Поиск
в Раздельное питание. 12 лет

Вопрос по сообщесту

Ухожу!

Девушки, у меня возник вопрос)). Члены сообщества живут только по 90-дневной диете? Потому что у меня был уже опыт раздельного питания, но я просто следовала таблице во всем, а у вас, я так понимаю, в один день можно есть только определенные продукты - я смотрю у вас крахмальный день\белковый день?

Вопрос у меня собственно вот в чем: Если я буду просто следовать своему старому принципу раздельного питания, когда я кушаю запрещенные продукты не реже, чем через 2 часа, то я не моуг быть в сообществе?))

Я следовала сочетаниям в таблице, бегала через день и сбросила более 15 кг за примерно 2 месяца. Сейчас я уже начала заниматься с Джиллиан Майклс и перешла опять на раздельное питание, поэтому хотелось бы общаться по меню и делиться результами). Поиск до сих пор не работает, после того как ББ обновили, поэтому не могу им воспользоваться и поискать, есть ли другие сообщества по раздельному питанию... Пока нашла только ваше)).

9
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Конечно, можно!)
23.02.2012
Ответить
спасибо)). Буду отчитываться, как все)). Пока нечем, но как только, так сразу похвастаюсь)).
23.02.2012
Ответить
Ань добро пожаловать в одно из  сообществ вечно худеющих, которые вчера еще умерли от голода, но сегодня еще почему то ходят : ) шутка. Если чесно, я на ней второй приход и думаю пора что то менять, может мне тоже попробовать просто раздельное питание?  еще думаю.........Но все равно рады новому участнику!!!!
23.02.2012
Ответить
Спасибо))). Раздельно питание ведь тем и хорошо, что от голода не умрешь))). Минимальный интервал - 2 часа, а потом опять яблочко или творог можно хоть ночью)). Но лучше не надо))). Конечно, было легче на таком питании, когда я жила одна, потому что покупала только разрешенные продукты, но теперь муж обещает поддерживать и есть то же, что и я)). Но, конечно, будет получать и бонусы в виде запрещенных мне продуктов))).
23.02.2012
Ответить
вот и мне тяжело с домашними моими, сын  у меня не едок, ему можно помалу готовить, а вот как муж дома там и вкусности разные, сложные блюда
23.02.2012
Ответить
у меня соня тоде не привередливая)). А вот мужа хочется радовать все время, но пока будет есть скучную еду, чтобы меня не тянуло ее попробовать)). В принципе тут разделов достаточно, но если можно отдельно создать подраздел только для следующих таблице, а не 90-дневной диете... Я бы хотела рецепты записывать, чтобы потом иметь их всегда под рукой, когда идеи новых блюд по таблице закончатся... Пока вот у меня только баклажаны в сметане на завтра, но все впереди, так что хочется все записи хранить в одном месте, тем более, что они могут еще кому-нибудь понадобиться)). Я даже не мечтаю о цифре 47 на весах))). да меня и унесет при таком весе)). У меня рост 171, поэтому пока хочу увидеть 70, а в идеале 60)). Все вполне реально, если этого действительно хотеть, а не "принимать себя такой, какая я есть"))). А тебе-то куда до 47 худеть?
23.02.2012
Ответить
Ань у меня рост 152 и вешу я 52, ну уже наверное более, 2 последних дня ни в чем себе не отказываю, морально подготавливаюсь к другой диетке, даже тренажёры стоят без работы и зарядки тоже нет.прикупила уже кефирчики, творог , фрукты, так что с завтрашнего дня новая жизнь!!!!! УРААААААААААА
24.02.2012
Ответить
Давай-давай, ато мне одной в этой новой жизни скучновато)))). Сама знаешь, чем меньша сбрасывать, тем дольше времени это занимает. У меня много лишнего, поэтому пойдет быстро, а тебе твои 5 кг сгонять долго придется, но раз там и тренажеры и диетка, то быстренько улетучаться)). я вот с Джиллиан Майклс занимаюсь - всего 20 минут в день. А у тебя что за тренажеры?
24.02.2012
Ответить
может мы и здесь зададимпросто отдельный пост по раздельному питанию, кому надо на диетку кому нет тот будет просто питаться раздельно? Я уже не знаю чего я хочу, а знаю, хочу 47 на весах причем регулярно!
23.02.2012
Ответить
Ухожу... Ухожу я ;)