ЖР. Отчет №4
Всем привет)))
1. С этим пунктом на сегодня пропетляла - очень поздно села за комп. Завтра буду пробовать.
2. С утра себе в зеркало улыбалась - хоть для меня это не типично.
3. Блин. Идеальная дама сидит у меня на кухне за столом, почему-то КУРИТ, пьет кофе, молчит и смотрит на меня слегка пренебрежительно(((
4. Музычку слушала, но вот вряд ли её можно веселой назвать - мои самые любимые композиции скорее можно назвать душераздирающими и чувственными, но никак не веселыми.
5. Правило № 3.
Любовь к себе – это безусловное чувство приятия себя, со всеми своими особенностями. Это осознание своей уникальности, неповторимости и непохожести на других.
Классное правило, я встречала его раньше. Вот как бы всем этим правилам ещё следовать)))
6. 3. Человек, который любит себя, знает, что у него нет недостатков, зато есть особенности, которые составляют важную часть его личности.
Вот! В этом моя беда!!! В неправильном подходе к себе и к работе над собой!!! Буду исправляться...
7. Маш (Вас же Маша зовут, да?
), ну вот никак у меня пока не получается в третьем пункте медитации отделить образ мужчины от ощущений!!! Ну хоть плачь!(((
8. Пресекать плохие мысли и одергивать себя буду.
Может, именно потому моя Идеальная Дама молчит - потому что хорошего мне нечего сказать, а о плохом она не говорит?)))
9. Тут я запуталась вконец. Дело в том, что если я стараюсь не забыть ставить себе плюсы-минусы, я забываю следить за мыслями в принципе, и только о плюсах и помню. А если контролирую окрас мыслей и пресекаю негатив, об отчетах забываю. Я решила для себя, что всё таки пока сделаю упор на фильтрацию мыслей.
10. Она какая-то высокомерная. Мне сие не нравится(((
Спасибо, что прочитали этот бред
