День 1. Знакомство с темой, вводная информация, игры,
видео или м/ф:
1. Начинаем неделю здоровья с зарядки. Рассказываем малышу о пользе зарядки и её необходимости:
Раз - вперёд наклонимся.
Два - назад прогнёмся.
И наклоны в стороны
Делать мы возьмёмся.
(Наклоны вперёд, назад и в стороны.)
Приседания опять
Будем дружно выполнять.
Раз-два-три-четыре-пять.
Кто там начал отставать?
(Приседания.)
На ходьбу мы перейдём,
(Ходьба на месте.)
Заниматься вновь начнём.
(Дети садятся.)
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Сели и привстали.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги крепче стали.
Вот так, вот так!
Сели и привстали.
Малыши, малыши -
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.
2. Читаем пословицы о здоровье и обсуждаем их с малышами:
Чистота - залог здоровья.
Двигайся больше, проживёшь дольше.
Здоровье дороже богатства.
Доброе слово лечит, а злое калечит.
Самого себя лечить, только портить.
Сидеть да лежать, болезни поджидать.
Здоровье на болезнь не меняй.
Добрым быть - долго жить.
Ходи больше, жить будешь дольше.
Желание выздороветь помогает лечению.
Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.
На нём хоть воду вози.
Гляди в ноги: ничего не найдёшь, так хоть нос не расшибёшь.
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
3.Игра «Чудесный мешочек»
Дети наощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, щетка для одежды), а вы рассказываете , для чего они предназначены и как ими пользоваться.
4.Делаем плакат здоровья и плакат вредности.
Для этого нам потребуется 2 ватмана. На одном мы будем размещать вредные продукты питания, вредные привычки, а на другом плакате различные полезные продукты питания и т.д.
На протяжении недели будем искать картинки в журналах, листовках на улице, книгах.
Объясняем почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.
5.Самомассаж
Лобик мыли? Щечки мыли?
Ушки мыли? Ручки мыли?
Все помыли? Чистые теперь!
Открыть к здоровью дверь!
6. Смотрим мультфильмы:
серии "Смешарики. Азбука здоровья"
"Королева Зубная Щетка"
"Про бегемота, который боялся прививок"
"Как закалялся Кощей"
"Уроки осторожности Тетушки Совы"
"Мойдодыр"
"Айболит"
7. Делаем полосу здоровья, а малышу нужно по ней пройти.
Это может быть массажный коврик, колючий коврик, крупа в тазике, мягкие подушки, извилистая тропа из веревки или скакалки и т.д.
