Ничего с собой поделать не могу.. Это вошло в привычку Психологи не помоглиВозможно из-за тревоги
Иногда ночью вспоминаю про голову и начинаю опять так делать, потом уснуть не могу , боюсь что будет болезнь какая-нибудь. Возможно кто-то сталкивался с таким, что вы делаете чтобы избавиться от этого?
Москва
Это похоже на компульсии. Признак ОКР. Психиатр+психотерапия. Это тоже самое, как частое моргание, шмыгание носом, постукивание по поверхностям и проч. Что- то вас тревожит и так сбрасываете напряжение.
Москва
Делают ботокс в мышцы, от напряжения в которых голрва болит. Погуглите клиники, где это делают. Уколите и живите спокойно
Москва
Это по части психиатриии, а не психологии. Тут нужен врач психиатр. Это навязчивые движения.
Попробуйте разминать шейно-воротниковую зону, скорее всего у вас где-то зажим. Начните с остеопата, может подскажет что
У меня тоже на затылке иногда зажимы, от сидячей работы и от головы направленной вниз, мне достаточно ежедневной работы с шеей
Психологи и не помогут. Идите к психиатру смело и не бойтесь ничего.
К хорошему психиатру или неврологу. АД вам в помощь. На ОКР похоже. Тревожитесь и делаете привычные движения.