Бзики, что делать?
Фобии и страхиУ меня есть один бзик. Не могу ночевать одна. Даже если муж дома просыпаюсь с тревогой, вижу что он дома и засыпаю спокойно. Сейчас он ездит на вахты я просыпаюсь за ночь миллион раз с тревогой (сплю со светом на кухне) Днём все отлично, такое только ночью🤪Изредка ухожу ночевать к родителям , самой смешно уже. Взрослая девушка , а таким страдаю. Чем бороться то?😄
Лучший ответ
Александра
Как бороться - не знаю. Но пишу, чтобы вы знали, что не одна такая 😁Сплю со светом на кухне, когда муж в командировке) Раньше еще телек без звука включала 😬
21.10.2023
Ответить
Sky
Тоже сплю со светом в коридоре, когда мужа нет дома) и тоже с тревогой засыпаю. Попробуйте посмотреть внутрь тревоги, что может случиться самого страшного? Может просто очень неуютно одной? До сна позвоните кому-нибудь или переписывайтесь, занимайтесь любимыми делами. А на сон спокойно включайте свет на кухне)
21.10.2023
Ответить
Mari na Lune
У меня вопрос ко всем девочкам здесь, вас не пугают счета за электричество?)))
У меня прошло подобное с рождением сына. Он не боялся, и я перестала.
21.10.2023
Ответить
Марта Фрейд
У меня то же самое, муж на работе в ночь, и я не сплю порой до 5 утра, не могу. Но у меня причина есть, страх понятен, бороться с этим пыталась с помощью психотерапии, но не помогло особо сильно.
28.10.2023
Ответить
Екатерина
Энжи, только человека если😂 даже с ребенком не спокойней , именно ещё одного взрослого дееспособного человека надо 😄
21.10.2023
Ответить
Alina
Я даже с мужем сплю с включённым светом в коридоре🫠,а когда муж уходит утром на работу ,то вообще ещё и телевизор включаю 🤣я не понимаю почему так,хотя у родителей моих остаёмся с ночёвкой(у них огромный дом) Я даже свет не включаю,когда иду в туалет 🤣
21.10.2023
Ответить
Следующая жизнь
Я не могу просто быть в темное суток одна, хоть с ребенком, но не одна. Засыпаю и сплю при этом отлично). Может привычка, я из многодетной семьи, потом студенческая общага, т.е.вечно присутствие других рядом было, но хз, как избавиться.
21.10.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.