физическое развитие

Я где-то с 1,5 лет задумалась о физ. развитии. Хотя можно было и раньше. Никаких специальных методик не использовала, а просто находила разные игры в интернете и включала их в наши развивающие занятия. Правда сейчас мы это дело немного забросили, надеюсь ребенок на улице достаточно бегает, а с приходом холодов опять буду включать такие упражнения. Напишу то, что вспомню. Более подробно можно у меня в дневнике глянуть, но смотреть, правда, не очень удобно, так как я не отделяла, а все вперемешку в категории "Развивающие занятия"

1. Ходили по положенной на пол веревочке или по дорожке из мягких пазлов (вообще дорожку можно из чего угодно сделать, она может быть прямая для начала, а потом кривая).

2. Делала тоннель из стульев и одеяла, ребенку очень нравилось там ползать.

3. Разные упражнния на фитболе.

4. Игры с мячем, бросание, катание и т.д.

5. Лазили и ходили вверх по наклонной плоскости (у нас это была гладильная доска с одной стороны положили надиван, с другой - на пол).

6. Бросали мячики и мягкие игрушки в тазик, если есть баскетбольная корзина детская то вообще супер.

7. Учила ходить боком, на носочкам и на пяточках.

8. Перешагивание через натянутую веревку, для начала веревка должна просто лежать на полу.

9. Игры с гимнастическим обручем (держались с двух сторон и вместе приседали, ходили по кругу наступая на обруч приставным шагом, катили его впереди себя, я держу обруч - ребенок через него пролазит...)

10. Учила прыгать.

11. Водили хоровод, использовала такой стих

Вокруг розовых кустов,

Среди травок и цветов.

Мы кружились, мы кружились,

И на землю повалились. Бух.

На слове бух я падала и опрокидывала аккуратно сына, потом он сам научился мягко падать.

12. Кто как ходит. В развалочку как мишка, ползком как змея, прыгая как зайчик ит.д.

13. Учила стоять на одной ног.

14. Стихи с движениями.

Вообще главное правило какое я усвоила, это то, что ребенку должно быть интересно, для этого нужно проявить фантазию, например, чтоб научить стоять на одной ноге можно рассказать стих про аиста и показать как он стоит, чтобы ходить на носочках можно рассказать как тихонько ходят мышки, чтоб их кошка не услышала и т.д. Ведь просто упражнения ребенку этого возраста будут неинтересны, он просто развернется и уйдет (у меня Илья так часто делал).

Вот еще несколько ссылок, может что-то пригодится

http://kiev-mama.com.ua/blog/show/190

http://active-mama.com/gimnastika-dlya-detej-1-goda.html

http://xn--90anklsk8c.xn--p1ai/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-malyshej-ot-1-goda-do-1-goda-i-6-mesyacev.html

http://www.anodonta.com.ua/exercises-and-massage-for-children-aged-from-1.2-to-1.6-years

http://shkola7gnomov.ru/parrents/eto_interesno/fizicheskoe_razvitie/id/1003

http://www.butuzici.ru/igry-dlja-detej/278-podvizhnye-igry/652-podvizhnye-igry-dlja-detej-ot-1-goda.html

http://www.razumniki.ru/stihi_s_dvigeniem.html

http://shkola7gnomov.ru/parrents/eto_interesno/razvivayuschie_zanyatiya/id/1004

Катя,добрый день! Накидаю Вам ссылок,которые есть у меня  .. может что-нибудь для себя найдете...

 Игры и упражнения для сохранения равновесия

 Учим ребенка ползать и лазать

 Подвижные игры для детей 1-2 лет

еще у нас есть вот такая книжка "стихи с движениями" ,и вот такая брошурка "утренняя гимнастика"

Есть еще книга старого издания, автор Лайзане "Физическая культура для детей раннего возраста". Я планирую занятия с сыном по ней.

Здравствуйте!  У меня есть сылка  www.sakh-mama.ru  "форум сахалинских родителей". Там есть много разных конкурсов. Попробуйте с ребенком поучаствовать в них.