День 3.
1. Познакомьте ребёнка с героями произведения Р. Киплинга "Маугли", проведите утреннюю зарядку:
Про Индию, про Индию
мне стали снится сны,
Где бродят лопоухие
индийские слоны.
И.п. - о/с, руки в «замок», лежат на груди.
Вытянуть вперед руки, вывернуть «замок».
О/с, ноги на шир. плеч, руки согнуть к плечам, ладони разверну ть. Покачиваем корпус вправо-влево. «Уши слона».
Под пальмой, в позе «лотоса»,
Сидит индийский йог,
Хотел и я попробовать,
да только вот не смог.
И.п. - о/с, пятки вместе, носки врозь, руки «йог». «Пружинка».
И где-то там - лианою,
висит огромный Каа,
Не подходите ближе,
голодный он слегка.
И.п. - о/с, руки вверх. Поворот корпуса в правую сторону, руки разводим в сторону. Вернуться в и.п. То же влево. «Повороты».
А вот Балу с Багирой,
искать напрасный труд,
Открыт сезон охоты,
и Джунгли их зовут!
И.п. - о/с, руки на пояс. Согнуть правую ногу в колене, подтянуть руками к туловищу. То же левой ногой. «Подтянуть колено».
Священные коровы
по улицам бредут,
А пастухи их смелые
от тигров стерегут.
И.п. - о/с, руки у головы - «рожки». Наклон вперед, колени прямые, руками коснуться пола. Выпрямиться и.п. «Наклоны».
Но главное, что в Индии -
Индийский океан…
Прилив отлив -
луною дан.
И.п. - о/с, руки на пояс. Приседаем руки вперед. «Приседание».
И волны цвета изумруд
свой отбивают счет,
Поэтому и время там
так медленно течет…
И.п. - о/с. Прыжком ноги врозь, руки в стороны, прыжком ноги вместе, руки вдоль туловища. «Прыжки».
Про эти сны рассказывать
могу я долго вам,
Но верю в то,
что Индия дождется и меня.
И.п. - о/с, ноги на ширине плеч. Восстанавливаем дыхание. Медленно руки разводим в стороны, носом вдох, «обнимаем себя"-медленный выдох.
2.Загадки про животных Индии:
Загадывайте ребёнку загадку и ищите ответ на карточках "Мир на ладошке".
Очень много силы в нем,
Ростом он почти что с дом.
У него огромный нос,
Будто нос лет тыщу рос. (Слон)
То сидит на задних лапах,
То на четырех идет.
А-то с веточки на ветку
Прыгает, как скороход.
Очень любит покататься
На больших лианах....
Вы, наверно угадали - это…(Обезьяна).
Величава, грациозна.
Пасть её, знай, смертоносна.
Коль раздует капюшон,
Убирайся лучше вон! (Кобра)
Как большая кошка он
Грациозен и умён.
Но не любит разных игр
Полосатый грозный... (Тигр)
Изящна, красива, сильна и ловка,
Легендами издавна окружена.
Глаза изумрудами ярко горят,
К ним так подходит чёрный наряд. (Пантера)
3. Индийская одежда знаменита своей цветовой насыщенностью и исходящей от неё благостью. Каждая деревня, город, регион отличаются друг от друга не только образом жизни, языком, пищей, но и стилем ношения, цветовой гаммой, способом драпировки одежды.
В Индии повсеместно мужчины носят тюрбаны. Это длинный кусок ткани, обычно 5 метров длиной, который оборачивают множество раз вокруг головы. Тюрбан изначально предназначался оберегать голову от жары и знойного солнца. Чтобы справиться с жаркими климатическими условиями пустыни этот длинный кусок ткани замачивали в воде на ночь и затем утром завязывали вокруг головы.
Сари является одним из самых прекрасных нарядов, которые носят индианки.
Сари - это прямоугольный кусок ткани, как правило, от 5 до 9 метров в длину, сотканный из нежного хлопка или шёлка.
Соорудите с ребёнком индийский костюм: для мальчиков из простыни, полотенца или палантина соорудите тюрбан, а для девочек- сари.
4. Рассмотрите индийские костюмы Мити и Сони из набора "Система изучения географии"
Раскрасьте своих индийских героев (смотрите приложение).
5. Выполните перед сном йога-упражнения для глаз:
Малыш садится в позу лотоса и медленно вращает глазными яблоками по кругу.
Затем кроха смотрит вверх, вниз, вправо, влево, в правый нижний угол, в левый верхний, после чего - в правый верхний и в левый нижний углы. Глаза поворачивает с усилием. В крайних положениях фиксирует взгляд на несколько секунд.
Ребенок смотрит в течение нескольких секунд на большой палец вытянутой на уровне глаз правой руки. Отводя руку вправо, следит за пальцем, не поворачивая головы. Затем возвращает руку в исходное положение, не отрывая взгляд от кончика пальца. То же выполняет с левой рукой.
Лучший отдых для глаз - расслабление, которое можно выполнять в положении лежа на спине или сидя. Предложите крохе закрыть глаза и максимально расслабить веки, а глазные яблоки как бы опустить в глазницы. В этом положении нужно задержаться на 20-40 секунд.
