ведь не в рабстве были чтоб так говорить, хотели б уйти - ушли, а сейчас мертвый муж причина всех ваших проблем, офигенно...