Пропало желание ухаживать за собой

Я тоже ушла из декрета в декрет. Разница 2,11 г у детей. Ничего не пропадало, через 11 дней после родов уже у косметологу поехала красоты наводить. Единственное, краситься на улицу стала реже. Но сейчас стараюсь хотя бы через день.

Помогает новая косметика, крема, шампуни и тп) хочется пробовать, использовать. В салоны не хожу, только на стрижку. Сама волосы крашу. Маникюр не делаю в салонах, так как у меня экзема, проще самой потихоньку. Вот гель лак делать перестала давно, лень.

Конечно все зависит от детей, от поддержки мужа. У нас помощи нет, поэтому все делаю когда муж может с детьми посидеть. Но как второго в садик отдала, смогла выдохнуть и заняться здоровьем и тп

Пошла к психологу, потому что поняла., что сама не могу выбраться из этого состояния. Делала «колесо баланса жизни», можете сами найти в интеонете и понять какие сферы просели в вашей жизни, а где перебор. Вообщем, поняла, что я у себя со своими интересами на последнем месте. Стала исправлять. Психолог просила вспомнить, что Аким спортом я давно мечтала заняться, какое новое хобби завести вне дома. Прям составить список. И сказала, обязательно 1 занятие выбрать из этого списка и сходить. Еле заставила себя, и не пожалела. Втянулась. Занятия теннисом 1 раз в неделю, жизнь заиграла другими красками. Появилось желание что-то делать в принципе. Энергия. И тут, 1,5 месяца ограничение по здоровью не могу ходить на спорт. Упала опять в эту яму. Нашла мастер класс, давно мечтала сделать игрушку из ваты. И решила сходить туда. Вообщем, попробуйте понять, что вы очень давно хотели попробовать или сделать, может сходить куда-то и заставьте себя это сделать.

Я один раз в жизни была на бровях, и это жесть, я оттуда убежала :)

Не всем хочется «ухаживать за собой» в классическом смысле слова.

Парикмахерскую иногда люблю, нравится когда прикасаются к голове. А вот ногти - фуууу. Я ненавижу когда трогают кутикулу и ни разу в жизни не разрешила себе ее подрезать. Мне больно и неприятно.

Нежелание косметических процедур - не обязательно нелюбовь к себе. Я поняла, что для меня это - любовь. Я делаю только то, что в кайф. ) будьте собой ) задумайтесь, чего вам хочется и сделайте это. Не надо себя мотивировать ухаживать для кого-то, для каких-то стандартов, надо захотеть себя радовать.

Мне помогло купить на маркетплейсе здоровую такую палетку разноцветных теней и набор помад из типа 10 цветов. И сначала просто малевать их по себе и смотреть что с чем сочетается.

И как-то вдохновилась потихоньку)

Делать, не чтобы надо было или не стыдно, а чтобы саму себя развлечь и развеселить.

Так это банальная усталость и выгорание.

Время есть только лишь на отдых организму, по факту.

У вас есть деньги и возможность? Если есть тогда берете и записываетесь на первую процедуру, ногти и волосы. Дальше записываетесь на лазер, я сделала лазер всего тела когда первой дочке был год и волосы больше не растут вообще. Не скажу что супер много для себя делаю, скорее базовый минимум, маникюр педикюр , волосы, просто запишитесь и сходите на одну процедуру. Дальше будете поддерживать и это встроиться в ваш ритм жизни

Делать по чуть чуть

Чуть маска 20 минут

Чуть голову помыть

Чуть кремом намазаться

Чуть позаниматься. Я купила себе форму спортивную красивую, у тренера купила платные уроки по восстановлению после родов и 20 минут занимаюсь. Но не всегда, а когда только хочу

Что вы подразумеваете под "ухаживать"?

Вам нужно належаться на столько чтобы уже надоело и захотелось под прыгнуть с кровати и тогда все будет.

У меня в декрете не то, что собой заниматься не было желания, я вообще хотела в окно выйти, а вы из декрета в декрет.

У меня в депрессию так было …. Ходила к психотерапевту и антидепрессанты принимала . Через пол года уже все улучшилось. И с подругами хотелось встречаться , и начала опять по салонам бегать)

Порой надо и просто полежать на диване, лохматой и без макияжа) но не месяцами)