14.03.2012

Все правильно, поэтому там и фрукты - лучше свежие,. а то в сухофруктах только сахар остается((. С клубникой свежей или с яблоком\грушей свежими - очень вкусно))), но у меня белок плохо усваивается в целом, поэтому мне живот от фруктов с белком только раздувает.))  В идеале лучше есть зеленые овощи с ним, но я как-то, видимо, привыкла с детства, что творог - это десерт, поэтому не могу его есть с огурцами)))). Хотя можно съесть творог, а потом просто салат зеленый после него скушать. Так, наверное. даже лучше будет, а то он упадет у меня в желудок комком)))). Дописала салат к творогу.))