Осенняя депрессия. 
Подруга сегодня пожаловалась, что сильно депрессует в это время года. Пьет всякие витамины, успокоительные. Мне интересно стало, у многих ли в это время тоже уныние и депрессия. И кто как спасается?
Новокузнецк
Давайте поделимся опытом
Новокузнецк
Бывает частенько. Никак не спасаюсь, само отступает.
Вон даже наверху идет реклама Супрадина) Типа, пробуждает природную энергию.
Вон даже наверху идет реклама Супрадина) Типа, пробуждает природную энергию.
0
04.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Лучше не принимать никаких препаратов, это все временная стимуляция, потом состояние только ухудшится. Так как организм так устроен, что ему в это период нужно отдохнуть, расслабиться.
0
04.10.2010
Ответить
Москва
пару раз пробовала тенотен, гомеопатия...а так само проходит все,главное интересное занятие найти
0
18.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Да, согласна, интересное занятие тоже отвлекает от депрессии
0
18.10.2010
Ответить
Иваново
Аналогично!только подумываю про новопассит:)
а так мне здесь девушка Оля посоветовала книги доктора Курпатова почитать))нахожусь на середине первой книги.читать сложно,но зато на следуцющий день душевный подъём))
0
04.10.2010
Ответить
Иваново
пока не знаю,не дочитала:))но,главное,в голове проясняется))
0
04.10.2010
Ответить
Казань
А я вот благодаря Курпатову из тяжелой депрессии в свое время выбралась своими силами. Пишет все доступным языком, с юмором, с примерами.
0
04.10.2010
Ответить
Иваново
я тоже так думаю))хоть пока и на середине первой книги.читать тяжело,но,как я уже писала,прогресс есть:)
да,в его книгах весь и смысл,что своими силами))
0
05.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Я как-то просмотрела несколько страниц такой книжки, а потом закрыла и убрала по дальше с мыслью, "пусть он сам свои книжки читает". Это не та литература, которую я буду читать. На мой взгляд гораздо лучше почитать Зощенко.
0
04.10.2010
Ответить
Иваново
А для меня терпимо:)хотя сравнить не с чем.
Зощенко?тоже психотерапия?
0
04.10.2010
Ответить
как можно не верить в депрессию,если ее существование это факт. Просто многие называют депрессией плохое настроение или ПМС, а депрессия это ведь диагноз,и лечится у доктора...
Я называю свое состояние "осенняя хандра"(, не люблю короткий световой день, тучи и промозглость, голые деревья... решила пить какао,пойду куплю и буду варить, поднимает настроение. Хочется еще в кроватку под плед и с книжкой,но ребенок не даст особо-то..
вот сентябрь был хороший,теплый..
0
05.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Да, с ребенком некогда о себе любимой заботиться.
0
05.10.2010
Ответить
да не то что позаботиться,а просто сидеть спокойно или лежать он долго не даст.
0
05.10.2010
Ответить
Казань
Терпеть ненавижу осень. Поэтому пью "глицин", витамины, сплю дольше, смотрю сказки/мультики/комедии, гуляю (в хорошую погоду), занимаю себя любым делом (какое под руку подворачивается).
0
04.10.2010
Ответить
Новокузнецк
А почему только теперь ненавидите осень?
0
04.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Понятно, просто я прочитала "теперь". Ох невнимательная стала, старею.
0
05.10.2010
Ответить
Минск
В этом году еще не проявила себя,а вообще ,конечно,бывает,что настроение не очень,за окном хмуро и тд.Хорошая книга,интересное кино,очередная покупка,вылазка с семьей,любимая работа ---лучшие лекарства.
0
04.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
была помоложе пила...вино и помогало. а теперь вот ребенок и не попьешь винца, так что депрессирую...
0
04.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Можно просто сходить в парикмахерскую или по магазинам прошвырнуться.
0
04.10.2010
Ответить
Набережные Челны
Всегда депрессия, но в этом году нет. А связано это с тем, что лето было ужасно жаркое и успело надоесть.
0
04.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Да, а у нас его не было, так такое ощущение, что после весны снова осень и еще раз осень.
0
04.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Необязательно яркое, просто чтобы душу грело и глаз радовало. В общем, чтобы создавало позитивное настроение.
0
04.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Понятно теперь почему, у нас во дворе все красят в яркие цвета. Наверное у нашей "домомучительницы" осенняя депрессия.
0
05.10.2010
Ответить
Москва
А я наоборот очень осень люблю)))) Я больше не люблю конец зимы-начало весны. Вот тогда мне помогает сон, смена обстановки, смена причёски и т.д. Ну и витаминки. авитаминоз всё-таки)
0
04.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Смена прически и витамины тоже хороший способ. А мне помогает перестановка мебели в квартире.Повышается настроение, и как-то все в голове раскладывается по полочкам.
0
04.10.2010
Ответить
Москва
Тут одна девушка категорично заявляла, что депрессии не существует, а существуют слабаки, которые распускают себя -вот так и никак иначе...
0
04.10.2010
Ответить
Новокузнецк
Ну, у каждого свое мнение. Пусть она останется при своем, счастья ей.
0
04.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Я никак не спасаюсь, у меня ее просто нет )) А то что депрессия существует это факт!
0
04.10.2010
Ответить