Мама двоих (9 лет, 1 год)
Новокузнецк
Давайте поделимся опытом
Осенняя депрессия. 
Подруга сегодня пожаловалась, что сильно депрессует в это время года. Пьет всякие витамины, успокоительные. Мне интересно стало, у многих ли в это время тоже уныние и депрессия. И кто как спасается?
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Новокузнецк
Бывает частенько. Никак не спасаюсь, само отступает. Вон даже наверху идет реклама Супрадина) Типа, пробуждает природную энергию.
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Лучше не принимать никаких препаратов, это все временная стимуляция, потом состояние только ухудшится. Так как организм так устроен, что ему в это период нужно отдохнуть, расслабиться.
0
04.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
пару раз пробовала тенотен, гомеопатия...а так само проходит все,главное интересное занятие найти
0
18.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Да, согласна, интересное занятие тоже отвлекает от депрессии
0
18.10.2010
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Иваново
Аналогично!только подумываю про новопассит:)
а так мне здесь девушка Оля посоветовала книги доктора Курпатова почитать))нахожусь на середине первой книги.читать сложно,но зато на следуцющий день душевный подъём))
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (17 лет, 8 лет)
Новокузнецк
Курпатов помогает????? 
0
04.10.2010
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Иваново
пока не знаю,не дочитала:))но,главное,в голове проясняется))
0
04.10.2010
Ответить
Казань
А я вот благодаря Курпатову из тяжелой депрессии в свое время выбралась своими силами. Пишет все доступным языком, с юмором, с примерами.
0
04.10.2010
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Иваново
я тоже так думаю))хоть пока и на середине первой книги.читать тяжело,но,как я уже писала,прогресс есть:)
да,в его книгах весь и смысл,что своими силами))
0
05.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Я как-то просмотрела несколько страниц такой книжки, а потом закрыла и убрала по дальше с мыслью, "пусть он сам свои книжки читает". Это не та литература, которую я буду читать. На мой взгляд гораздо лучше почитать Зощенко.
0
04.10.2010
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Иваново
А для меня терпимо:)хотя сравнить не с чем.
Зощенко?тоже психотерапия?
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Зощенко, это смехотерапия.
0
04.10.2010
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
как можно не верить в депрессию,если ее существование это факт. Просто многие называют депрессией плохое настроение или ПМС, а депрессия это ведь диагноз,и лечится у доктора...
Я называю свое состояние "осенняя хандра"(, не люблю короткий световой день, тучи и промозглость, голые деревья... решила пить какао,пойду куплю и буду варить, поднимает настроение. Хочется еще в кроватку под плед и с книжкой,но ребенок не даст особо-то..
вот сентябрь был хороший,теплый..
0
05.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Да, с ребенком некогда о себе любимой заботиться.
0
05.10.2010
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
да не то что позаботиться,а просто сидеть спокойно или лежать он долго не даст.
0
05.10.2010
Ответить
Казань
Терпеть ненавижу осень. Поэтому пью "глицин", витамины, сплю дольше, смотрю сказки/мультики/комедии, гуляю (в хорошую погоду), занимаю себя любым делом (какое под руку подворачивается).
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
А почему только теперь ненавидите осень?
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Понятно, просто я прочитала "теперь". Ох невнимательная стала, старею.
0
05.10.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Минск
В этом году еще не проявила себя,а вообще ,конечно,бывает,что настроение не очень,за окном хмуро и тд.Хорошая книга,интересное кино,очередная покупка,вылазка с семьей,любимая работа ---лучшие лекарства.
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Согласна, точно!
0
04.10.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Санкт-Петербург
была помоложе пила...вино и помогало. а теперь вот ребенок и не попьешь винца, так что депрессирую...
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Можно просто сходить в парикмахерскую или по магазинам прошвырнуться.
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Набережные Челны
Всегда депрессия, но в этом году нет. А связано это с тем, что лето было ужасно жаркое и успело надоесть.
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Да, а у нас его не было, так такое ощущение, что после весны снова осень и еще раз осень.
0
04.10.2010
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Киев
,Надо что-то яркое покупать в одежде, интерьере
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Необязательно яркое, просто чтобы душу грело и глаз радовало. В общем, чтобы создавало позитивное настроение.
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Понятно теперь почему, у нас во дворе все красят в яркие цвета. Наверное у нашей "домомучительницы" осенняя депрессия.
0
05.10.2010
Ответить
Москва
А я наоборот очень осень люблю)))) Я больше не люблю конец зимы-начало весны. Вот тогда мне помогает сон, смена обстановки, смена причёски и т.д. Ну и витаминки. авитаминоз всё-таки)
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Смена прически и витамины тоже хороший способ. А мне помогает перестановка мебели в квартире.Повышается настроение, и как-то все в голове раскладывается по полочкам.
0
04.10.2010
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Москва
Тут одна девушка категорично заявляла, что депрессии не существует, а существуют слабаки, которые распускают себя -вот так и никак иначе...
0
04.10.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Новокузнецк
Ну, у каждого свое мнение. Пусть она останется при своем, счастья ей.
0
04.10.2010
Ответить
Мама троих (23 года, 20 лет, 16 лет)
Санкт-Петербург
Я никак не спасаюсь, у меня ее просто нет )) А то что депрессия существует это факт!
0
04.10.2010
Ответить